Tanı
Kendimizi yorgun hissettiğimizde bahsettiğimiz basit “yorgunluk” tıbbi kılavuzlarda yeterince tanımlanmamıştır. Bunun nedeni, yorgunluğun nedenlerinin çok geniş bir yelpazeyi kapsayabilmesi ve birçok farklı nedeni olabilmesidir. Bu nedenle, doğru teşhisi koymak her zaman kolay değildir. kronik yorgunluk.
Teşhis koymadan önce, gerçek neden belirlenene kadar bir dizi nörolojik, dahili ve laboratuvar testlerinin yapılması gerekebilir. Bununla birlikte, uyku apne sendromunda olduğu gibi, hastalar genellikle tanı ile doktora gelirler. Tipik bir ifade şu şekildedir: "ortağımın nefes alma gece sorunları ve gündüzleri çok yorgun hissediyor ”.
Ancak çoğu durumda tanı koymak o kadar kolay değildir, bu nedenle kronik yorgunluk nedeni belirlenmeden önce genellikle birkaç doktora görünmek zorunda kalır. Doktorların, MRI'lardan uyku laboratuvarlarına ve basit cihazlara kadar emrinde bir dizi ekipman var. kan testleri. Hasta anormallikleri kendisi bildirebilirse tanı hızlandırılabilir, bu da tıbbi ekibi doğru yöne yönlendirebilir.
tedavi
Yorgunluğun nedenleri terapi kadar çeşitlidir. En basit durumda, çalışma hayatınızı kısaltmanız ve gözünüze dikkat etmeniz yeterlidir. diyet. Günde 7 ila 8 saat uyku kural olmalıdır, buna bağlı olarak çocuklar ve bebekler buna bağlı olarak daha fazla.
Büyüme uykuda gerçekleştiğinden, her şeyden önce gençlerin büyüme evrelerinde yeterli uykuya dikkat etmeleri gerekir. Ayrıca ilacın doğru şekilde ayarlanması da ortadan kaldırabilir yorgunluk. Bir dizi ilaç, ilk başta beklenmedik şekilde yorgunluğa neden olur.
Hasta veya yakınları dozu veya preparatı değiştirdikten sonra gözle görülür bir değişiklik fark ederse, tedaviyi yapan doktora danışmalıdır. Kronik hastalıklar söz konusu olduğunda kanser ya da HIV, maalesef çoğu zaman etrafta dolaşmak yok kronik yorgunluk hastalık ve tedavisi sırasında. Ancak bu gibi durumlarda egzersiz ve başa çıkma terapisi gibi semptomatik terapi konseptleri hastayı yolda destekleyebilir. Uyku apne sendromu gibi hastalıklar, kilo verme ve destekleyici cerrahi ile nispeten kolay bir şekilde ortadan kaldırılabilir. Bununla birlikte, alkolden vazgeçerek genel bir yaşam tarzı da, nikotin, daha önce bahsedilen ağırlık azaltma gibi gerçekleşmelidir.
