A menisküs gözyaşı acıdır diz eklemi koşul bu çoğunlukla çok fazla şey yapan sporlardan kaynaklanır. stres dizlerinin üzerinde. Bunlara futbol ve kayak dahildir. Bir menisküs gözyaşı, kalıcı hasar var kıkırdak diskte diz eklemi (menisküs). Ayrıca, bir menisküs yırtığı, ileri yaşta eklemin genel olarak yıpranmasına ve yıpranmasına da neden olabilir.
Menisküs yırtığı nedir?
Menisküsün anatomisini ve yapısını gösteren şematik diyagram. Büyütmek için tıklayın. İnsan diz eklemi iki menisküs, basıncı yastıklamaya ve ikisi arasında kuvvet iletmeye hizmet eder. kemikleri arasında bacak. Menisküs yırtılmasından biri veya her ikisi birden yırtılırsa, tıbbi terimlerle menisküs yırtığı olarak adlandırılır. İle karakterizedir ağrı yırtılmaya bağlı olarak az ya da çok şiddetli olan dizde; ayrıca diz artık uzatılamaz. Tanı, klinik olarak, aşağıdaki yöntemler kullanılarak yapılmalıdır. Manyetik rezonans görüntüleme ve artroskopi.
Bilgiler
Çoğu durumda, menisküs yırtığı, menisküsün yıpranması ve aşınmasıyla ilgilidir. Gözyaşları iç menisküs çok daha yaygındır dış menisküs. Menisküsler bir katmandır kıkırdak ikisinin arasında kemikleri diz eklemi. Yaşam boyunca, üzerlerinde aşınma ve yıpranma da meydana gelir - bu, osteoartrit meniskopati denir. Örneğin, yaşlı kişilerde çok fazla kanama sonucu menisküs yırtığı gelişebilir. stres kullanılan malzeme üzerinde. Bu, özellikle spor sırasında yaylı ayakkabılar gibi koruyucu cihazların kullanılmadığı durumlarda geçerli olabilir. Gibi hastalıklarda osteoartritancak günlük yaşamdaki küçük stresler bile tehlikeli olabilir. Daha genç yaşta çatlaklar da mümkündür. Bu, özellikle diz ekleminin son derece yüksek yüklere dayanması gerekiyorsa geçerlidir. Çeşitli sporlar yüksek risk içerir - yaralanma veya kaza durumunda, sağlıklı kişilerde bile eklemler menisküslere zarar verebilir.
Belirtiler, şikayetler ve işaretler
Menisküs yırtığı genellikle çok acı verici bir olaydır, bu nedenle etkilenen kişilerin kendi hareketleri önemli ölçüde bozulur. Menisküs yırtığının tipik belirtileri ciddidir ağrı dizde. Mevcut bir menisküs yırtığı ile eklemin tamamı artık düzgün bir şekilde hareket ettirilemez, böylece en küçük hareketler bile şiddetli ağrı. Akut veya ani menisküs yırtılması durumunda, bıçaklanma ağrısı, ilgili yükten hemen sonra ortaya çıkar. Hemen diz ekleminde meydana gelen şiddetli ve açıkça görülebilen şişme de mümkündür. Dejeneratif değişiklikler durumunda, menisküs yırtılıncaya kadar ağrı daha da kötüleşir. Kasın yırtılması durumunda ağrı hiçbir şekilde kötü değildir. Ağrı yalnızca basınç uygulandığında ortaya çıkar. Hareketin seyri, menisküsün yırtılmasıyla çok nadiren kısıtlanır. Yalnızca eklemin açık hareketleri ve pozisyonları ağrıya neden olur, bu nedenle bir yırtık genellikle böyle algılanmaz. Tıbbi ve tıbbi destekten tamamen vazgeçen herkes, ortaya çıkan semptomların önemli ölçüde kötüleşmesini beklemelidir. Ayrıca doktora gitmek için zamanında değilse kalıcı hasar mümkündür.
Hastalık seyri
Genel olarak, menisküs yırtığı ile ilgili önemli bir komplikasyon ve ciddi şikayetler yoktur. Yalnızca ilgili bilinen tehlikeler ve riskler menisküs ameliyatı oluşabilir. Sadece nadiren sinir yaralanmaları veya kıkırdak ve kursta bağ hasarı meydana gelir. Eklem sertliğinin zamanında tespiti, doktora erken bir ziyaret gerektirir. Ancak, osteoartrit hala meydana gelebilir.
