Artrozun evre sınıflandırması | Artroz

Artrozun evre sınıflandırması

Sonra Fiziksel Muayene, Bir X-ışını Genellikle ilerlemiş durumdaki tipik artrotik değişikliklerin birini veya daha fazlasını gösteren eklemin% 'si alınır. eklem. Bunlar yıpranma nedeniyle eklem boşluğunun daralması olacaktır. kıkırdak ve eklem yüzeyleri, enkaz kistleri, osteofitler ve skleroterapi. Bunlar, vücudun dejeneratif süreçleri telafi etmeye çalıştığı telafi mekanizmalarıdır.

Osteofitlerin (eklemdeki kemikli bağlantılar) dejenere kemiğin yerini alması amaçlanmıştır. Sklerozan, kemik yerine eklemi korumaya ve hareketi sağlamaya yönelik bir replasman materyalinin işaretidir. Sklerozan, kemiğin çok fazla mekanik strese maruz kalması nedeniyle oluşan kemiğin yoğunlaşmasıdır.

Bu işaretlerden biri veya daha fazlası, X-ışını görüntü, osteoartrit tanısı konulabilir. The eklem bu özelliklere göre farklı aşamalara ayrılabilir. Örneğin, 1. aşama klinik olarak önemsizdir. eklem, bu yalnızca şu şekilde fark edilir: X-ışını görüntü ve daha çok tesadüfi bir bulgu.

Aşama 2 çoğu durumda hasta hissettiği için doktoru ziyaret etmesine yol açar. ağrı özellikle hareket ederken. The eklemler aşırı ısınmaz, iltihaplı bir süreç değildir. 3. aşamada eklem yüzeyleri ve kıkırdak zaten o kadar ciddi şekilde dejenere oldu ki kalıcı ağrı herhangi bir hareket yapılmadığında da ortaya çıkabilir.

Artroz ağrısı

Artroz ağrı tipik bir karaktere sahiptir. Yani tarif ediliyor. - sabah artan bir ağrı

• Karşılık gelen eklemlerde hareket ağrısı
• Ve sık tekrarlanan hareketlerle bir stres ağrısı

Artroz için ana risk faktörleri şunları içerir:

• Genetik faktörler (ailede osteoartrit öyküsü olması)
• Vücut ağırlığı Hastalar kilolu özellikle dizler veya kalçada osteoartrit gelişme riski çok daha yüksektir eklemler, hafif insanlardan daha.

Bunun nedeni, bir yandan, daha yüksek ağırlıktır. eklemler ve diğer yandan, bundan kaynaklanan yanlış yükleme. (ör. performans odaklı futbolcular, kayakçılar)

• Eklemleri zorlayan özel bir hareketi defalarca gerçekleştiren meslek grupları da risk grubuna aittir (örn.

birçok esnaf)

• Eklemlerin hatalı pozisyonları (örn. Çarpık dizler veya çarpık bacaklar)

Osteoartrit gelişimi üzerine bir teori, yılların yoksul diyet ve sağlıksız yaşam tarzının osteoartrit üzerinde etkisi vardır. Örneğin hayvan tüketimi proteinler, sağlıksız yağlar, tahıl ürünleri (fırıncılık ve makarna ürünleri gibi) ve sentetik gıda katkı maddeleri içeren hazır yemeklerin organizmayı aşırı asitlendirerek artroz gelişimini teşvik ettiğine inanılmaktadır. Ek olarak, mineral eksikliği, uyarıcıların kötüye kullanılması (örn. kafein, alkol, şeker), şiddetli stres ve egzersiz eksikliği veya yanlış zorlanma da artroz için tetikleyici olabilir.

Tutarlı bir değişiklik diyet Osteoartrit semptomlarını hafifletmek için dengeli ve kapsamlı bir şekilde sağlıklı beslenmeye yöneliktir. Bununla birlikte, kapsamlı bir değişiklik bile diyet yok edildiği gibi artrozu tedavi edemez kıkırdak doku geri yüklenemez. Yine de beslenme önemli bir rol oynuyor gibi görünüyor.

Sağlıklı beslenmenin sağlık sorunları üzerinde olumlu bir etkisi vardır. artrozun seyri ve hatta daha fazla gelişmeyi engelleyebilir. Meyveler, salatalar, sebzeler, patatesler, esmer pirinç, kavuzlu buğday, darı, yağsız süt ürünleri ve balık gibi yiyecekler özellikle tavsiye edilir. Bir tez, hayvansal yağların yanı sıra tatlılar, şeker, turunçgiller, kahve, alkol ve siyah çaydan kaçınılması gerektiğini belirtmektedir.

