Aşağıda, "kas-iskelet sistemi - bağ dokusu”, ICD-10'a (M00-M99) göre bu kategoriye atanan hastalıkları açıklar. ICD-10, Uluslararası Hastalıkların İstatistiksel Sınıflandırması ve İlgili Sağlık Sorunlar ve dünya çapında kabul görmektedir.
Kas-iskelet sistemi - bağ dokusu
Hareketlilik, modern yaşamda hafife aldığımız şeylerden biridir ve yaşlandıkça özel bir önem kazanır. Bu bağlamda kemikleri ve eklemler Genellikle yük taşıma kapasitelerinin sınırında olan günlük zorluklarla karşı karşıya kalırlar. Sadece sağlıklı, işleyen kemikleri ve eklemler mobilite için gerekli olan çeşitli gereksinimleri karşılayabilir. Bu zorlukların yaşlılığa kadar başarılı bir şekilde üstesinden gelmek istiyorsanız, optimal kemik ve eklemlere dikkat etmelisiniz. sağlık gibi hastalıkları önlemek için kas yapınızı erken bir aşamada korumanın yanı sıra eklem, osteoporoz veya geri ağrı yanı sıra sarkopeni. Sarkopeni sadece yaşa bağlı aşırı kas kaybı değildir kitle ve kuvvetama aynı zamanda kas fonksiyon kaybı. Egzersiz eklemlere yardımcı olur kıkırdak yenilenmek ve böylece hareketli kalmak ve kasları güçlendirmek için. Kaslar yeterince eğitilmemişse, ağrı düşük yüklerde bile ortaya çıkabilir. Bununla birlikte, kaslar sadece çalıştırılmamalı, aynı zamanda gevşetilmelidir. Her ikisine de hedeflenen düzenli eğitimler ile ulaşılabilir: kuvvet ve denge eğitimi, ileri yaşta bile. Kas-iskelet sistemi için yaygın bir terim “hareket ve destek aparatı” dır. İki bileşen işlevsel bir birim oluşturur. Kas-iskelet sistemi, destekleyici aparata karşılık gelen pasif aparat ile aktif ve pasif aparat olarak ikiye ayrılabilir.
Anatomi
Destekleyici aparat (pasif kas-iskelet sistemi) şunları içerir:
- Kemikler ve kıkırdak
- eklemler
- Omurlar arası diskler
- ligamentleri
Özetle iskeletten (çerçeveden) bahsediyoruz. Aktif kas-iskelet sistemi şunları içerir:
- İskelet kasları
- Tendonlar ve tendon kılıfları
- bağdoku
- Bursa
Kemikler (ossa) ve kıkırdak (kıkırdak) İnsan vücudu 200'den fazla kemikten oluşur. Uzun kemikler (tübüler kemikler; lat .: ossa longa) gibi konumlarına ve işlevlerine bağlı olarak farklı kemik türleri ayırt edilir. kol kemiği ve kolun ön kısmı kemikler, kısa kemikler (lat.: ossa brevia) gibi karpal kemik ve düz kemikler (lat.: ossa plana) gibi skapula. En büyük kemik femurdur. Bir kemiğin anatomisi işlevine bağlıdır Kıkırdaklar çok dirençli, elastik destek dokusudur. Vücudumuzun birçok yerinde bulunurlar. eklemler veya intervertebral diskler. Pürüzsüz ve damarsal bir dokudan oluşurlar. Dan beri kan gemiler ayrıca yok kıkırdak kusurlar iyileşemez. Aşağıdaki kıkırdak dokusu türleri ayırt edilir: hiyalin kıkırdakelastik kıkırdak ve fibrokartilaj. Eklemler (Eklemler) İnsanların yaklaşık 100 hareketli eklemi vardır. Bir eklem, iki veya daha fazla kemiğin bağlantısıdır. Farklı eklem biçimleri vardır - top, eyer, menteşe vb. Ayrıca, gerçek eklemler (diartrozlar; eklem boşluklu) ve gerçek olmayan eklemler (sinartrozlar; eklem boşluksuz) arasında bir ayrım yapılır. yüzeyleri kıkırdak ile kaplı soket. Aralarında bir boşluk var sinovyal sıvı. Bir eklem bir kapsül ile çevrelenmiştir ( bağ dokusu). Intervertebral diskler (Discus intervertebralis) Intervertebral diskler, her bir omurun arasında bulunur. Bir plak bir dış lifli halka (lat.: Anulus fibrosus) ve bir iç jelatinimsi çekirdekten (lat .: Nucleus pulposus) oluşur. Gün boyunca, omurlararası diskler basınç nedeniyle düzleşir ve düzleşir, kaybederler Su. Bu nedenle akşamları sabaha göre daha küçüktür. Basınç rahatladığında, yukarı kalkarlar. Su tekrar. Ligamentler (Ligamenta) Ligamentler, kollajen Çok az esnekliğe sahip olan lifler, bu yüzden hızlı bir şekilde gerilebilirler. Eklemleri çevrelerler. Bazı durumlarda, bunlar gibi eklemlerde de bulunurlar. diz eklemi (çapraz bağlar). Kaslar (kas) Kaslar, kas liflerinden oluşur (= iskeletin (çizgili) kaslarının iğ şeklindeki hücresel temel birimi). kas lifi demet ve birkaç demet, fasya ile çevrili bir kas oluşturur (ince, tendon benzeri kas ciltİnsanların 650'den fazla kasları vardır. En büyük kas gluteus maximus kasıdır. Tendonlar ve tendon kılıfları Tendonlar kollajenözden yapılmıştır bağ dokusu. Çok esnek değiller, oldukça sağlamlar ama esnekler. Bir ucu tendonlar kastaki kas liflerine ve diğer ucu kemiğe bağlanır. Özellikle uzun tendonlar sıvıyla dolu tendon kılıflarında (lat.: vagina synovialis tendinis) yönlendirilir. Bu, tendonları gereksiz sürtünmeden korur. öncülük etmek tendon hasarına. Vücudumuzdaki en güçlü tendon Aşil kirişi. Fasya Fasya ayrıca kas olarak da bilinir cilt. Bağ dokusunun bir parçasıdırlar. Yüzeysel (çok elastik), derin ve viseral fasya (çok elastik değil) arasında bir ayrım yapılır. Bursa (sinovyal bursa) sinovyal sıvı. Tendonun altında bulunurlar ve esas olarak eklemlerin özellikle ağır yüklere maruz kaldığı yerlerde oluşurlar, örn. diz eklemi. Bağ dokusu Bağ dokusu, vücuttaki çok sayıda farklı doku türünü birbirine bağlar. Bir bileşenidir cilt ve organlar.
Fizyoloji / işlev
Kemikler Kemikler, destekleyici aparat olan pasif kas-iskelet sisteminin bir parçasıdır. Vücut şeklini (şekillenmesini) ve duruşunu sağlar. İskeletin aynı zamanda koruyucu bir işlevi vardır. iç organlar. Buna güzel bir örnek göğüs kafesi (göğüs) ve kemikleri kafatası. Kemikler şunları içerir: kemik iliği, Burada eritrositler (kırmızı kan hücreler), trombositler (trombositler) Ve lökositler (beyaz kan Kıkırdak esnekliğe izin verir ve basınç yüklerine karşı korur. Eklemler Eklemler kemikleri birbirine bağlar. Farklı eklemler, kemiklerin farklı yönlere ve hareket yarıçaplarına izin verir. Omurlararası diskler Omurlararası diskler, şok emiciler. Üzerlerindeki baskıyı eşit olarak dağıtırlar. Omurlararası diskler, omurganın önce tüm yönlerde bükülmesine izin verir. Ligamentler Ligamentler eklemleri stabilize eder. İki kemik arasında bir bağlantı sağlarlar. Kaslar Kasılma (kasılma) ile kaslar gelişir kuvvet. Ek olarak, sadece vücut statiği için değil, her şeyden önce işlev için, yani hareketlilik ve hareketlilik (hareketlilik) için de rol oynarlar. Bu genellikle ihmal edilir. Koordinasyon Egzersizler özellikle yaşlılıkta önemlidir, tüm kaslar gönüllü olarak hareket ettirilemez. Bunlar, örneğin idrarda bulunan düz kasları içerir. mesane ve bağırsakların yanı sıra kalp kaslar (kâlp kası). Enine çizgili kaslar gönüllü olarak hareket ettirilebilir. Bu, örneğin iskelet kasını içerir. Tendonlar ve tendon kılıfları Tendonlar kasları kemiklere bağlar. Tendonlar, kasların oluşturduğu kuvveti kemiklere iletir. Fasya Fasya, insan vücudunun çeşitli yapılarının (kaslar, tendonlar, kemikler, kan gemiler, organlar). Diğer şeylerin yanı sıra, vücudun stabilitesi ve hareketliliği için önemli görevler yerine getirirler. Aşırı yüklendiğinde tıkanabilir ve ağrılı hale gelebilir. Bursa Tendonu “sürtünmeye” karşı korumak için yastık görevi görürler. Kalça ve dirsek gibi özellikle stresli yerlerde bulunurlar. Tendonun uyguladığı basınç böylece daha geniş bir alana dağıtılır. Bağ dokusu Bağ dokusu aşağıdaki işlevlere sahiptir: Savunma işlevi, destek işlevi, Su depolama, enerji depolama işlevi (yağlı doku).
