Mürverin etkisi nedir?
Kara mürverin (Sambucus nigra) çiçekleri soğuk algınlığı semptomlarını hafifletmek için geleneksel bitkisel ilaç olarak kullanılır. Diğer şeylerin yanı sıra flavonoidler, uçucu yağlar, triterpenler, müsilaj ve hidroksisinnamik asit türevleri içerirler. Genel olarak mürver çiçeklerinin terletici bir etkisi vardır ve bronş tüplerinde mukus üretimini arttırır.
Halk hekimliğinde metabolizmayı hızlandıran ve hafif idrar söktürücü mürver çiçeği romatizmal hastalıkların tedavisinde de kullanılmaktadır. Ayrıca mürver meyvesinden (botanik olarak: sert çekirdekli meyve) yapılan mürver suyunun da soğuk algınlığına etkisi olduğu söylenmektedir. Ancak bu henüz bilimsel olarak kanıtlanmamıştır.
Ancak meyveler diğer şeylerin yanı sıra C vitamini ve antosiyaninler içerir. Her ikisinin de antioksidan etkisi vardır. Bu, hücreye zarar veren agresif oksijen bileşiklerini (serbest radikalleri) zararsız hale getirebilecekleri anlamına gelir. C vitamini ayrıca bağışıklık sistemini de uyarabilir. Mürver ekstraktlarının antioksidan özellikleri ve bağışıklık sistemi için olası önemi araştırma konusudur.
Mürver nasıl kullanılır?
Mürver meyvesini ev ilacı olarak kullanabileceğiniz gibi eczaneden hazır bir preparat da satın alabilirsiniz.
Evde çare olarak mürver
Bunu yapmak için, iki ila üç çay kaşığı (üç ila dört gram) mürver çiçeğinin üzerine yaklaşık 150 mililitre kaynar su dökün, beş ila on dakika demlenmeye bırakın ve ardından çiçekleri süzün. Uzmanlar bu tür bir fincan mürver çiçeği çayını günde birkaç kez, tercihen sıcak (terleme tedavisi olarak) içmenizi tavsiye ediyor. Günlük doz 10 ila 15 gram kurutulmuş çiçektir.
Çayı hazırlarken mürverin diğer şifalı bitkilerle birleştirilmesi mantıklıdır. Örneğin ıhlamur çiçeği (aynı zamanda terletici) ve papatya (iltihap önleyici) de soğuk çay için uygundur.
Şifalı bitkilere dayalı ev ilaçlarının da sınırları vardır. Belirtileriniz uzun bir süre devam ederse ve tedaviye rağmen düzelmez veya daha da kötüleşirse mutlaka bir doktora başvurmalısınız.
Mürver ile hazır müstahzarlar
Artık mürver içeren hazır müstahzarlar da var. Hazır çay karışımlarına ek olarak bunlar arasında örneğin toz haline getirilmiş mürver çiçeği ve damla ve meyve suyu formundaki alkollü ekstraktlar içeren kaplanmış tabletler yer alır. Lütfen bu preparatları kullanma talimatında anlatıldığı şekilde veya doktorunuzun veya eczacınızın önerdiği şekilde kullanın.
Mürver hangi yan etkilere neden olabilir?
Mürver kullanırken dikkat edilmesi gerekenler
Zehirli maddeler nedeniyle asla çiğ meyveleri yemeyin. Mürverin yaprak ve dallarında da zararlı maddeler bulunmaktadır.
Mürver ve ürünleri nasıl elde edilir
Mürver çiçeği çayı, pastiller veya tentürler gibi hazır preparatların yanı sıra çiçeklerden veya meyvelerden yapılan meyve sularını eczanenizden veya eczanenizden temin edebilirsiniz. Bu tür preparatların kullanımı ve dozajı için lütfen ilgili kullanma talimatını okuyup doktorunuza veya eczacınıza sorunuz.
Mürver hakkında ilginç gerçekler
Mürver (Sambucus nigra), hanımeligiller (Caprifoliaceae) familyasından, boyu sekiz metreye kadar olan bir çalı veya küçük ağaçtır. Anavatanı Avrupa'nın yanı sıra Asya ve Kuzey Afrika'nın bazı bölgeleridir. Mürver, çitlerde, çalılıklarda, yol kenarlarında, dere kenarlarında ve moloz yığınlarında büyümeyi sever. Mürver çalısının koruyucu ev tanrılarının meskeni olduğuna dair batıl inanç, insanların onu ahırların, tahıl ambarlarının veya çiftlik evlerinin yakınında kesmesini engelliyordu. Bu nedenle günümüzde hala bu yerlerde sıklıkla bulunmaktadır.
Mürver çalısının tüylü yaprakları ve yaz aylarında küçük, beyaz, hoş kokulu çiçekleri olan büyük, şemsiye şeklinde şemsiyeleri vardır. İkincisi, sonbaharda parlak siyah, meyve şeklinde sert çekirdekli meyvelere ("mürver meyveleri") dönüşür.
Kırmızı mürver (üzüm mürver olarak da bilinir) ilgili bir bitkidir (Sambucus racemosa). “Meyveleri” olgunlaştığında siyah değil, kırmızıdır. Ancak çiğ yenildiğinde mide bulantısı, kusma ve ishal gibi zehirlenme belirtilerine de neden olurlar.