Komplikasyonlar
Menisküs yırtığı nedeniyle, etkilenen kişi esas olarak nispeten şiddetli ağrıdan muzdariptir. Acının kendisi yanan bıçaklama ve ayrıca vücudun etrafındaki bölgelere yayılabilir ve orada da ağrı veya şişmeye neden olabilir. Etkilenen bölgeler de şişmiş ve şişlik ve ağrı var. eklemler kendilerini. İçin nadir değildir eklemler ayrıca iltihaplanarak hareket kısıtlılığına neden olur. Kural olarak, menisküs yırtığı, yaşam kalitesini önemli ölçüde düşürür ve hastanın günlük yaşamında çeşitli kısıtlamalar vardır. Çoğu durumda, etkilenen kişi menisküs yırtılmasından sonra vücudunu zorlamaya devam ederse komplikasyonlar ortaya çıkar. Bu olabilir öncülük etmek geri dönüşü olmayan sonuçsal hasara. Bununla birlikte, başarılı bir tedaviden sonra bile, vücudun tam yük taşıma kapasitesi geri kazanılmaz. Bununla birlikte, hastanın yaşam beklentisi bu şekilde azalmaz koşul. Yırtığın tedavisi sırasında başka bir komplikasyon da yoktur. Cerrahi müdahalelerin yardımıyla, rahatsızlık nispeten iyi sınırlandırılabilir. Bazı durumlarda, implantlar gereklidir.
Ne zaman doktora gitmelisiniz?
Menisküs yırtığı, kural olarak her zaman uygun bir doktor tarafından tedavi edilmesi gereken ciddi bir yaralanmadır. Genellikle böyle bir yaralanma, olağandışı veya ağır bir yük nedeniyle meydana gelir. Etkilenen bireyler, istirahatte bile geçmeyen keskin ve uzun süreli bir ağrıdan hemen şikayet ederler. Sonuç olarak, normal hareket artık mümkün değildir, bu da doktora gitmeyi zorunlu kılar. Tıbbi tedavi almaya karar verenler, tam ve hızlı bir iyileşme bekleyebilirler. Bununla birlikte, doktora bir ziyaret gecikirse, o zaman önemli komplikasyonlar beklenebilir. Çoğu durumda, tam bir iyileşme sağlamak için ameliyat bile gerekebilir. Aksi takdirde, bu yaralanma gerektiği gibi iyileşmeyebilir ve hatta kalıcı ikincil hasara neden olabilir. Ek olarak, tedavi edilmemiş bir menisküs yırtığı bile öncülük etmek için iltihap veya bir oluşum apse. İrin sıvı gelişir, özellikle kötü durumlarda bile öncülük etmek için kan zehirlenme. Bu nedenle: Menisküs yırtığı her zaman tıbbi ve ilaçla tedavi edilmelidir. Ancak o zaman komplikasyonsuz iyileşme mümkün olabilir.
Tedavi ve terapi
Menisküs yırtığının tedavisi öncelikle diz yapmaktan ibarettir. endoskopi yırtığın doğasını tam olarak tanımlamak için. Bu prosedür sırasında diz eklemi yıkanır ve ardından menisküs yırtığının incelenebileceği bir lens yerleştirilir. Bu, daha sonra doğru cerrahi prosedürü seçmek için önemlidir, çünkü örneğin MRI görüntüleri, koşul dır-dir. Bu durumda üç seçenek mevcuttur. En basit çözüm menisküs dikişidir. Bu prosedürde menisküs, dikiş materyali veya özel menisküs okları ile yeniden konumlandırılır ve materyal daha sonra kendi kendine çözülür. Bu yöntem, büyük olasılıkla tam atletik aktivitenin yeniden başlatılabilmesini sağlar. İkinci seçenek kısmi rezeksiyon olarak kabul edilir. Bu durumda menisküsün bir kısmı çıkarılır. Bunun avantajı, iyileşme sürecinin daha hızlı olmasıdır. Ancak sonradan eklem için ağır yükler kritiktir. Ciddi durumlarda, bir donör menisküsü veya bir implant nakledilir. Sporcular da onunla tekrar antrenman yapabilir, ancak daha yüksek risk taşır. eklem.
