Böbrek değerleri nedir? Böbrek değerleri, böbrek fonksiyonu hakkında çıkarımda bulunulmasını sağlayan laboratuvar parametreleridir. Doktor sıklıkla aşağıdaki böbrek değerlerini belirler: Böbrek fonksiyonu hakkında bilgi sağlayan diğer kan değerleri elektrolitler, fosfat ve kan gazlarıdır. İdrar değerleri de belirlenir: pH değeri Protein kan ketonları Şeker (glikoz) Lökositler… Böbrek Değerleri: Laboratuvar Değerlerini Anlamak
Ne zaman/riskler Kural olarak, hamilelik sırasında yogaya da izin verilir ve hatta kabul edilir. Hamilelik sırasında Yoga uygulaması için kesin bir kılavuz yoktur. Önemli olan kadının hamilelik döneminde vücudunu dinlemesi ve ona dikkat etmesidir. Belirsizlik durumunda kadın tekrar jinekoloğa başvurmalıdır. … Ne zaman / riskler | Hamile kadınlar için yoga
Yoga sadece güçlendirme için değil, aynı zamanda rahatlamak için de egzersizler sunar. Her durumda, bunlar hamilelik veya doğum sırasında yardımcı olabilecek önemli noktalardır. Sonuçta, hamile kadının refahı da dikkate alınmalıdır. Hamilelik sırasında kadın vücudu, vücudun değiştiği çeşitli süreçlerden geçer. Bir tedarik … Hamile kadınlar için yoga
Su jimnastiği (aquafitness), jimnastik egzersizlerini içerir ve normal yüzme havuzlarında ve ayrıca yüzücü olmayan havuzlarda uygulanır. Çocuklar, yetişkinler ve yaşlılar için uygundur. Yağ yakımı uyarıldığı için obez insanlar bile su jimnastiğinden yararlanabilir. Suyun kaldırma kuvveti, daha az güç ile dayanıklılık ve kuvvet egzersizleri yapmayı mümkün kılar… Su jimnastiği
Özet Su jimnastiği, eklemler, diskler, kemikler ve ilgili diğer yapılar üzerindeki stresi azaltmayı mümkün kılar. Bu çok önemlidir, çünkü osteoporoz, romatizma, ankilozan spondilit, intervertebral disk lezyonları, diz TEP'leri, kalça TEP'leri, kas atrofileri ve daha pek çok hastalık karada normal antrenmana izin vermeyebilir. Ayrıca suyun kaldırma kuvveti ve su… Özet | Su jimnastiği
BWS'de vertebral blokaj için yapılan egzersizler, blokajı gevşetmeye, gergin kasları gevşetmeye ve esnetmeye ve vertebrayı uzun süre doğru pozisyonda tutmaya yarar. BWS'de vertebral tıkanıklık durumunda kullanılan egzersizler her zaman önce deneyimli bir terapist ile tartışılmalı ve… BWS'de vertebral tıkanıklık için egzersizler
Tedavi/tedavi Torasik omurgadaki bir vertebral blokajın tedavisi veya tedavisi hastadan hastaya değişir. Her zaman bloke edilen omurun konumuna ve blokajın etkilerine bağlıdır. Hastanın tıbbi geçmişine ve yaşına bağlı olarak uygun bir tedavi başlatılır. Ancak, yeniden konumlandırmak her zaman mantıklıdır… Terapi / tedavi | BWS'de vertebral tıkanıklık için egzersizler
Semptomlar Torasik omurgadaki vertebral tıkanıklığın semptomları hastadan hastaya değişebilir. Ağrıdan nefes alma güçlüklerine, astıma, enfeksiyonlara yatkınlığa, kardiyovasküler şikayetlere, karıncalanma ve uyuşmaya kadar değişebilir. Semptomların şiddeti ve kapsamı, hangi torasik vertebranın bloke olduğuna, tıkanıklığın ne kadar süredir var olduğuna ve ... Belirtiler | BWS'de vertebral tıkanıklık için egzersizler
Özet Genel olarak, torasik omurgadaki vertebral tıkanıklıklar, etkilenenler için çok yorucu olabilir. Özellikle olağan ağrı semptomlarına nefes darlığı gibi eşlik eden semptomlar eklenirse bu durum hasta için oldukça tehdit edici olabilir. Tıkanıklıkla ilişkili hareket kısıtlamaları günlük yaşamda çok stresli olabilir… Özet | BWS'de vertebral tıkanıklık için egzersizler
“Ayakta kürek çekme” Dizleriniz hafifçe bükülü ve kalça genişliğinde ayakta durun. Göğüs kemiğinizi yukarıya doğru tutarak ve kürek kemiklerinizi geriye/aşağı doğru çekerek üst bedeninizi aktif olarak düzeltin. Her iki kol da omuz hizasında öne doğru uzatılır. Şimdi dirseklerinizi omuz seviyesinde mümkün olduğunca geriye çekin. Eller ileriyi göstermeye devam ediyor. Omuz bıçakları… Ayakta kürek çekmek
“Diz Mobilizasyonu” Diz ekleminin fleksiyonu oturma pozisyonunda eğitilir. Topuk uyluğa doğru çekilirken diz kaldırılır. Diz kaldırılarak kaçamak hareketlerden kaçınılır. Her iki ortak ortak (uyluk ve alt bacak) tüm hareketlerine kadar hareket ettirilir. Şundan emin olmak önemlidir… 1 çalışması
“Uzatma Kuadriseps” Tek ayak üzerinde durun. Diğer ayak bileğini kavrayın ve topuğu kalçaya doğru çekin. Üst vücut diktir ve kalça öne doğru iter. Daha iyi bir denge için zemindeki bir noktayı sabitleyin. Gerdirmeyi yaklaşık 10 saniye tutun ve ardından bacağınızı değiştirin. Bundan sonra bacak başına bir pas daha… 3 çalışması
