Tatil Melankoli ve Kış Bunalım: Bununla İlgili Bir Şey Yapabilirsiniz!
Özellikle Noel ve Yılbaşı gibi tatillerde birçok insan sadece neşeli değil aynı zamanda üzgün de olur. Tabii ki, bu özellikle, ama sadece bekar, yalnız insanları değil. Karamsarlık, halsizlik, geri çekilme, yorgunluk, dengesizlik ve genel olarak depresif bir ruh hali, mevsimsel duygudurum bozukluğunun (SAD) belirtileri olabilir. İyi haber şu ki, bir şey olabilir… Tatil Melankoli ve Kış Bunalım: Bununla İlgili Bir Şey Yapabilirsiniz!