Bir ameliyat ne zaman gereklidir? | Burun solunumu

Bir ameliyat ne zaman gereklidir?

Burun yapılarında anatomik değişiklikler olduğunda cerrahi özellikle endikedir. Genellikle alt türbinlerde bir genişleme veya burun delikleri arası kıkırdak ayrım. Alt burun konkalarının boyutunu, örneğin lazer cerrahisi, radyofrekans cerrahisi veya burun konkalarını cerrahi olarak keserek cerrahi olarak küçültme olasılıkları vardır.

Bükülmüş burun delikleri arası kıkırdak ayrım ayrıca septumun bükülmüş kısımlarının çıkarıldığı ve tekrar bir araya getirildiği yaygın bir prosedürdür. Anatomik nedenli nazal durumlarda cerrahi temelde her zaman endikedir. nefes alma tıkalı ise tıkanma burun solunumu etkilenen kişi için uyku bozuklukları gibi rahatsız edici semptomlara neden olur, horlama, rahatsız edici bir koku alma işlevi veya düşük performans. Burun septum ameliyatı hakkında daha fazla bilgiyi Nazal Septum Cerrahisi sayfamızda bulabilirsiniz.

Burundan nefes almayı nasıl eğitebilirsiniz?

Çeşitli var nefes egzersizleri daha fazla nefes almaya yardımcı olan burun. Yoga ayrıca burun için özel egzersizler sunar nefes alma. Sıklıkla stres için önerilen bir olasılık, 4-6-8 yöntemidir.

Yavaşça nefes alıyorsun burun ve dörde kadar say. Sonra nefesini tut ve altıya kadar say. Sonunda hava yavaşça tekrar dışarı verilir.

Sekize kadar sayın. Bu yöntem bilinçli bir inhalasyon içinden burun ve arka arkaya en az beş kez tekrarlanmalıdır. Nefes egzersizleri yapmalı inhalasyon ve ekshalasyon bilinçli ve solunum her zaman yavaş ve hedefe yönelik olmalıdır. Genel olarak burundan nefes alma ve nefes alma eğitimi için diğer ipuçları nefes egzersizleri altında bulunabilir.

Burundan nefes almasına rağmen horlama

Bir yandan burun tıkanıklığı nefes alma genellikle horlama. Öte yandan nedenleri horlama başka nedenlerden dolayı da olabilir ve sağlıklı olmasına rağmen ortaya çıkabilir burun solunumu. Mümkün horlamanın nedenleri engellemeye ek olarak burun solunumu, genişlemiş faringeal bademcikler, çene malpozisyonları, uyurken sırtüstü pozisyon, kilolu, gebelik, ileri yaş, erkek cinsiyeti, bazı ilaçlar, alkol ve sigara içme.

Horlayan çocuklarda sıklıkla polipler. Nadiren diğer anatomik bozukluklar horlamanın nedenidir. Bunlar arasında büyük, sarkık dil uyku sırasında veya uzun süre solunum yollarını daraltan Yumuşak damak hava yolunda asılı.

Horlamanın nedenleri çok ve çeşitlidir ve burun solunumu tıkalı veya tıkanmadan ortaya çıkabilir. Horlama, kapsamlı bir teşhis gerektirir ve buna göre tedavi edilebilir. İlginizi çekebilecek konularla ilgili diğer makaleler:

• Ağızdan soluma
• Nefes egzersizleri
• Nazal septum eğriliği