Bir adamın neşesi, bir başkasının üzüntüsü: Çoğu için bahar, neşeli bahar duyguları ile ilişkilidir. Saman için ateş hastalar ise hapşırma nöbetleri, burunda karıncalanma ve gözlerde kızarma vakaları başlar. Almanya'da her beş kişiden biri etkileniyor ve bu eğilim artıyor. Saman ateş saldırılar ağaçlardan, çalılardan, çimlerden ve bitkilerden gelen polenler tarafından tetiklenir. hububat. Vücuda girerler solunum sistemi ve bir alerjik reaksiyon aşırı duyarlı insanlarda: Haberci madde histamin serbest bırakılır ve vücut hapşırma ve sulanma gibi belirtilerle “davetsiz misafirlerle” savaşmaya çalışır.
Polenler daha erken ve daha erken uçar
Ilıman sıcaklıklarda ilk polen zaten uçan kışın - mevsim polen alerjisi muzdarip olanlar artık fındık ve kızılağaçla başlıyor zaten Şubat ve Mart ayları arasında. Uzmanlar, her yıl biraz daha erken başlayan polen eğiliminden endişe duyuyorlar. Özellikle yaz aylarında soluduğumuz kirli havanın da artan saman sayısına katkıda bulunduğu gösterilmiştir. ateş acı çekenler. Uzmanlar ayrıca kanarya otu gibi daha sık kullanılan veya yayılan bitkilere de dikkat çekiyor. kül, giderek alerjiye neden olabilir.
Saman nezlesinin tipik semptomları
Etkilenen her kişi, her tür polene alerjik tepki vermez. Bu nedenle, ilgili bitkinin ne zaman çiçek açıp polenini ne zaman dağıttığına bağlı olarak semptomlar farklı zamanlarda ortaya çıkar. Biraz alerji muzdarip olanlar alerjik rinit neredeyse tüm yıl boyunca. İlk belirtiler kaşıntılı ve kızarık gözler ve karıncalanmadır. burun. Daha sonra mukoza zarları şişer ve yırtılma, hapşırma ve burun tıkanıklığı olur. İşte saman nezlesinin belirtilerine genel bir bakış:
- Akıntısı burun çok güçlü sulu sıvı oluşumu ile.
- Şişmiş mukoza zarı nedeniyle tıkalı burun
- Şiddetli, sık hapşırma saldırıları, kaşıntı.
- Gözde: kızarıklık, kaşıntı, yanan, ışığa duyarlılık, gözyaşı.
- Baş ağrısı, yorgunluk, yorgunluk, sinirlilik.
Polen alerjisinin diğer sonuçları
Belirtilen semptomlar, bir kişinin oldukça zararsız şikayetleridir. polen alerjisi. Güçlü alerjik reaksiyonları olan veya saman nezlesinin uzun süre devam ettiği etkilenen kişilerde başka semptomlar gelişebilir, örneğin:
- Öksürük
- Nefes darlığı
- Bronşiyal astım
- Gastrointestinal bozukluklar
- Migren veya
- Deri egzaması
Alerji Hastalar ayrıca sıklıkla uyku bozukluklarından şikayet ederler, konsantrasyon sorunlar ve Depresyon. Bazı durumlarda, alerji acı çekenler de tecrübe eder burun kanaması. Çünkü mukoza zarları ilkbaharda kuru hava ile zaten kurutulurken, saman nezlesi tetikleyebilir iltihap içinde burun ve mukoza zarını daha da kurutun. Sonuç olarak, bazı alerji hastaları bulmaya devam ediyor kan burunlarını sildikten sonra mendillerinde.
Tanı saman nezlesi
Belirtileri saman nezlesi o kadar tipiktir ki, şüpheli tanı genellikle hızlı bir şekilde konur. Hangi polenin alerjik semptomları tetiklediğine dair ipuçları, saman nezlesinin ortaya çıktığı yılın zamanına göre sağlanır:
- İlk uçanlar, bazen zaten kış mevsiminde olan ela ve kızılağaç polenleridir.
- Nisan ve Mayıs aylarında esas olarak kavaktır. Söğüt, huş ağacı, meşe ve kayın.
- Çavdar poleni ve diğer tahıl polenlerinden ve çayır ve meralardaki tatlı otların çoğu Mayıs ayının sonundan Haziran ayına kadar uçmaya başlar.
- Temmuz ve Ağustos aylarında, ısırgan, pelin ve rüzgar rüzgarla savrulur.
- Aynı zamanda, Alternaria ve Cladosporium küflerinin sporları da havada bulunur. Sporlarını oluşturmak için çok yüksek neme ihtiyaç duyarlar. Uygun şekilde aktif, bu nedenle, yaz sonu akşamları serin ve nemli hale gelirler.
