Psikosomatik: Kökenleri ve Tedavisi

Sigmund Freud'un açıklayıcı modeli, bilinçdışı çatışmaların baskı yoluyla bilinçten kaçtığını ve sonra kendilerini fiziksel olarak sunduğunu varsayar. Sonuç olarak, fiziksel belirti, psikolojik çatışmanın bir sembolü haline gelir. Bu dönüşüm (psişik fiziksel hale gelir) genellikle duyu organlarını (körlük, Kulaklarında çınlayan, baş dönmesi) veya motor sistem (felç, kas spazmları). Aynı zamanda bir psikanalist ve Freud'un doktoru olan Max Schur, insanın yaşamı boyunca bir zorluğa fiziksel olarak tepki vermemeyi öğrendiği, ancak düşünme ve hayal gücünün, yani ego işlevlerinin eğitildiği görüşündeydi. Çok altında stresdaha sonra erken dönecekti çocukluk davranış kalıbı ve fiziksel olarak, yani psikosomatik bir hastalıkla tepki verir.

Farklı teoriler

Franz Alexander, psikolojik çatışma ile bedenin tepkisi arasında belirli bir bağlantı görürken, George L. Engel ve Arthur H.Schmale bu açıklayıcı yaklaşımı değiştirdiler ve her bireyde hastalığın başlangıç ​​zamanını ve lokalizasyonunu psikolojik duruma bağlı olarak gördüler. koşulama vücut tepkisi değil. Pierre Marty, psikosomatik hastalıkları olan hastaların genellikle hayal gücü eksikliğine ve belirli bir mekanik düşünme tarzına sahip olduklarını, böylece karakter özellikleri ile psikosomatik hastalıklara eğilim arasında bir bağlantı olduğunu varsaydığını buldu.

Martin Seligman için yanlış yönlendirilmiş öğrenme süreçler psikosomatik hastalığın sebebidir ve Hans Selye de hastalığı, stres Bireyin kendini başka türlü savunamayacağı tepki.

Psikosomatik bir hastalığın gelişimi için biyopsikososyal açıklayıcı modeller, örneğin bugün kullanılan Thore von Uexküll tarafından, en geniş kapsamlı olanlardır. Bireyin yalnızca biyolojik-fiziksel, duygusal ve entelektüel bileşenlerini değil, aynı zamanda sosyal durumunu ve yaşam öyküsünü de içerir ve etkileşimde hastalığın gelişimi için bir mantık görürler.

Psikosomatik bir tedavi var mı?

Baş ağrısı, göğüs ağrısı, karın ağrısı ve sırt ağrısı, ile birlikte yorgunluk, baş dönmesi, nefes darlığı ve uyku bozuklukları, bir hastanın doktora gittiği en yaygın şikayetlerdir ve nedeni bulunamayan en yaygın şikayetlerdir. Bu nedenle, özellikle bu şikayetleri tedavi ederken, psikolojik ve fiziksel yönleri eşit ölçüde dikkate almak özellikle önemlidir. Ancak aksi halde, tıbbi tedavinin yanı sıra, iyileşme sürecini etkilemek için kendiniz için daha fazla bir şey yapıp yapamayacağınızı her zaman kendinize sormalısınız:

  • Sağlıklı beslenme, sağlıklı olmayı destekler - aynı zamanda, yemek yemek istediğinizi ve sizin için "ruhsal gıda" olduğunu bildiğiniz yiyecekleri de yiyin.
  • Temiz havada egzersiz yapmak bağışıklık sistemi - ve güneş kötü düşünceleri uzaklaştırır.
  • Dinlenme egzersizleri stresi azaltmak ve daha dengeli olmanıza yardımcı olur.
  • Belirtilerinize belirli yaşam koşullarının katkıda bulunup bulunmadığını kendinize sorun. Emin değilseniz profesyonel yardım alın ve konuşmak sorunlarınız hakkında bir psikolog veya psikoterapiste.
  • Tıpta bütüncül yaklaşımlar naturopatide bulunabilir, homeopati, Geleneksel Çin Tıbbı ve diğerleri arasında diğer Doğu bilgelik öğretileri. Doktorunuza bütünsel tedavi konusunda size yardım edip edemeyeceğini sorun.