1907'de Massachusetts'ten Amerikalı doktor Duncan MacDougall bir deneyle, insan ruhunun ölüm anında bedeni cennete, cehenneme ya da arafta bırakan maddi bir maddeye sahip olduğunu kanıtlamak istedi.
Deney
Deneyi için dört ölçekte bir yatak yerleştirdi, ciddi ölümcül bir hastalıktan muzdarip altı hastayı seçti ve sonra deneklerin ölümünden önce ve sonra ağırlıklarını ölçtü. Ölmekte olanlardan birinde, aslında ölüm anında bir ons'un dörtte üçü kadar bir kilo kaybı tespit etti - daha sonra daha sonra ruhun ağırlığını oluşturduğu söylenen rezil 21 gram olarak bilinir. MacDougall'ın deneyi ve görüşleri bugün, oldukça ürkütücü bir dönüm noktası olarak görülüyor - ruhun maddi ağırlığı, bugün bulunduğu yerin tam olarak yerelleştirilmesinden daha fazla bir rol oynamıyor. Göbek olsun kalp or göğüs boşluk: tüm kültürlerin ruh hakkında fikirleri vardır ve onun etkisini tanımlayabilir. Sevinç, korku, düşünceli olma, üzüntü ve daha pek çok duygu bilimsel yöntemlerle kavranamaz, ölçülemez veya kavranamaz. Ancak görünür ve tanımlanabilir, her durumda duygular, beden dili ve kişilerarası iletişim biçimindeki ruh hareketleridir.
21 gram ve genellikle çok daha fazlası
Ruhun tam ağırlığı belirlenemese bile resim tam oturuyor. Neredeyse tüm insanlar için - yaşa, cinsiyete bakılmaksızın, cilt renk, milliyet ve sosyal statü - ruhlarının genellikle çok ağır olduğunu bilin. Dünya tahminlerine göre Sağlık Organizasyon (WHO), Depresyon Her yıl yaklaşık 340 milyonu intihar eden yaklaşık 1 milyon insanı etkiliyor. Dolayısıyla bu hastalık, tüberküloz. Dünyaya Göre Sağlık Organizasyon (WHO), her kişinin gelişme şansı Depresyon yüzde 10 ile 20 arasındadır. Hiç şüphe yok ki Depresyon DSÖ tarafından psikolojik yükün sadece bir göstergesi olarak büyük önemi olan küresel bir salgın olarak kabul edilmektedir. Depresyon, modern çağın bir hastalığıdır ve stres. Amerika'nın Teşhis ve İstatistik El Kitabına göre, yalnızca bu hastalığın en az 39 çeşidi vardır. WHO'nun Cenevre'deki baş epidemiyoloğu Christopher Murray, bunlardan biri, tek kutuplu depresyon, insanlığa 2020'de kardiyovasküler hastalıktan sonra ortalama olarak en çok yıl süren hastalığa neden olacak.
Ruh sağlıklı kalmak için neye ihtiyaç duyar?
Depresyon, birçok akıl hastalığından sadece biridir ve kötü bir gün geçiren herkesin depresyon için hemen tedavi edilmesine gerek yoktur. Öfke, stres, tahriş, kötü ruh hali - bunların hepsi, her insanın yaşamı boyunca deneyimlediği oldukça normal hislerdir. Zihinsel esenlik, bir kişinin kendisine ve çevreye yönelik duygularıyla başa çıkma biçimiyle belirlenir. stres mesela iş ve boş zamanın zorluğundan kaynaklanan fiziksel ve zihinsel aşırı yüklenmenin bir ifadesi olarak, öncülük etmek Bugün çoğu insanda depresyon ve diğer hastalıklara. Burada önemli olan, kişinin stresi ile nasıl başa çıktığı - stresini en aza indirip azaltamayacağıdır. stres faktörleriörneğin, ya da ona daha az yük bindirmelerini sağlayın.
Yeni bulgular tedaviyi destekliyor
Modern tıp, belirli metabolik süreçler gibi kimyasal süreçlerin hücre içindeki hücreler arasında bilgi alışverişinde bulunmasını sağlamıştır. beyin, artık birçok akıl hastalığındaki rahatsızlıkların nedeni olarak tanımlanabilir. Bu, diğer şeylerin yanı sıra, manik-depresif veya şizofreni olan insanlar için geçerlidir. Çoğu durumda, bu hastalara ilaçla yardımcı olunabilir (psikotrop ilaçlar) eşliğinde psikoterapi. Çoğu durumda, yatkınlık kalıtsaldır ve hastalık kendini yalnızca diğer faktörlerle birlikte veya belirli koşullar altında hiç göstermez. İşkence gören ve tacize uğramış herkesin olmadığı diğer çalışmalardan da bilinmektedir. çocukluk ve ergenlik istismarcı olur - insanlar kendilerini psikolojik hasarlardan korumak için kendi koruyucu mekanizmalarını geliştirebilirler.
