Eldeki yırtılmış kapsüllere yönelik fizyoterapi büyük önem taşımaktadır. El genellikle yaralanmadan sonra ilk önce hareketsiz hale getirilmesi gerektiğinden ve hareket ettirilemeyeceğinden, elin çok fazla hareket kabiliyeti ve gücü kaybolur. Fizyoterapi daha sonra bu gücü, hareketliliği ve istikrarı çeşitli terapötik önlemlerle eski haline getirmek için oradadır. Birbirini tamamlayan yöntemlerle fizyoterapi, hastanın yaşamını da rahatlatabilir. ağrı ve etkilenen bölgedeki metabolik süreçleri iyileştirir.
Terapi / tedavi
Eldeki bir kapsül yırtığının tedavisi ve tedavisi, yaralanmanın ciddiyetine bağlıdır. Bununla birlikte, tutarlı tedaviye rağmen, tam iyileşme sağlanana kadar 6-8 hafta sürebilir. Prensip olarak, eldeki tüm kapsül yaralanmaları ilk önce PECH kuralı. Etkilenen kişiler öncelikle şunları yapmalıdır: Bu acil önlemlerden sonra, iyileşme sürecini desteklemek için farklı olasılıklar vardır. Bunlar şunları içerir: Ağrıyı hafifletmek ve şişmeyi azaltmak için soğuk uygulamalar Ağrı ve iltihap önleyici ilaçlar ve doku sıvısının daha iyi drenajını sağlamak ve şişmeyi azaltmak için fizyoterapinin bir parçası olarak lokal olarak uygulanabilen lenf drenajı / kremler Hareketsiz hale getirmek için bandaj / bant / alçı sistemleri , eklemi stabilize edin ve dış etkilerden koruyun Hastalığın seyrine bağlı olarak hareket kabiliyetini iyileştirmek için aktif ve pasif fizyoterapi egzersizleri, Eklemin gücünü ve işlevini geri kazandırma Ağrıyı hafifletmek, dokuyu yumuşatmak ve harekete geçirmek için deneyimli fizyoterapistler tarafından özel masaj ve kavrama teknikleri ve Kas gerginliğini önleme İyileşme sürecinin ilerlemesini değerlendirmek için düzenli tıbbi kontrollerTedavi süreci, genellikle her bir hastanın ihtiyaçlarına göre uyarlanmış bir tedavi planı hazırlandığından, hastadan hastaya değişecektir.
- Eklemi dinlendirin (duraklama)
- Ağrıyı hafifletmek ve şişliği azaltmak için eklemi soğutun (buz)
- Eklemi bir kompresyon bandajı veya alçı (kompresyon) ile stabilize edin
- Şişmeye neden olabilecek çok fazla kan birikmesini önlemek için elinizi olabildiğince sık kaldırın (Kaldırma)
- Ağrıyı hafifletmek ve şişliği azaltmak için soğuk uygulamalar
- Lokal olarak uygulanabilen ağrı ve iltihap önleyici ilaçlar ve merhemler / kremler
- İyileştirilmiş doku sıvısı drenajı sağlamak ve şişmeyi azaltmak için fizyoterapinin bir parçası olarak lenfatik drenaj
- Eklemi dış etkilerden sabitlemek, sabitlemek ve korumak için bandaj / bant / alçı ekipmanı
- Eklemin hareket kabiliyetini, gücünü ve işlevini eski haline getirmek için hastalığın seyrine göre aktif ve pasif fizyoterapi egzersizleri
- Ağrıyı hafifletmek, dokuyu yumuşatmak ve harekete geçirmek ve kas gerginliğini önlemek için deneyimli fizyoterapistler tarafından hedeflenen masaj ve kavrama teknikleri
- İyileşme sürecinin ilerlemesini değerlendirmek için düzenli tıbbi kontroller
