Amino asit eksikliğini tespit etmek için test edin
Amino asitler, çeşitli metabolik yollar için vazgeçilmezdir. dengelemek ve organizma içindeki diğer önemli süreçler. Bu nedenle, yeterli miktarda esansiyel amino asitler veya sentezlenebilir amino asitlerin bileşenleri çok önemlidir. Bu maddelerin eksikliğinin sonuçları, vücudun esas olarak amino asitlerden (veya proteinler) yüksek su oranına ek olarak.
Günümüzde beslenme açısından karbonhidrat açısından zengin yiyecek fazlası var. Çoğu insan neredeyse sadece karbonhidrat açısından zengin yiyeceklerle yaşar. Çoğu durumda amino asit tedariki ihmal edilir.
Uzun süre çok az amino asit tüketilirse, yiyecek kıtlığı ortaya çıkar. Sonuç olarak, organizma er ya da geç acil durum moduna geçer ve mümkün olan her yerde enerji tasarrufu sağlar. Belirli yiyecekleri yemekten kasıtlı olarak kaçınan birçok insan (örneğin vejetaryenler veya veganlar), erken bir aşamada olası bir amino asit eksikliğini tespit edip kanıtlayabilen testler olup olmadığını merak eder.
Bu tür testlerin amacı, bir amino asit eksikliği durumunun uzun vadeli yan etkilerini önlemektir. Bir amino asit eksikliğini tespit etmek için en yaygın ve en kolay testlerden biri basit bir prensibe dayanmaktadır. Organizma amino asit eksikliği nedeniyle acil moda geçtiğinde, diğer şeylerin yanı sıra su atılımını azaltarak tepki verir.
Bu nedenle büyük miktarlarda su tutar. Bu nedenle, bir test olarak, etkilenenler ilk önce idrara çıkmanın her zamanki gibi olup olmadığını veya belirgin şekilde daha az idrarın atılıp atılmadığını kontrol edebilirler. Ayrıca azalan su atılımı, dokuda su tutulması (ödem) ile gösterilir.
Ödemin gelişimi bu nedenle doğrudan amino asit eksikliğiyle ilişkili olabilir. Amino asit eksikliğinin boyutu, depolanan su miktarı ile doğrudan ilişkilidir. Basit bir test, amino asit eksikliğinden kaynaklanan su tutulmasından korkan hastaların ödemin olup olmadığını değerlendirmelerine yardımcı olabilir.
Test şu şekilde yapılmalıdır: Etkilenen hasta, kolunu vücuda gevşek bir şekilde bırakmalıdır. Bu arada, diğer yandan da arka tarafa yerleştirilmelidir. üst kol. Parmak uçları neredeyse vücudun üst kısmına değmelidir.
Hasta, tüm elini koluna mümkün olduğunca düz bir şekilde yerleştirmeli ve asılı kolun dokusuna hafif bir baskı uygulamalıdır. Bu testin değerlendirilmesi, yürütülmesi gibi oldukça basittir. Doku ne kadar sıkı olursa, o kadar az su tutulur.
Amino asit ile ilgili olarak dengelemekBu yine şu anlama gelir: Doku ne kadar sıkı olursa, amino asit eksikliği o kadar az belirgindir (hatta hiç yoktur). Ayrıca, bu tür su tutma, ayak bileklerinde iyi bir şekilde test edilebilir. Hafif bir baskı uyguladıktan sonra ayak bileği bölgede ödem varlığı, ancak daha uzun bir süre sonra kaybolan bir retraksiyona işaret eder.
Bununla birlikte, bir amino asit eksikliği testi yapılırken, hastalar su tutulmasının neden olduğu doku şişmesinin başka nedenleri de olabileceğinin farkında olmalıdır. Bu nedenle, pozitif bir test sonucu, yalnızca altta yatan başka hastalık yoksa bir amino asit eksikliği ile ilişkilendirilmelidir. Ek olarak, böyle bir su tutulması varsa, her zaman bir doktora danışılmalı ve nedeni açıklığa kavuşturulmalıdır. Gerçekte belirgin bir amino asit eksikliği varsa, tedaviyi yapan hekim amino asidi getirmeye yardımcı olabilir. dengelemek değiştirerek dengeye geri dönün diyet veya diyet almak takviyeleri.