Görünüm ve prognoz
Belirli yönergelere uyulması koşuluyla, menisküs yırtıklarının prognozu olumludur. Normalde semptomlardan kurtulma birkaç ay içinde sağlanır. Bununla birlikte, olağan spor aktiviteleri veya fiziksel stres birkaç yıldır devam ettirilemeyebilir. Tıbbi tedavi uygulanmazsa, şiddetli ağrı ve önemli ölçüde hareket bozukluğu meydana gelir. Yürüme güvensizlikleri ve fiziksel performansta düşüş meydana gelir. Tedaviye başlanmazsa yaşam boyu bozukluklar ortaya çıkar. Tıbbi bakıma ek olarak, sonraki bir fizyoterapötik tedavi iyi bir prognozu destekler. Burada hasta, vücudunu kademeli olarak önceki performans kapasitesine nasıl geri getireceğini öğrenir. Hareket dizileri eğitilir ve diz eklemini güçlendirmek için özel egzersizler öğrenilir. Optimum daha fazla gelişme için hasta, eğitimi yer alan seansların dışında günlük yaşama da dahil etmelidir. Bu, genel durumda bir iyileşmeye yol açacaktır. sağlık ve iyileşme sürecini kısaltın. Her şeye rağmen hastanın ağır egzersizlere devam etmesi halinde ikincil hastalık riskinin arttığı unutulmamalıdır. Etkilenenlerin çoğu sonradan muzdariptir eklem Osteoartritin bir hastalık olduğu prognozu yapılırken bu durum da göz önünde bulundurulmalıdır. kronik hastalık bu önemli hareket açıklığı kaybına yol açar.
Önleme
Erken dönemde menisküs yırtılmasının önlenmesi için diz eklemini osteoartritten korumak ilk etapta önemlidir. Bu sayede yıpranma yaşamın son dönemlerine kadar sorun olmaz ve menisküsler uzun süre dayanıklılığını korur. Örneğin, spor veya eklem üzerinde çok fazla stres oluşturan aktiviteler için iyi ayakkabılar önemlidir. Diz için aşırı yaralanma riski olan tehlikeli sporlar (örneğin futbol) en iyisi hiç yapılmaz - eğer öyleyse, uygun koruma önemlidir. Daha yüksek aşınma ve yıpranma biliniyorsa, mümkünse daha ağır, riskli yüklerden tamamen kaçınılmalıdır.
tamamlayıcı tedavi
Menisküs yırtıklarının iyileşme süreci uzundur ve bazen karmaşıktır, bu nedenle tedavi sonrası bakım, yaralanma ile olumlu bir şekilde başa çıkmaya odaklanır. Fiziksel sınırlama, etkilenenler için çok üzücü olabilir, bu nedenle durumu kabul etmek ve olumlu bir tutum benimsemek önemlidir. Bu bazen iyileşme sürecini uyarır ve ağırlaştırıcı koşullara rağmen yaşam kalitesini korur. Menisküs yırtığı, yaşam kalitesini önemli ölçüde düşürür ve günlük yaşamda etkilenenler tarafından dikkate alınması gereken birçok kısıtlama olabilir. Daha fazla rahatsızlık genellikle vücut menisküs yırtığına rağmen ağır şekilde yüklenmeye devam ettiğinde ortaya çıkar, bu nedenle fiziksel aktiviteler yalnızca çok dikkatli bir şekilde ve ilgili hekime danışarak yapılmalıdır.
Kendin ne yapabilirsin
Günlük yaşamda hareketler kontrol edilmeli ve yaşam boyunca iyi yansıtılmalıdır. Doğru hareket modelleri, eklemlerdeki aşınmayı mümkün olduğu kadar uzun süre tutabilir. Kıkırdak ve eklemler zaten hasar görmüşse, en iyi şekilde yapılmayan bir hareketin bile menisküs yırtılmasına yol açma ihtimali vardır. Yanlış stres veya aşırı strese neden olmamak için tüm yaş gruplarında sağlıklı ayakkabı giyilmesi önerilir. Gereksiz aşınma ve yıpranmayı en aza indirmek için kemikleri bir bütün olarak, kendi kilonuzu normal aralıkta tutmaya özen gösterilmelidir. Fazla kilo, eklem hasarı olasılığını ve dolayısıyla menisküsün fonksiyonel aktivitesini büyük ölçüde artırır. Menisküs yırtığı tıbbi müdahale olmadan bağımsız olarak iyileşmediğinden, etkilenen kişi şikayet olması durumunda mümkün olan en kısa sürede bir tıp uzmanının işbirliğini aramalıdır. Erken teşhis, yırtığın boyutunu azaltır ve devam eden etkileri vardır. sağlık. İyileşme sürecinde hastanın işbirliği yardımcı olur. Kalıcı rahatsızlığa neden olmamak için tıbbi tavsiyelere uyulmalıdır. İşlemden sonraki ilk günlerde dinlenmeye devam edilmeli ve etkilenen diz neredeyse tamamen rahatlatılmalıdır. Daha sonra, iyileşme sürecine, etkilenen kişinin günlük yaşamda kendi sorumluluğunda gerçekleştirebileceği fizyoterapötik egzersizler eşlik eder. Nüksü önlemek için iyileşme süreci tamamlanana kadar spor faaliyetleri yapılmamalıdır.
