Erken gebelikte karın ağrısı
Sırasında erken gebelik, birçok kadın, hamile kadının vücudunun hala karnında büyüyen bebeğe alışması gerektiği gerçeğinden kaynaklanan çeşitli semptomlardan muzdariptir. Birçok kadın muzdarip karın ağrısı sırasında erken gebelik. Bunlar genellikle sabahları meydana gelir ve eşlik edebilir. bulantı.
Karın ağrıları erken gebelik oldukça normaldir, çünkü çocuk anne adayının karnında genişlemeye ve daha fazla yer kaplamaya başlar. Yine de, karın ağrısı erken gebelik hamile kadın için çok stresli olabilir. Bu durumda kadın tekrar tekrar rahatlamaya çalışmalı ve çeşitli şeyler yapmalıdır. gevşeme egzersizleri. Ağrı kesiciler sırasında gebelik genellikle tavsiye edilmez, ancak muzdarip hamile kadınlar karın ağrısı erken dönemde gebelik Jinekologlarına danıştıktan sonra bazı ilaçlar alabilirler. Çoğu durumda, karın ağrı erken gebelikte bir süre sonra kendi kendine kaybolacaktır.
Erken gebelikte baş ağrıları
Bazı kadınlar acı çekiyor baş ağrısı bazen çok stresli olabilen erken hamilelik sırasında. Bunun nedeni hamilelik hormonunun konsantrasyonunun artmasıdır. progesteron erken hamilelik sırasında. Bu hormon hamile kadınların acı çekmesine neden olur. baş ağrısı erken gebelik sırasında. Özellikle erken gebeliğin ilk haftalarında baş ağrısı oldukça normaldir.
Erken gebelikte baş ağrılarını en aza indirmek için gebenin gün içerisinde yeterli miktarda sıvı alması önemlidir. Su veya şekersiz çay bunun için en iyisidir. Ayrıca temiz havada egzersiz yapmak erken gebelikte baş ağrılarına karşı çok faydalıdır.
Kısa bir yürüyüş bile hamile kadının kendini yeniden daha iyi hissetmesine ve baş ağrılarının azalmasına yardımcı olabilir. Çoğu durumda, baş ağrıları ilk birkaç haftadan sonra kaybolur ve daha fazla açıklamaya ihtiyaç duymaz. Ancak erken gebelikten sonra baş ağrıları devam ediyorsa hasta doktora başvurmalıdır.
Erken gebelikte sırt ağrısı
Geri ağrı erken gebelikte, diğerlerine kıyasla oldukça nadir görülen bir semptomdur. bulantı veya baş ağrısı. Birçok kadın muzdarip hamilelik sırasında sırt ağrısı, ancak genellikle hamileliğin ilerleyen dönemlerinde ortaya çıkar. Genellikle bu, büyüyen çocuk ve su tutmanın kilo almasına neden olduğu zamandır.
Yine de geri tarif eden kadınlar da var. ağrı erken gebelikte. Bunlara hamile kadının kendini kaldırması veya kaldırması neden olabilir. sırt ağrısı şiddetli gerilimden kaynaklanır. Eğer sırt ağrısı Erken gebelikte alt sırt bölgesinde meydana gelme eğilimi gösterir, germe Maternal ligamanların rahatsızlığına neden oluyor.
Bu durumda, sırt ağrısı birkaç gün içinde kendi kendine kaybolmalıdır. ek olarak kemikleri pelvik bölgede gevşetilir, böylece çocuk daha sonra sorunsuz bir şekilde doğum kanalına sığabilir. Bu da erken gebelikte kadınlarda sırt ağrısına neden olabilir.
Rahatlatıcı bir banyo veya sırtta sıcak kompresler sırt ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir. A masaj Ayrıca çok yardımcı olabilir ve kadınların erken gebelikte kasları gererek sırt ağrısını şiddetlendirmemelerini sağlayabilir. Yoga spor katılımı olan egzersizler veya hamilelik grupları da erken hamilelikte sırt ağrısıyla aktif olarak mücadele etmeye yardımcı olabilir.
