Melatonin nedir? Melatonin vücutta doğal olarak üretilen ve gece-gündüz ritminin düzenlenmesinde görev alan bir hormondur. Halk arasında “uyku hormonu” olarak da anılır. Ancak sadece uykuyu etkilemez, aynı zamanda vücutta başka işlevlere de sahiptir. Vücutta melatonin oluşumu Doğal olarak vücut… Melatonin: Etkileri, yan etkileri
Arka Plan İş Kanunu'na göre vardiyalı çalışma, aynı işyerinde kademeli ve dönüşümlü olarak çalışan çalışanları ifade eder: "Vardiyalı çalışma, iki veya daha fazla çalışan grubunun belirli bir programa göre aynı işyerinde kademeli ve dönüşümlü olarak görevlendirilmesiyle oluşur." Bu tanım aynı zamanda gün içinde çalışmayı ifade eder. İtibaren … Gece Çalışması
Ürünler Melatonin, sürekli salimli tabletler (Circadin, Slenyto) şeklinde ticari olarak temin edilebilir. 2007'de AB'de ve 2009'da birçok ülkede reçeteli ilaç olarak onaylanmıştır. Melatonin ayrıca magistral formülasyonlara dahil edilebilir. Slenyto, 2019 yılında birçok ülkede tescil edilmiştir. Bazı ülkelerde – örneğin, Birleşik … Melatonin: İlaç Etkileri, Yan Etkileri, Dozu ve Kullanımları
Ürünler Melatonin reseptör agonistleri, ticari olarak tablet ve kapsül formunda mevcuttur. Yapı ve özellikler Melatonin reseptör agonistleri, yapısal olarak doğal hormon melatonin'den türetilir ve onunla ilişkilidir. Etkileri Triptofandan beynin epifiz (pineal) bezi tarafından üretilen bir uyku hormonu olan melatonin, vücuttaki… Melatonin Reseptör Agonistleri
Günler kısalıyor ve akşamlar uzuyor - karanlık mevsim başladı. Günler ne kadar karanlık olursa, birçok insan için ruh hali o kadar kasvetli olur. Bu fenomen basitçe açıklanabilir: Işık olmadığında ruh halimiz boşa gider. Mevsimler ve hava durumu değiştirilemez, ancak küçük hilelerle… Kasım Blues'a karşı 5 İpucu
Ürünler Uyku hapları en çok tablet şeklinde alınır (“uyku hapları”). Ayrıca eritme tabletleri, enjektabllar, damlalar, çaylar ve tentürler de mevcuttur. Teknik terim hipnotik, Yunan uyku tanrısı Hypnos'tan türetilmiştir. Yapısı ve özellikleri Uyku hapları içerisinde belirli özelliklere sahip gruplar tanımlanabilir. Uyku Hapları: Etkileri, Yan Etkileri, Dozu ve Kullanımları
Çoğu canlı gibi insan da bir tür içsel saati temsil eden ve evrim sürecinde hayatta kalmayı sağlayan bioritmlere tabidir. Nispeten genç bir bilimsel disiplin olan kronobiyoloji, bu etkilerle ilgilenir. Biyoritm nedir? Biyoritm terimi, her canlı varlığın bağlı olduğu biyolojik bir ritmi veya yaşam döngüsünü tanımlar. Biorhythm: Fonksiyon, Görevler, Rol ve Hastalıklar
Ürünler Agomelatin, ticari olarak film kaplı tabletler (Valdoxan, jenerik) formunda mevcuttur. 2009 yılında AB'de ve 2010 yılında birçok ülkede onaylanmıştır. Yapısı ve özellikleri Agomelatin (C15H17NO2, Mr = 243.30 g/mol) suda hemen hemen çözünmeyen beyaz bir toz olarak bulunur. Epifiz bezinin bir naftalin analoğudur… Aglomelatın'ın
Belirtiler Jet gecikmesinin olası belirtileri şunlardır: Uyku bozuklukları: gün boyunca uyuşukluk ve yorgunluk, geceleri uykusuzluk. Sindirim bozuklukları Halsizlik, hasta hissetme Sinirlilik, duygusal rahatsızlıklar Konsantrasyon bozuklukları Nedenler Jet gecikmesinin nedeni, tipik olarak uçakla birden fazla zaman diliminde hızlı seyahat sırasında uyku-uyanıklık ritminin uyumsuzluğudur. Saatteki… Jet lag
Ürünler Tasimelteon, 2014 yılında Amerika Birleşik Devletleri'nde ve 2015 yılında AB'de kapsül formunda (Hetlioz) onaylanmıştır. İlaç şu anda birçok ülkede kayıtlı değil. Yapısı ve özellikleri Tasimelteon (C15H19NO2, Mr = 245.3 g/mol), suda az çözünür olan beyaz kristal bir toz olarak bulunur. Yapısal olarak ilgili… tasimelteon
Ürünler Amino asit içeren bazı müstahzarlar tıbbi ürün olarak onaylanmıştır. Bunlara örneğin metionin tabletleri veya parenteral beslenme için infüzyon preparatları dahildir. Amino asitler ayrıca lizin, arginin, glutamin ve sistein tabletleri gibi diyet takviyeleri olarak pazarlanmaktadır. Peynir altı suyu proteini gibi protein tozları da amino asit takviyesi olarak sayılabilir. Amino asitler … Amino asitler
Tanım Işık tedavisi, depresyon için ilaçsız tedavi seçeneklerinden biridir. Terapinin amacı, insan vücudunu gün ışığına çok benzer bir ışıkla uyarmaktır. Bunun serotonin üretimini arttırdığına ve melatonin üretimini azalttığına inanılmaktadır. Serotonin, endojen bir haberci maddedir ve bu maddeden muzdarip insanlarda yeterince bulunmaz... Depresyon için ışık tedavisi
