Morarma türleri
A dizde çürük (teknik terim: diz kontüzyonu), genellikle doğrudan diz eklemi. Deri yüzeyi normalde bu kuvvetten etkilenmez. Bununla birlikte, doğrudan deri altındaki doku sert dokuya (örn. Kemik veya eklem kapsülü) yüksek basınç nedeniyle.
Nadir durumlarda, yanal kuvvetler dokunun böyle bir yer değiştirmesine neden olur ve böylece dizde çürük. Menşe mekanizmasına bakılmaksızın, doku üzerindeki muazzam basınç, küçük ve orta büyüklükte yırtıklara neden olur. kan ve / veya lenf gemiler. Hatta bir dizde çürük cilt yüzeyini kırmazsa kan -den sızan gemiler kaçamaz ve hücreler arası boşluklara sızamaz.
Sızıntısı kan hasarlıdan çıkmak gemiler bu nedenle gerçek nedeni çürük. Çoğu durumda, çürük dizde fiziksel aktivite sırasında ortaya çıkar. Bu nedenle, özellikle sporcular, özellikle çürük dizinde.
Çoğu durumda deri altı yağlı doku doğrudan üstünde bulunur diz eklemi da etkilenir. Dizde morarmaya neden olan muazzam basınç nedeniyle, eklem kapsülü ayrıca belirli koşullar altında yırtılabilir. Diz çürüğünün risklerinden biri de eklem kanamasının gelişmesidir.
Dizdeki bir çürük ideal olarak mümkün olan en kısa sürede tedavi edilmelidir. İlk semptomlar ortaya çıktıktan hemen sonra (örneğin, şişme veya ağrı), etkilenen diz elastik bir bandajla beslenmeli ve kaldırılmalıdır. Ek olarak, diz bölgesinin dikkatli bir şekilde soğutulması, dolaylı hasarları önlemeye ve spor yoluyla kaybedilen zamanı azaltmaya yardımcı olabilir.
Dizde bir çürük varsa, herhangi bir spor faaliyetinin derhal durdurulması gerektiğine dikkat etmek önemlidir. Dizde bir çürük olmasına rağmen egzersiz yapmaya devam eden kişiler, eklemdeki kan akışındaki akut artışa bağlı olarak geniş vasküler yaralanma riskiyle karşı karşıyadır. Dizdeki bir çürüğün gerçek tedavisi, öncelikle hastalığın derecesine bağlıdır.
Dizin doğrudan yakınlığı nedeniyle, uyluk morluktan da etkilenebilir. Omuz çürüğü durumunda yaralanma mekanizması genellikle künt bir dış kuvvete dayanır. Bir omuz kontüzyonu tercihen hentbol veya ragbi gibi temas sporlarında tipik bir spor yaralanmasıdır.
Ama aynı zamanda bisiklete binme veya kayakta da bazı sporcular omzuna düşerek ezilme yaşarlar. Buna ek olarak ağrıetkilenenler omuz bölgesinde morarma, şişlik ve kızarıklıktan şikayet ederler. ağrı ayrıca omuz hareket ettirildiğinde kötüleşir.
Yine de iyileşme sürecinde fizyoterapistlerin yardımı ile omuz yavaş hareket ettirilerek tüm hareket derecelerinin sürdürülmesini sağlamak gerekir. Burada gerginliğin mümkün olduğu kadar düşük tutulması önemlidir. Omuz, kemik yapılara ek olarak karmaşık bir kas ve bağ aparatından oluştuğundan, kontüzyondan şüpheleniliyorsa, daha ciddi bir yaralanmanın mevcut olduğu veya diğer yapıların ek olarak etkilendiği her zaman göz ardı edilmelidir.
X ışınları özellikle kemikli yapıları değerlendirmek için uygundur. ultrason hatta gerekirse omzun MRG'si ile. Diğer herhangi bir kontüzyonda olduğu gibi, ilk terapötik önlem derhal uygulanması olmalıdır. PECH kuralı, yani duraklatın, soğutun, sıkıştırın ve yükseltin. Ek olarak, çürük omuza hafifçe vurmak mantıklıdır.
Ağrı kesiciler ve ağrı ve iltihap giderici merhemler de yardımcı olabilir. Çoğu durumda bilek çok tipik yaralanma süreçlerinden kaynaklanır. Bir çürükten etkilenen hastaların çoğu bilek düşerken bilekleriyle desteklendiklerini bildirdiler.
Üzerinde bir çürük olması durumunda bile bilekcilt yüzeyinde genellikle herhangi bir yaralanma bulunmaz. Bilekte morluk şüphesi varsa hemen bir doktora başvurulmalıdır. Çürükler genellikle bilek bölgesinde özellikle ağrılıdır.
