"Her kadının durması şiddetle tavsiye edilir sigara içme sırasında mümkün olduğunca erken gebelik, ”Amerikalı sinirbilimci Lise Eliot'a tavsiyede bulunuyor. Hamile kadınların neden hiçbir koşulda sigara içmemesi veya ikinci el dumana maruz kalmaması gerektiğini ve bunun sonuçlarını öğrenin. sigara içme sırasında gebelik burada doğmamış bir bebek için olabilir.
Hamilelik sırasında sigara içmenin sonuçları
Her doz of nikotin yetersiz arzına yol açar oksijen ve besinler cenin indirgenmiş kan akış plasenta, bozulmuş büyüme ve gelişme ile sonuçlanır. Bugüne kadar bilinen sonuçlar şunları içerir:
- Artan risk düşük or erken doğum.
- Çok düşük bir doğum ağırlığı
- Doğum sırasındaki sorunlar
- Artan malformasyon riski, doğuştan kalp kusurları veya zihinsel engel
- Artan risk ani bebek ölümü sendromu (SID).
- Hiperaktivite (DEHB), davranış sorunları, konuşma bozuklukları ve öğrenme okul çağında zorluklar.
- Alerjilerin ve astım gibi solunum yolu hastalıklarının gelişimi
Bir çocukta annesi sigara içerse meydana gelebilecek zarar gebelik fetal olarak da bilinir tütün sendromu.
Düşük kilolu yenidoğan risk olarak küçümsenir
Yeni Doğan normalden hafif özellikle de küçümsenmiştir sağlık risk. Çünkü birkaç hafta sonra, hafif ağırlıklar hiçbir şeyi yakalayamadı.sigara içme ölçekteki bebekler, bu farkı ortadan kaldırmaz: çünkü doğumda çok hafif olan ve normal kiloya ulaşmak için hayatın ilk haftalarında çok fazla kilo almak zorunda kalan bebekler genellikle hastalıktan rahatsız olurlar. şişmanlık yetişkinler olarak - her sorumlu annenin mümkünse çocuğunu bağışlaması gereken bir kader.
Çocuklar genellikle daha sonra sigara içiyor
Zaten karşı karşıya kalan çocuklar için sonuçları nikotin hamilelik sırasında birçok sigara içicisinin kabul etmek istediğinden daha geniş kapsamlıdır. Böylelikle doğrudan çocuğun zarar görmesine ek olarak sağlıkçocuğun daha sonra kendisinin de sigara içmesi riski çok yüksektir. Annenin sigara içmesi veya hamile kadının başkalarının dumanına maruz kalması önemli değildir.
Hamile sigara içimi: nikotinin geç etkileri.
Ancak hamilelikte sigara kullanımının bebek üzerinde başka geç etkileri vardır. İngilizlerde yayınlanan uzun süreli bir çalışmada sağlık 1958 yılında atılan BMJ * dergisi, 17,000 kadına hamilelikleri sırasında sigara içme alışkanlıkları sorulmuş ve çocuklarının sağlığı uzun yıllar belgelenmiştir. Sonuçlar açıktı: Anneleri hamilelik sırasında sigara içen çocuklardan önemli ölçüde daha fazla sayıda diyabet veya hastalıklı şişmanlık 33 yaşında, nörotoksin ile hiç teması olmayan kontrol grubuna göre nikotin rahimde. Görünüşe göre annenin bağımlılığı, doğmamış çocuğunda ömür boyu sürecek bir metabolik bozukluğa neden oluyor.
Bırakma: Hamilelik sırasında sigarayı bırakmak için 6 ipucu.
Hamileliğin herhangi bir noktasında sigarayı bırakmak tavsiye edilir - ne kadar erken olursa o kadar iyidir. Aşağıdaki ipuçları, hamilelik sırasında sigarayı başarıyla bırakmanıza yardımcı olabilir:
- Konuşmak destek ve tavsiye alma planınız hakkında aile doktorunuza veya jinekoloğunuza.
- Partneriniz de sigara içiyorsa, birlikte bırakmalısınız - bu şekilde birbirinizi destekleyebilir ve motive edebilirsiniz.
- Bilinçli bir değişiklik diyetGenellikle hamilelik vesilesiyle ortaya çıkan, sigarayı bırakmanın bir sonucu olarak istenmeyen kilo alımını önlemeye yardımcı olabilir.
- Dinlenme gibi teknikler yoga or otojenik eğitim almak için yararlı araçlar stres ve gerginlik kontrol altında daha iyi.
- Tekrarlama riski altındaysanız, unutmayın: Nikotin bantları veya sakız gibi nikotin replasman ürünleri sigaradan daha iyidir - çünkü bebeğinize zarar verebilecek daha fazla toksik madde alırlar. Konuşmak bu konuda doktorunuza.
- Unutmayın, içmediğiniz her sigara başarılıdır ve bebeğinizin sağlığının korunmasına yardımcı olur.
Sigarayı bırakmak başarılıysa, hamilelikten sonra güçlü kalın çünkü emzirirken veya bebeğinizin sonraki gelişimi sırasında bile sigara sadece çocuğunuzun değil kendi sağlığınıza da zarar verir.