Teşhis etmek için polen alerjisi, cilt polenlerin yapıldığı testler (prick testleri denir) yapılır. ekstreler çizildi cilt. Kan testleri (RAST testi) tanıyı tamamlar.
Yiyeceklerle çapraz alerjiler
Ne yazık ki, alerjilerde bile talihsizlik nadiren tek başına gelir. Polen alerjisinden muzdarip olanlar genellikle belirli yiyeceklere de alerjik olarak tepki verirler. Bu, çapraz alerji olarak bilinir. Huş ağacı örneğin polen alerjisi olan kişilerde karıncalanma ve şişme ağız ve taze bir elmayı ısırdıklarında boğaz. Bu polenle ilişkili gıda alerjileri en yaygın gıda alerjileri arasındadır:
- Huş ağacıkızılağaç, ela: erik, kayısı, kiraz, şeftali, elma, armut, kivi, liçi, avokadofındık, badem, havuç, kerevizdomates, patates biber, hardal, kimyon, kişniş.
- Otlar: tahıl unları, duyuyorum, fıstık, kereviz, Patates, maydanoz, Kekik.
- Örneğin otlar, pelin, sarı papatya, muz: kereviz, rezene, havuçlar, anasonköri, kimyon kişniş, maydanoz, dereotu, biber, küçük hindistan cevizi ve fındık.
- Doğal lateks: çarkıfelek meyvesi, greyfurt, ananas, muz, Ficus benjamini.
Saman nezlesi tedavisi
Polen alerjisinin tutarlı tedavisi önemlidir, çünkü alerjik astım dan gelişebilir saman nezlesi. Bu nedenle, ilk etapta bronşiyal tüplere böyle bir kaymayı önlemek için kişinin polen alerjisini zamanında ve tutarlı bir şekilde tedavi etmesi önemlidir. Alerjiden şüpheleniyorsanız veya kurdeşen gibi şiddetli belirtiler veya nefes alma Zorluklar meydana gelirse, ideal olarak bir alerji uzmanı olan doktorunuza danışmalısınız. Size saman nezlesinin tedavi yöntemleri konusunda tavsiyede bulunacak, alerji testive gerekirse daha güçlü etkili anti-alerjik ve anti-enflamatuar reçete yazınız. tablet, burun spreyleriya da göz damlası - örneğin, kortizon. Doktorunuz, sizin için en iyi tedavi seçeneklerinin hangileri olduğunu sizinle görüşecektir. Tıkalı burun - ne yapmalı? İpuçları ve ev ilaçları
Semptomları hafifleten ilaçlar
Aşağıdaki ilaçlar saman nezlesinin semptomlarını hafifletebilir:
- Önleme ve tedavi için kullanın kalsiyum tablet ve burun spreyi or göz damlası örneğin kromoglikik asit içeren veya Nedokromil. Son maddeler sözde mast hücre stabilizatörleri. Bunlar önleyici olarak vücudun salmamasına neden olmak içindir. histamin.
- Burun mukozası şişmişse kısa süreli dekonjestan burun damlası kullanabilirsiniz.
- Gözler kırmızıysa göz damlası karşı konjonktivit kısa vadede yardımcı olabilir.
- Şiddetli, akut semptomlar için anti-alerjiye yardımcı olur tablet, spreyler veya damlalar - sözde antihistaminikler gibi setirizin or loratadin.
- Önleme ve tedavi için homeopatik temelli ilaçlar da vardır.
- Burun bakımını ihmal etmeyin: Mukoza zarlarının gözün içinde tutulması özellikle önemlidir. solunum sistemi nemli, çünkü çok önemli bir korumayı temsil ediyorlar. virüsler ve bakteriler.
- Ağır vakalarda sözde glukokortikoidler gibi kortizon ayrıca kullanılmaktadır. Bunlar vücudun savunma tepkisini bastırır, ancak yalnızca düşük dozlarda kullanılmalıdır çünkü geri kalanının işlevini de bozabilirler. bağışıklık sistemi.
Nedensel tedavi - hiposensitizasyon.
Sadece tedavi alerjiyi tamamen ortadan kaldırmaya çalışan hiposensitizasyon ("alerji aşısı" veya spesifik immünoterapi olarak adlandırılır). Bu süreçte, etkilenen kişiye alerjene duyarsız hale getirmek için genellikle üç yıllık bir süre içinde yavaşça artan dozlarda alerjen (yani semptomların belirli tetikleyicisi) enjekte edilir. bağışıklık sistemi daha sonra genellikle bir değişiklikle tepki verir, böylece daha önce patojenik bir savunma reaksiyonunu tetikleyen alerjenler tekrar tolere edilir. Vakaların yüzde 90'ına kadar bu tedavi başarılıdır. Bir alternatif enjeksiyonlar (deri altı immünoterapi) dil altı immünoterapialerjenlerin tabletler veya damlalar yoluyla her gün ağızdan alındığı.