Bununla birlikte, osteoartritte bireysel gıdalar için çalışma durumu hala çok zayıf ve tartışmalı. Yüksek oranda pırasa sebzeleri, soğan ve sarımsak diyette de kıkırdak koruyucu bir etki görüldü. Diyetteki herhangi bir değişiklikte olduğu gibi, osteoartrit açısından da çok az hazır yemek tüketilmesi ve bunun yerine bol miktarda taze ürünün kullanılması önemlidir.

Ek olarak, bol miktarda sıvı böbrekler yoluyla artan asit atılımına yol açtığından, yeterli miktarda sıvı alımına dikkat edilmelidir. Su gibi nötr içecekler tercih edilmeli, alkolsüz içecekler, limonatalar, gazlı veya kafeinli içecekler ve alkollü içeceklerden uzak durulmalıdır. Diyet alımı takviyeleri (kondroitin sülfat gibi, belirli vitaminler veya glukozamin) tartışmalı bir şekilde tartışılmaktadır, ancak diyet takviyelerinin osteoartrit üzerindeki etkisine ilişkin çalışmalar henüz kesinleşmemiştir.

Diyet değişikliği veya kilo kaybı yoluyla planlı bir osteoartrit tedavisine başlamadan önce deneyimli bir ortopedi cerrahına danışmak önemlidir. Olası altta yatan hastalıkların açıklığa kavuşturulması ve artrozun kesin nedenleri ön plandadır. ve arasındaki bağlantı kalça artrozu Tedavi önlemleri fizik tedaviden ilaç tedavisine ve cerrahiye kadar uzanmaktadır.

Osteoartrit tedavisi konusunda daha ayrıntılı bilgiyi web sitemizde bulabilirsiniz: Osteoartrit tedavisi Her zaman yapmanız gereken ilk şey, eklemin yanlış yüklenmesine neden olan hareketleri durdurmaktır. Artrozu teşvik eden hareketler Ancak, genel hareketten kaçınma her durumda artroz gelişimini destekler. Doğru miktarda ve makul yükte spor ve egzersiz bu nedenle çok önemlidir ve artrozu önlemek veya semptomları hafifletmek için önerilir.

Her hasta için ayrı ayrı doğru egzersiz şekli bulunmalıdır. Eklemlerde kolaylık sağlayan sporlar, önerilen spor türleri arasında sayılır. Toplamda kişi günde yaklaşık 30 dakika egzersiz yapmalıdır.

Gerekirse, fizyoterapistler de hasta eğitimi vermeleri için çağrılabilir, eklemlerde hangi hareketlerin kolay olduğunu ve hastanın ilgili eklemleri nasıl rahatlatabileceğini gösterir. Çok oturan hastalara özellikle düzenli egzersiz yapmaları tavsiye edilir. Bir yandan bu mantıklıdır çünkü fiziksel koşulve diğer yandan, hassas hareket eklem kıkırdağına yeterli besin maddesi sağladığı ve böylece dejenerasyon oranını azalttığı için.

Az stresli kayma hareketleri eklemler için iyidir ve tavsiye edilirken hızlı, aniden durma hareketlerinden - top sporlarında olduğu gibi - kaçınılmalıdır. Ayrıca, soğutma önlemleri (kriyoterapi) alınabilir. İlaç, çoğunlukla steroidal olmayan antiinflamatuvar ilaçlar (NSAID'ler gibi) grubundan ilaçlardır. ibuprofen or diklofenak).

Bunların özellikle iltihap önleyici etkisi vardır. Bununla birlikte, bu ilaçların sürekli kullanımının, vücutta mukus üretiminin azalmasına neden olduğu unutulmamalıdır. mide, bu da riskini artırır mide kanaması. Bu nedenle, bir mide koruyucu tavsiye edilir.

İlaç ve fizik tedavinin faydası yoksa veya artroz çok ilerlemişse, tek terapötik yaklaşım cerrahidir. Daha küçük önlemler arasında artroskopi, eklemin aynalanması. Burada, kıkırdaktaki anahtar deliği cerrahi değişiklikleri düzeltilebilir.