Sakinliğin bir kutbu olarak iç denge
Ruh sağlığı birçok faktörün uyumundan kaynaklanır. Rahatsızlıklar dengelemek yapabilmek öncülük etmek ciddi ruhsal ve bedensel hastalıklara. Sağlık Organizasyon (WHO), "Olmadan sağlık olmaz ruh sağlığı! " Çocukların sağlıklı gelişimi ve yetişkinlikte doyurucu bir yaşam için bir ön koşuldur. Hızlı tempolu ve zorlu zamanlarımızda, gerilim ve rahatlama arasında, talepler ile özgürlük arasında, iş ve boş zaman arasında dengeli bir ilişki, zihinsel iyilik ve sağlık için önemli bir ön koşuldur:
- Fiziksel sağlığımız ve fiziksel varlığımız (“yiyecek ve içecek bedeni ve ruhu bir arada tutar”).
- Sevgi ve güvenlik için ortaklık ve aile
- Meslek ve iş
- Kişisel arkadaş ağımız, boş zamanlarınız ve sosyal ilişkilerimiz
Bu alanlardan çiziyoruz kuvvet ve enerji. Birbirlerine bağımlıdırlar ve dengelemek. Bunun kaybı dengelemek neredeyse günlük bir deneyimdir - aile ve iş arasındaki denge, boş zaman ve işin bir arada olması sürekli bir dengeye tabidir. Tartışmalar, tartışmalar, hastalıklar veya ağır kayıplar, her insanın yaşamının farklı evrelerine aittir. Ama denge hiç olmasını istemezse, ruh hayatımız belaya girer. Bunun fiziksel sağlığımız için de sonuçları vardır. Bunun birçok örneği var: Zihinsel dengesizlik, bağışıklık sistemigibi yeme bozuklukları bulimia veya aşırı yemenin yaşamı tehdit eden sonuçları olabilir. Artık neredeyse tüm akıl hastalıkları için tedavi seçenekleri var - ancak hastalıklar tanınmalı ve tedavi edilmelidir. Bunlar şunları içerir:
- Manik depresif hastalıklar,
- Şizofreni,
- Anksiyete bozuklukları,
- Panik ataklar,
- Obsesif kompulsif bozukluk,
- Depresyon,
- Psikosomatik bozukluklar ve
- Sınır vakaları veya belirgin kendi kendine belirsizlik gibi kişilik bozuklukları.
Tüm duygudurum ve ilişki bozuklukları için, ilgili semptomlar gruplandırılır ve adlandırılır. Böylece, artık 10. versiyonunda (ICD-10) olan ve birçok ülkede endikasyonun temeli olan ve dolayısıyla sağlık sigortası şirketleri tarafından maliyetlerin üstlenilmesinin temeli olan "Uluslararası Hastalık Sınıflandırması" ICD oluşturulmuştur. ICD-10, derinlik psikolojisi ve davranış teorileri tarafından açıklanan temelde semptomlara dayanmaktadır. tedavi.
Hasta ruh - Büyük ekonomik hasar
Her bir mağdurun maruz kaldığı bireysel ve kişisel ıstırabın ve sakatlığın genel olarak başka bir toplumsal yanı vardır. DSÖ'nün 2001 yıllık raporunda depresyonun yaşamı olduğu kadar etkilediğini yazıyor. körlük or parapleji. Depresyondaki kişilerde gelişme riski çok daha yüksektir. osteoporoz or kanser. Ekonomik yükü ruhsal hastalık ve küresel üretkenlik üzerindeki olumsuz etkisi uzun süredir hafife alınmıştır. Dünya Sağlık Örgütü, Dünya Bankası ve Harvard Üniversitesi tarafından küresel hastalık yükünün kapsamlı çalışmasından elde edilen veriler şunu göstermektedir: ruhsal hastalıkintihar da dahil olmak üzere, hastalık yükünde ikinci sırada yer almaktadır. Yalnızca Almanya'da depresif hastalıkların yıllık maliyeti yaklaşık 17 milyar Euro olarak tahmin ediliyor. Bununla birlikte, paradoksal bir şekilde, akıl hastalıklarının hastalık olarak ciddiye alınmasına ve hastaların tedaviye ihtiyacı olarak algılanmasına yol açan sadece son yıllarda maliyetlere odaklanmaktır.
