Patates sarması nedir?
Patates sarması (patates kaplaması veya patates kompresi olarak da bilinir) yapmak için sıcak, haşlanmış ve püre haline getirilmiş patatesleri birkaç bez havluya sararsınız.
Patates sarması nasıl çalışır?
Patates sarması nemli-sıcak sarmalara aittir. Kompres vücuda uzun ve yoğun ısı verir. Isı çok uzun sürer çünkü patates kütlesi ısıyı iyi depolar. Patatesin içeriğindeki maddelerin de etkisi olup olmadığı bilinmiyor.
Patates sarması için hangi malzemelere ihtiyacınız var?
Patates sarması hazırlamak için ihtiyacınız olan:
- 500 gr soyulmamış patates
- iç bez (tedavi edilecek alanın 2-3 katı büyüklüğünde)
- gerekirse ara bez
- dış kumaş (örneğin havlu)
- gerekirse yapışkan bant
Patates sarmasının hazırlanışı
- Patatesleri yumuşayıncaya kadar haşlayıp süzün. Hafifçe buharlanmaya bırakın ve bir çatal veya bıçak yardımıyla ezin.
- Sıcaklığı kontrol edin (kompres çok sıcaksa yanma riski vardır) ve vücudun etkilenen kısmına uygulayın. Gerekirse cilt ile patates kompresi arasına bir ara havlu yerleştirin.
- Kompresi bir dış bezle (örneğin havlu) sabitleyin.
Patates sarması nasıl uygulanır?
Ağrı ve gerginlik durumunda patates sargısı her zaman doğrudan vücudun etkilenen kısmına uygulanır. Isı dokuya nüfuz ederek ağrıyı hafifletir.
Hasta ısıdan rahatsız oluyorsa veya rahatsızlık kötüleşiyorsa patates sargısını hemen çıkarmalısınız. Aksi halde 30 dakika çalışmasına izin verin. Daha sonra üzerini örtüp 30-60 dakika yatakta dinlendirin. Rahatsızlık devam ettiği sürece patates sargısını günde bir kez kullanabilirsiniz.
Patates sarması hangi rahatsızlıklara iyi gelir?
Patates sarması özellikle aşağıdaki şikayetlerde ağrı ve gerginliğe karşı yardımcı olur:
- bronşit
- öksürük
- Kas gerginliği
- sırt ağrısı
- boyun ağrısı
- romatizmal şikayetler
- boğaz ağrısı
Ne zaman kullanılması önerilmez?
Aşağıdaki şikayetlerde patates kaplamasının kullanılması önerilmez:
- ateş
- akut inflamasyonlar
- açık cilt yaralanmaları veya cilt tahrişleri
- enfeksiyonları
- şüpheli iç kanama
- varisli damarlar
Kalp hastalığınız veya yüksek tansiyonunuz varsa, ısı tedavisinin tavsiye edilip edilemeyeceğini mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Dolaşım veya sinir bozuklukları olan (örneğin uzun süredir devam eden diyabet nedeniyle) kişilerin de dikkatli olması gerekir. Isıyı gerektiği gibi hissetmiyorlar. Patates sarmasının yoğun ısısı kolaylıkla geç fark edilen yanıklara neden olur.
Ev ilaçları ile tedavinin sınırları vardır. Belirtilerin uzun süre devam etmesi, tedaviye rağmen düzelmemesi veya daha da kötüleşmesi halinde mutlaka bir doktora başvurmalısınız.