Hasar tamir edilemezse artroskopiyapay eklemler yardımcı olabilir. Bu genellikle eklemin parçalarının veya tüm eklemin çıkarılmasını ve yapay bir eklemle değiştirilmesini içerir. Bu arada, bu prosedür Almanya'da rutin bir prosedür haline geldi.

Operasyondan sonra haftalarca veya aylarca süren fizik rehabilitasyon önlemleri izlenmeli, böylece hasta hareketleri tekrar öğrenebilir ve buna karşılık gelen bir kas oluşumu gerçekleşebilir. Öncelikle tahrip olmuş eklem kıkırdağına odaklanan daha yeni yaklaşımlar var. Örneğin eklemin hasar görmemiş kıkırdağının parçalarını çıkarıp zaten tahrip olmuş olan yere yerleştirmek mümkündür.

Bu açık derzde yapılır. Kıkırdak daha sonra büyümeli ve tahrip olmuş kıkırdağın görevlerini üstlenmelidir. Sağlıklı kıkırdağı çıkarmak ve vücut dışında büyütmek için de yaklaşımlar vardır.

Daha sonra bu kıkırdak, tahrip olmuş kıkırdak bölgesine de yeniden yerleştirilir. Ancak bu iki işlemin ön koşulu sadece eklemin kıkırdağının tahrip olması ve eklem yüzeyinin hala sağlam olmasıdır. Artroz tedavisine yönelik diğer modern yaklaşımlar, günlük gıda alımıyla ilgilidir.

Vücudun aşırı asitlenmesinin kısmen artroz oluşumundan sorumlu olduğu ve eklem dejenerasyonunun ilerlemesini desteklediği varsayılmaktadır. Artroz tedavisi için bir başka olasılık, homeopatik ilaçların kullanılmasıdır. - Kayak yapma

• tenis
• Tırmanma
• Futbol vb.
• Koşu veya hafif koşu
• Ve sürünerek yüzerek
• Crosstrainer / Ergomerter
• Bisiklet

Artroz, Almanya'daki en yaygın eklem hastalığıdır. Artrozun nedeni çoğu durumda, egzersiz veya aşırı spor eksikliğinden kaynaklanan yanlış bir yüktür. Bunu ilgili eklemdeki dejeneratif değişiklikler izler.

İlk başta eklem kıkırdağı incelir, küçük delikler açılır ve giderek daha büyük hale gelir. Son olarak, iki eklem yüzeyi engellenmeden birbirine sürtünür ve bu da hareketle ilgili iyi bilinen ağrıya yol açar. İlerleyen zamanlarda eklem yüzeylerinin kemiği de yıpranır.

Ağrı oluşur oluşmaz genellikle bir doktora danışılır. Doktor önce hastanınkinden öğrenmeye çalışır. tıbbi geçmiş ağrının nedeni ne olabilir? Osteoartritten sıklıkla etkilenen eklemlere dayanarak şüpheli tanı erken aşamada konulabilir.

Çoğu durumda, osteoartrit, belirli bir gerginlik altındaki eklemlerde ortaya çıkar. Bunlar şunları içerir: diz eklemi, kalça eklemi, omuz eklemi ve parmak eklemler. The Fiziksel Muayene iltihap olup olmadığını gösterir (aşırı ısınmış şişmiş, ağrılı eklemler).

Bununla birlikte, bir eklemin ne kadar ciddi şekilde dejenere olduğunu görmek yalnızca açık eklem üzerindeki bir operasyon sırasında mümkündür. Tek başına diyet osteoartriti önleyemez veya iyileştiremez. Bununla birlikte, diyet yoluyla düzenli asitlenmenin önemi son zamanlarda gittikçe daha önemli hale geldi.

Osteoartrit, gelişmekte olan ülkelerdeki nüfus tarafından gerçekleştirilen çalışmanın batı ülkelerine göre eklemlere çok daha fazla yük bindirdiği varsayılsa da, batı ülkelerinde gelişmekte olan ülkelere göre çok daha yaygındır. Bu nedenle, egzersiz eksikliği ve ani aşırı yüklenme (aşırı spor) kombinasyonunun artroz için ana faktörlerden biri olduğu varsayılmaktadır. Ayrıca, yanlış yükleme (çok sık ve yanlış oturma ve hareket etme) ana sorunlardan biri olarak kabul edilir. artroz nedenleri.