Hedeflenen tedaviyi derhal başlatarak, daha fazla kan sızıntısı ve / veya lenf Yaralı kan damarlarından gelen sıvı önlenebilir ve iyileşme süreci olumlu yönde etkilenebilir. Bilekte oluşan morluğun şiddetine göre farklı tedavi önlemleri alınmalıdır. Çoğu durumda, dekonjestan merhem sargısı ve anti-enflamatuar ilaçlar bilekte bir kontüzyonun tedavisi için özellikle uygundur.
Ağrı bir ila iki haftalık bir süre içinde önemli ölçüde azalmazsa, tekrar bir doktora danışılmalıdır. Bilekte bir çürük oluşmasındaki en büyük risk, genellikle kalıcı hasara yol açabilen sözde “kas kompresyon sendromu” nun gelişmesidir. Etkilenen hastalar için hızlı eylem gereklidir.
Bilek çevresindeki ölü doku hemen çıkarılmalıdır. Sadece erken müdahale dolaylı hasarı önleyebilir. Daha da küçük kemiklerifalankslar gibi morluklar olabilir.
Üzerinde bir çürük parmak çoğu durumda bir spor yaralanmasıdır. Top ve temas sporları özellikle eğilimlidir. Gibi toplar voleyboltek tek parmaklara mutsuz bir şekilde vuran ve onları sıkıştıran veya büken el veya basketbol topları çürüklere neden olur.
Ancak dövüş sanatlarında da parmaklarda oluşan bir çürük nadir görülen bir yaralanma değildir. Bir çürüğün semptomları şiddetli ağrı ve şişlikten morarma ve kızarıklığa kadar değişir. Genellikle eklem kapsülü etkilenir.
Şiddetli kontüzyonun bir komplikasyonu olarak sinir dokusu yaralanabilir veya tahriş olabilir, bu nedenle etkilenenler ilgili parmaklarda uyuşma ve hislerden şikayet edebilir. Bu durumda, ciddi yaralanmaları dışlamak için doğru bir teşhis yapmak önemlidir. Daha sonra diğer morluklarda olduğu gibi, hastaya göre tedaviye hemen başlamak gerekir. PECH kuralı.
Çürük olması durumunda parmakDaha sonra sıklıkla atel uygulanır. Bu durumda sadece bir değil en az iki parmak sabitlenir ve stabilize edilir, çünkü bu optimal bir iyileşme sürecine yol açabilir. Özellikle çürük parmaklar söz konusu olduğunda, parmaklar günlük yaşamın çok erken döneminde tekrar gerilme eğiliminde olduğundan, hastalar sabırlı olmalı ve kendilerine yeterli dinlenme ve koruma sağlamalıdır.
Bir çürük uyluk genellikle spordan kaynaklanır. Bir sakatlığın klasik bir örneği, futbolda düelloda olan bir rakibin dizini kendi tarafına çarpmasıdır. uyluk. Bu karakteristik uylukta çürük harici bir kuvvetin neden olduğu "at öpücüğü".
Ağrı ve baskın bir çürük ile birlikte kasların çürüklüğüdür. Uyluğun dış kenarındaki iliotibial sistemin tendon plakası çok az verim verdiğinden, bazı hastalar aşırı gerginlik veya basınç ağrısı yaşarlar. Bir komplikasyon olarak, ağır vakalarda, uylukta bir kontüzyondan sonra bir kompartman sendromu ortaya çıkabilir.
Bu, şişliğin neden olduğu basıncın damarları sıkıştırması ve cerrahi müdahalenin gerekli olması nedeniyle kan akışının kesintiye uğradığı bir olgudur. Zararsız durumlarda, aynı tedavi önerileri bir uylukta çürük diğer çürüklere gelince. Bu nedenle hastayı hemen duraklatmak, soğutmak, sıkıştırmak ve yükseltmek önerilir.
Şikayetler geçer geçmez spor faaliyetine devam edilebilir. Çürüklerin çoğu ayak bölgesinde meydana gelir. Özellikle amatör sporcular sıklıkla ayaklarındaki morluktan etkilenirler.Genellikle ayaktaki morluk şiddetli ağrı olarak belirgindir.
Ek olarak, etkilenen hastalar boyunca şiddetli şişlik ve morarma (hematom) gelişir. ayak bileği. Ayaktaki bir çürük, sadece etkilenen kişinin atletik aktivitesini sınırlamaz. Çoğu durumda, çürüğün lokalizasyonu da günlük yaşamı büyük ölçüde bozar.