Kas-iskelet sisteminin yaygın hastalıkları - bağ dokusu
- Artralji (eklem ağrısı)
- Osteoartrit (eklem aşınması ve yırtılması)
- Bursopatiler (bursa hastalıkları)
- Torasik omurga sendromu
- Coxarthrosis (kalça osteoartriti)
- Diskopati (hasar plak) - Banscheibenprolaps (disk sarkması).
- Epikondilit humeri (tenisçi dirseği)
- Kırıklar (kemik kırıkları)
- Ayak deformiteleri - bükülmüş ayak, düz taban, orak ayak, yaylı ayak.
- Gonartroz (diz osteoartriti)
- Halluks valgus
- Servikal omurga sendromu (servikal omurga sendromu)
- Lumboischialji (ağrı nervus ischiadicus'un tedarik alanındaki koşullar).
- Fare kolu (tekrarlayan zorlanma yaralanması sendromu).
- Miyalji (kas ağrısı)
- Omarthrosis (omuz artriti)
- Omurganın osteokondrozu
- Osteoporoz (kemik kaybı)
- romatoid artrit - kronik inflamatuar multisistem hastalığı.
- sırt ağrısı
- Sarkopeni - yaşa bağlı aşırı kas kaybı kitle ve güç ve işlevsel düşüş.
- Omuz lezyonları
- Skolyoz (vücut ekseninin yanal eğriliği).
- spondiloz (omurganın dejeneratif artritik değişikliği).
- Tendinosis calcarea (kireçlenen omuz)
Kas-iskelet sisteminin birçok hastalığı sağlıklı bir yaşam tarzı, uygun sporlar ve önleyici tedbirlerle önlenebilir. Etkili tedavi yöntemler etkilenen hastaya yardım sunar.
Kas-iskelet sistemi hastalıkları için ana risk faktörleri - bağ dokusu
Davranışsal nedenler
- Diyet
- Yetersiz protein alımı - proteinler kas inşa etmek veya korumak için önemlidir.
- Enflamatuar hastalıklarda: yüksek omega-6 yağ asidi araşidonik asit alımı, düşük omega-3 alımı yağ asitleri.
- Mikrobesin eksikliği - va Kalsiyum, D vitamini.
- Keyifli yiyecek tüketimi
- Alkol tüketimi
- Tütün tüketimi
- Psiko-sosyal durum
- Yüksek mesleki talepler / kronik stres
- Egzersiz eksikliği, rekabetçi sporlar
- Kronik aşırı yük, bilgisayar iş istasyonlarında olduğu gibi tek taraflı hareket dizileri, yanlış çalışma duruşu.
- Kilolu
- normalden hafif
Hastalığa bağlı nedenler
- Metabolik bozukluklar / hastalıklar, örneğin gut (hiperürisemi), hiperparatiroidizm (paratiroid hiperfonksiyonu).
İlaçlar
- Glukokortikoidler
Lütfen numaralandırmanın yalnızca olası risk faktörleri. İlgili hastalığın altında başka nedenler bulunabilir.
Kas-iskelet sistemi hastalıkları için ana teşhis önlemleri - bağ dokusu
- Artroskopi (bağlantı endoskopi).
- Artrozonografi (ultrason eklemlerin incelenmesi).
- Osteodensitometri (kemik yoğunluğu ölçüm).
- X-ışını teşhisi
- Ultrason teşhisi
- Elektromiyografi (EMG; elektriksel kas aktivitesinin ölçümü) / sinir iletim hızı.
- Bilgisayarlı tomografi (BT)
- Manyetik rezonans görüntüleme (MRI)
- 3D omurga ölçümü - Radyasyona maruz kalmadan sırt ve omurganın anatomik değişiklikleri hakkında bilgi sağlar.
- Yürüyüş analizi (3 boyutlu yürüyüş analizi)
- miyelografi (omurganın radyolojik kontrast görüntülemesi ve spinal kanal/ vertebral kanal).
Size hangi doktor yardım edecek?
Kas-iskelet sistemi ve bağ dokusu hastalıkları için önce aile hekimine görünmelisiniz. Hastalığa veya ciddiyetine bağlı olarak, bir uzmana, bu durumda ortopediste bir sunum gerekli olacaktır.