Saman nezlesine karşı 10 ipucu
Aşağıdaki ipuçları, mümkün olduğunca tetikleyicilerden kaçınarak bir polen alerjisi hastası olarak hayatınızı kolaylaştıracaktır:
- "Sizin" polen mevsiminde, dışarıda kalış süresini minimuma indirin ve açık alanlardan kaçının (ormanda daha az polen uçar).
- Yalnızca kısa bir süre havalandırın, tercihen gece veya yağmur sırasında veya sonrasında; Eğer gerçek bir duşsa, yarım saat bekleyin. Sabah polen yoğunluk en yüksektir.
- Evde ve arabada camları kapalı tutun; muhtemelen oda hava filtreleri ve araba polen filtreleri takın.
- Sürüş sırasında havalandırma ve pencereleri kapatın.
- Yıka saç polenlerin geceleri burnunuza ve gözlerinize girmesini önlemek için her gün akşam.
- Yatak odasında soyunmayın ve kıyafet değiştirmeyin; yatak odalarını sık sık ıslak silin ve düzenli olarak vakumlayın (tercihen mikro filtreli bir elektrikli süpürge kullanın).
- Uygun tatil yerleri yüksek dağlar veya denizdir.
- Anti-alerjik burun spreyleri, göz damlası veya tabletler semptomları hafifletir ve saman nezlesini iyi bir şekilde atlatmanıza yardımcı olur.
- Yeterli miktarda eser element kaynağı ile çinkosaman nezlesi semptomları birçok durumda hafifletilebilir.
- Eczanedeki polen takvimleri ve telefonla veya internetteki polen prognozu poleninizin ne zaman uçtuğunu size söyler.
Ayrıca gesundheit.de adresinde polen sayımıyla ilgili günlük biyolojik hava durumu güncellemeleri hakkında bilgi edinebilirsiniz.
Saman nezlesi için diyet
Ek olarak, doğru beslenme yoluyla semptomları hafifletmeye çalışmalısınız:
- Bol taze meyve yiyin vitamin C, bağlayan kaşıntıtetikleyici nörotransmitter histamin.
- Muz, ayçekirdeği ve keten tohumu histamin üretimini azaltır.
- Enflamatuar reaksiyona karşı yardımcı olur Ribwortgünde 3 defa çay olarak hazırlayabileceğiniz, (1 çay kaşığı 200 mililitre soğuk Su, 30 dakika demleyin ve süzün).
- Anti-alerjik olduğu söyleniyor sedir yağı - 1 damla ile biraz karıştırın şeker Günde 1 kez ve yavaş yavaş çözülmesine izin verin. ağız.
- Eczanede hazır yiyecekler alabilirsiniz. butterbur, bu aynı zamanda alerjik reaksiyonları hafifletmek içindir.
Burun bölgesinde şiddetli rahatsızlık için düzenli yardım burun sulama polenin mukoza zarını temizleyen salin solüsyonu ile (örneğin, nazal duş denilen). Burun iç duvarının mukoza zarını esnek tutabilirsiniz. zeytinyağı. Sık görülen enfeksiyonların alerji gelişiminde etkili bir faktör olması mümkündür. Bu varsayımın doğru olduğu kanıtlanırsa, özellikle polen alerjisi olan kişiler soğuk algınlığı ve diğer solunum yolu enfeksiyonlarından kaçınmaya çalışmalıdır. Bu, iyi bir eğitim içerir. bağışıklık sistemiörneğin spor, düzenli Kneipp uygulamaları ve dengeli diyet.
Saman nezlesinin nedenleri
Saman nezlesine yatkınlık genetiktir ve bu nedenle kalıtsal olabilirse de, saman nezlesi doğuştan değildir. Sadece alerjenlerle tekrar tekrar temas yoluyla bağışıklık sisteminin aşırı reaksiyonu gelişir. Bu arada, birçok kardeşe sahip olmak çocukların saman nezlesine yakalanma riskini azaltır. Uzmanlara göre, bunun nedeni kalabalık bir çocuk odasında eşyaların genellikle daha az hijyenik olmasıdır. Sürekli değiş tokuş mikroplar ve alerjenler çocuğun bağışıklık sistemini eğitir. Tersine, çok fazla hijyen, alerjilerin ortaya çıkmasına neden olur. Ayrıca bebekler anne sütüyle beslenmezse veya yeterince emzirilmezse saman nezlesi yükselebilir.