Yürüme sırasında ayak çok büyük bir zorlanmaya maruz kalmaya devam ettiğinden ve koşuBir ayak çürüğü genellikle önemli ölçüde daha uzun bir iyileşme süresi gerektirir. Bununla birlikte, etkilenen hastalar, belirli davranış kurallarına uyarak iyileşme sürecini olumlu yönde etkileyebilirler. Bu bağlamda, altta yatan olaydan hemen sonra uygun tedavi başlatılmalıdır.
Ayak çürüğü durumunda, ağrının başlamasından sonraki ilk 15 ila 20 dakika içinde dikkatli bir şekilde soğutma, iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olabilir. Bununla birlikte, soğutma sırasında, soğutucunun asla doğrudan cilt yüzeyine yerleştirilmediğinden emin olmak için özen gösterilmelidir. Soğuktan kaynaklanan hasarı önlemek için, ideal olarak soğutucu ile cilt yüzeyi arasına ince bir havlu yerleştirilmelidir.
Ayrıca elastik bir bandaj uygulaması, ayaktaki çürüklerin neden olduğu ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Etkilenen ayağın kaldırılmasıyla, hücreler arası boşluklarda daha fazla kan ve / veya lenfatik sıvı çökmesi önlenebilir, böylece ağrıyı hafifletir. Ayaktaki bir çürükten sonra, hedefe yönelik bir ilaç tedavisi de iyileşme sürecini aktif olarak destekleyebilir.
Özellikle bitkisel ilaçlar (örn. arnika) ayaktaki morlukların tedavisinde etkili olduğu şimdiye kadar kanıtlanmıştır. Arnika tablet şeklinde alınabilir veya lokal olarak merhem olarak uygulanabilir. Bir kontüzyon pirzola çok acı verici.
Bunun sebebi, çok az cilt olması ve yağlı doku Yukarıdaki pirzolaBu nedenle ağrı, diğer yerlerdeki morluklardan nispeten daha güçlü hissedilir. Nedeni kaburga ezmesi çoğu durumda göğüs spor aktivitesi sırasında veya sadece günlük yaşamda merdiven çıkarken veya inerken alan. Neden olduğu acı kaburga ezmesi genellikle solunumla ilgilidir ve bu durum etkilenenler tarafından inanılmaz derecede rahatsız edici olarak algılanır.
Bu nedenle, genellikle daha sığ ve daha az derin nefes alırlar. Bu bağlamda yetersiz olma riski havalandırma ve zatürree artışlar. Çoğu durumda, hastalar ağrının tam yerini tam olarak belirleyebilir, ancak ağrılı alan genellikle birkaç kişiye uzanır. pirzola.
Öksürmek, hapşırmak veya gülmek genellikle ağrıyı artırarak ağrıyı artırır. göğüs kaburgalara bağlı kaslar. Kemikli bir kafes gibi kaburgaların bazıları için koruyucu bir işlevi olduğu için iç organlar akciğerler gibi veya kalpşiddetli bir durumda kaburgaların bütünlüğünün netleştirilmesi esastır. kaburga ezmesi. Ek olarak, bir X-ışını sadece bir çürük olduğundan ve bir kaburga olmadığından emin olmak için alınabilir kırık.
Kaburga kontüzyonu durumunda terapötik olarak yararlı hareketsizleştirme, kaburgalar her nefeste hareket ettiğinden, biraz zordur. Genel olarak PECH kuralı takip edilmelidir. Kaburga kontüzyonu en ağrılı çürüklerden biri olduğu için iyi ve yeterince güçlü ağrı tedavisi ayrıca vazgeçilmezdir.
Sırtta bir kontüzyon genellikle bir düşme veya sert bir darbeden kaynaklanır. Sırtında çürük olan hastalar çok fazla ağrı hissederler. Ayrıca kazadan kısa bir süre sonra yoğun morarma (hematom) meydana gelir.
Hasarlı doku içerisinde sıvı tutulmasına bağlı olarak, kazadan hemen sonra şiddetli şişlik meydana gelebilir. Morarma klasik olarak sırtta etkili olan kuvvetli kuvvetlerden kaynaklandığından, derhal bir uzmana danışılmalıdır. Sırttaki basit bir çürük, genellikle tek başına klinik tarafından ciddi yaralanmalardan ayırt edilemez.
Bu nedenle bir kemiğin varlığı kırık Omurga bölgesindeki (teknik terim: kırık) hariç tutulmalıdır. Bu genellikle sırt ve omurganın belirli bir muayenesi ile yapılır. Bulgular net değilse, ek görüntüleme prosedürleri başlatılabilir (örn. X-ışını).
