yetersiz beslenme

Eşanlamlılar

Yetersiz beslenme, niceliksel yetersiz beslenme İnsan vücudunun her gün çeşitli metabolik süreçleri harekete geçirmek için kullandığı büyük miktarlarda enerjiye ihtiyacı vardır. Ayrıca organların temini ve beyin ancak enerji kullanılarak garanti edilebilir. Sonuç olarak, organizma düzenli olarak gıda bileşenleri tedarikine bağımlıdır. karbonhidratyağlar proteinler, lif, vitaminler ve eser elementler.

Yetersiz beslenme, özel bir yetersiz beslenme şeklidir. Gıda bileşenlerinin alımı çok düşük olduğunda, günlük bazal metabolizma hızı (yani gün boyunca çeşitli metabolik süreçler tarafından tüketilen enerji), alınan enerji tedarikçilerini aşar. Bu, negatif bir enerji ile sonuçlanır. dengelemeksonuçta vücut ağırlığında bir azalmaya yol açar.

Genel yetersiz beslenmeden (burada hemen hemen tüm gıda bileşenlerinden yoksundur), örneğin yeterli protein olmadığı veya yetersiz olduğu durumlarda kısmi bir yetersiz beslenme ayırt edilebilir. karbonhidrat emilir. Yetersiz beslenmenin yetişkinlerin, özellikle de ergenlerin zihinsel ve fiziksel gelişimi üzerinde yıkıcı etkileri olabilir. Akut oluşumuna ek olarak normalden hafif, cücelik veya zihinsel gerilik, uzun süre devam eden yetersiz beslenme organ yetmezliğine ve hatta ölüme neden olabilir.

Bilgiler

Yetersiz beslenme genellikle kısa bir süre içinde çok az yiyecek alındığında ortaya çıkmaz. İnsan vücudunun sözde enerji rezervleri vardır (örneğin, yağlı doku) enerjiyi harekete geçirebileceği. Sadece birkaç hafta ila aylar arasında çok az yiyecek bozulduğunda, yetersiz beslenmenin ilk belirtileri ortaya çıkar.

• Yiyecek eksikliği: Muhtemelen yetersiz beslenmenin en bariz nedeni, gıda arzının olmamasıdır (mali açıdan). Temel yoksulluk veya orantısız derecede yüksek gıda fiyatları, yeterli gıdanın elde edilememesinin ve tüketilememesinin bir nedeni olabilir. Özellikle üçüncü dünyada yetersiz beslenme merkezi bir rol oynamaktadır.

  Bu alanlarda pek çok insana yeterince yiyecek ve içme suyu sağlanamıyor. Bunun kesin nedenleri karmaşıktır.

• Yetersiz beslenme: Bu mali yöne ek olarak, yanlış beslenme davranışı, etkilenenlerin çoğunda yetersiz beslenmenin nedenidir. Yanlış besleyici davranış terimiyle kişi bir koşulYeterli yiyeceğe rağmen bir kişinin yemek yemesi yetersiz veya çok dengesizdir.

  Çoğu durumda, organizmada yalnızca bir veya daha fazla gıda bileşeninin eksik olduğu bu yanlış / sağlıksız beslenmeden kaynaklanan bir yetersiz beslenme ortaya çıkar. Normal yetersiz beslenmenin aksine, diğer enerji tedarikçileri yeterli miktarda mevcuttur. Yetersiz beslenme çoğu durumda anerzojendir ve sağlıklı ve dengeli beslenmeyle ilgili eksik bilgilere dayanır.

  Ayrıca bilinçli olarak kötü beslenme de seçilebilir. Ayrıca yetersiz bilgi birikimiyle vegan beslenme yetersiz beslenme ortaya çıkabilir, bu tehlike özellikle çocuklarda mevcuttur. Gerçekçi olmayan ideal önlemler, özellikle gençlerde kilo verme arzusunu uyandırır.

  Bu nedenle, birçoğu bilinçli olarak düzenli ve dengeli beslenmekten kaçınır ve bu nedenle kendilerini yetersiz beslenmeye yönlendirir.

• Yaşlanma süreci: Yetersiz beslenmenin hafife alınmaması gereken bir diğer nedeni de yaşlanma sürecidir. Yaşlanma sürecinde insan vücudu ve içinde yer alan metabolik süreçler değişir. Çoğu insan için iştah, yaşamın ikinci yarısında giderek azalır.

  Örneğin diş eksikliğinden dolayı çiğnemek ve yutmak da giderek zorlaşır. Ayrıca organizmanın yaşlılıkta farklı bir besin bileşimine ihtiyacı vardır. Fiziksel ve / veya zihinsel performanstaki azalma, yaşlılıkta yetersiz beslenmenin ortaya çıkmasında da belirleyici bir rol oynar.

• Hastalıklar: Hastalıklar ve çeşitli ilaçlar da yetersiz beslenmeye neden olabilir.

  Bu gerçek, örneğin birçok hastalığın iştahı azaltması, gıda bileşenlerini tek tek emmeyi zorlaştırması veya metabolizmasını sınırlamasıyla açıklanabilir.Ayrıca, bir hastalık sırasında gıdanın çiğnenmesi ve yutulması engellenebilir ve Sonuç olarak gıda alımı kısıtlanabilir. Kronik gastrointestinal sistem hastalıkları özellikle ortaya çıkarak yetersiz beslenmeye yol açabilir bulantı ve kusma. Hastalığın neden olduğu yetersiz beslenme durumunda, etkilenen kişi kendisini gıda alımı (azalır) ve enerji gereksinimi (hastalık durumunda artar) arasında bir orantısızlık içinde bulur.

  Aşağıdaki hastalıklar bu bağlamda özellikle önemlidir: ateş enfeksiyonları, hipertiroidizm büyük açık yaraları yakar, böbrek hastalıkları kan yıkama ile birlikte

• Ateş
• Enfeksiyonlar
• Aşırı aktif tiroid (hipertiroidizm)
• Burns
• Büyük açık yaralar
• Kan yıkama ile böbrek hastalıkları
• Çeşitli ilaçlar da metabolizma üzerinde güçlü bir etkiye sahip olduğundan ve bu nedenle bazal metabolizma hızını etkilediğinden, hastaların beslenme alışkanlıklarını ayarlamaları gerekebilir. Yetersiz beslenmeye yol açabilen ilaçlar, insülin gibi kan şekerini düşüren ilaçlar veya oral antidiyabetikler Ağrı kesiciler ve antiromatizmal ilaçlar Kemoterapötikler Kortizon gibi kortikosteroidler
• İnsülin gibi kan şekerini düşüren ilaçlar veya oral antidiyabetikler
• Ağrı kesiciler ve antiromatizmal ilaçlar
• Kemoterapötikler
• Kortizon gibi kortikosteroidler
• Diğer nedenler: Ek olarak, mükemmel sağlıklı büyüyen çocuklar ve ergenler ve emziren veya hamile kadınlar bile artan bir enerji gereksinimine sahiptir. Ayrıca, ağır fiziksel zorlanma veya stresten muzdarip insanlar, genellikle, artan gıda alımıyla telafi edilmesi gereken güçlü bir artan enerji talebine sahiptir.
• Ateş
• Enfeksiyonlar
• Aşırı aktif tiroid (hipertiroidizm)
• Burns
• Büyük açık yaralar
• Kan yıkama ile böbrek hastalıkları
• İnsülin gibi kan şekerini düşüren ilaçlar veya oral antidiyabetikler
• Ağrı kesiciler ve antiromatizmal ilaçlar
• Kemoterapötikler
• Kortizon gibi kortikosteroidler