Yorgunluk

Belirtileri

Yorgunluk, organizmanın zihinsel ve fiziksel çabaya verdiği fizyolojik ve öznel bir tepkidir. Hızlı, sık ve aşırı oluşması istenmeyen bir durumdur. Yorgunluk, diğer şeylerin yanı sıra enerji eksikliği, bitkinlik, zayıflık, halsizlik ve düşük performans ve motivasyon eksikliği ile kendini gösterir. Sinirlilik de eşlik edebilir. Yorgunluk, akut ve kronik olarak ortaya çıkar.

Bilgiler

Zihinsel ve fiziksel stres ve fizyolojik nedenler:

• Fiziksel veya zihinsel aşırı kullanım gibi efor ve iyileşme arasındaki dengesizlik.
• stres
• Uyku bozuklukları, uyku yoksunluğu
• Hamilelik, yaş
• Motivasyon eksikliği ve can sıkıntısı
• Ergenlik: Ergenlerde yorgunluk yaygındır ve bir dereceye kadar normaldir. Sebepler büyüme, uykusuzluk ve sosyal ve okul taleplerini içerir.
• Ameliyattan sonra

Hastalıklar (ikincil yorgunluk):

• Viral bulaşıcı hastalıklar soğuk, etkilemekmononükleoz, HIV, hepatit, tenyalar. Yorgunluk, hastalığın sona ermesinden sonra enfeksiyon sonrası da ortaya çıkar.
• Hipotiroidizm
• kanserler
• Düşük kan basıncı
• Network XNUMX'in Kalbi gibi hastalık kalp yetmezliği, kardiyak aritmiler.
• Psikiyatrik bozukluklar, örneğin Depresyon, anksiyete bozuklukları.
• Metabolik hastalıklar: Diabetes mellitus
• Karaciğer hastalığı, böbrek yetmezliği
• Kurutma
• KOAH gibi solunum hastalıkları
• Multipl skleroz

Eksiklik durumları:

• Vitamin veya mineral eksikliği, örneğin bir Demir eksiklik anemi.
• yetersiz beslenmeyetersiz beslenme iştah kaybı, kilo kaybı, anoreksi.

Birçok ilaç, uyarıcı ve sarhoş edici:

• Antidepresanlar, antihistaminikler, benzodiazepinler, uyku haplarıbeta blokerleri, ağrı kesiciler, opioidler, kas gevşeticiler.
• Alkol, GHB, kenevir
• Yoksunluk belirtileri

Teşhis edilebilir bir neden olmaksızın yorgunluk:

• İdiyopatik yorgunluk

Tanı

Teşhis, tıbbi tedavide hastanın geçmişine göre yapılır. Fiziksel Muayene ve laboratuvar yöntemleri. Sadece fizyolojik bir yorgunluk mu yoksa altta yatan bir hastalık mı olduğu netleştirilmelidir.

Farmakolojik olmayan tedavi

• Efor ve dinlenme arasındaki dengesizliğin neden olduğu fizyolojik yorgunluk dinlenme ile tedavi edilebilir, gevşemeve yeterli uyku.
• İyi uyku hijyeni
• Sağlıklı diyet
• Fiziksel aktivite, spor, sosyal ilişkiler
• İyi fiziksel uygunluk
• Yorgunluğa neden olan ilaçları değiştirin veya mümkünse bırakın
• Sebep olan hastalıkları tedavi edin
• Aşırı yüklenmeleri azaltın

İlaç tedavisi

İlaç tedavisi nedene bağlıdır. Kafein gibi uyarıcılar:

• Hazırlıklar ve bitkisel ekstreler içeren kafeinGibi Kahve, siyah çay, enerji içecekleri, eş ve guarana, en çok yorgunluğun önlenmesi ve tedavisi için alınır.

Tonikler (tonikler):

• Tonikler, diğer şeylerin yanı sıra, vitaminlereser elementler, mineraller, bitkisel ilaçlar gibi jinseng, şekerler ve amino asit ve geleneksel olarak yorgunluk için, geçmişte sık sık bir şurup olarak alınır. Aslında bir eksiklik olduğunda en etkilidirler.

Vitaminler ve mineraller:

• vitaminlermineraller ve eser elementler de mono preparatlar olarak uygulanır, örneğin, Demir kanıtlanmış Demir eksikliği.

Dekstroz:

• Dekstroz şeker içerir glikoz ve bir tonik açlık sancılarında veya hipoglisemi.

Amino asitler:

• arginin aspartat, glutaminfosfoserin sitrülindir.

Bitki adaptojenleri:

• Ginkgo, jinseng, gül kökü, tayga kökü.

Antihipotensifler:

• Ajanlar karşı düşük tansiyon gibi etilefrin.

Tiroid hormonları:

• levotiroksin (T4) ve liotironin (T3) eksik endojenleri değiştirmek için uygulanır hormonların teşhis edildi hipotiroidi.

Tıbbi olarak belirtilmedikçe, amfetaminler ve modafinil nedeniyle yorgunluk tedavisinde kullanılmamalıdır. yan etkiler. Aşağıdakiler gibi sarhoş edici maddeler de uygun değildir kokain or nikotinbağımlılığa ve ciddi yan etkilere yol açabilir.