Çeşitli anatomik bozukluklar kalça eklemi genellikle kalça malpozisyonu olarak tanımlanır. Buradaki en yaygın klinik resimler, rotasyonel yanlış pozisyonları ve kalça displazisi. kalça eklemi femur ve asetabulum tarafından oluşturulur.
Asetabulum, baş uyluk kemiğinin kabuğundaki bir ceviz gibidir, bu yüzden buna ceviz eklemi denir. Bu yapı, bacak her serbestlik derecesinde büyük bir hareketlilik kalça eklemi. Şimdi konuşuyoruz kalça displazisi Asetabulum çevrelemediğinde baş uyluk kemiğinin yeterince ve genellikle doğuştandır. Genellikle sadece yetişkinlikte sorunlara neden olur ve kendini fizyolojik olmayan aşınma ve yıpranma ile gösterir. ağrı stres altında ve yürüyüş düzeninde bir değişiklik. Rotasyonel felsal pozisyonlar da genellikle doğuştandır veya bir kemik sonrası gelişmiştir. kırık ve kemik uçlarının hatalı füzyonu.
Bilgiler
Daha önce de belirtildiği gibi, kalça displazileri konjenital yanlış pozisyonlardır. Büyüme sırasında kemikleri bebeklikte, kemikleşme asetabulum bozuklukları ortaya çıkar, bu nedenle eklemin rehberliğini sağlamak için yeterince telaffuz edilmez. Ciddiyetine bağlı olarak büyüme bozukluğuer ya da geç eklemin erken aşınması ve yıpranması ile ilgili sorunlara neden olur. Rotasyonel yanlış yerleştirmeler, diğer şeylerin yanı sıra yanlış büyümeden kaynaklanabilir ve ayrıca kalça displazisi veya daha önce de belirtildiği gibi bir kemiğin ardından kırık Yanlış füzyon veya yanlış redüksiyon nedeniyle, yapay bir eklemin yerleştirilmesi veya hatta sürekli aşırı yüklenme sonucu.
Fizyoterapötik prosedür
İç kalça rotasyonu / iç rotasyon yürüyüşü dahil. egzersizler Kalça rotasyonu çok belirgin değilse konservatif tedaviye başvurulabilir. Bununla birlikte, ciddi yanlış konumlandırma durumunda, dolaylı hasarı önlemek için ameliyat düşünülmelidir.
Bu kemiksi yapısal bir yanlış pozisyon olduğundan, geleneksel terapötik önlemler ancak sınırlı bir başarı sağlayabilir. Hastanın evde düzenli olarak egzersizlere aktif olarak katılması ve ayrıca yapması önemlidir. Kalça malpozisyonlarında, eklem çevresinde stabil bir kas iskeleti oluşturmak ve sürdürmek artık önemlidir - bu nedenle egzersizlere sürekli olarak devam edilmelidir.
Eksik kemik kılavuzunun yerini kas gücü alır. Germe telafi etmek için düzenli olarak egzersizler yapılmalıdır kas dengesizlikleri yanlış pozisyondan kaynaklanıyor. Bizim durumumuzda, artık kalçanın iç rotasyonu var.
Doğuştan olgularda, bu yürüyüş paternine genellikle çok ileri döndürülmüş bir asetabulum neden olur. Sonuç, bacakların içe doğru dönmesidir. Sonuç olarak aktif fizyoterapi sırasında dış rotatörleri güçlendirmek için egzersizler yapılmalıdır.
Örneğin, PNF kavramı (Propropeptif Nöromüsküler Kolaylaştırma), tüm kas zincirini içeren üç boyutlu güçlendirme için çok uygundur. Burada, bir dışa doğru dönüş modeli bacak basitçe seçilir ve bu daha yoğun bir şekilde ele alınabilir. Başlangıçta pasif hareket, ardından aktif hareket ve son olarak kontrollü güçlendirme için manuel direnç kullanılır.
Dış kalça rotasyonu /dış rotasyon Egzersizleri içeren yürüyüş Aynı prosedür, dış rotasyon yanlış pozisyonu veya harici rotasyon yürüyüşü için de geçerlidir. Burada, tersine, içe doğru döndürücüler güçlendirilmeli ve dışa doğru döndürücüler gerilmeli ve gevşetilmelidir. Terapist bunun için içe doğru bükülmeye daha duyarlı olan farklı bir PNF modeli seçer.
Bu, etkilenen yapıların aynı zamanda hareketli ve güçlendirilmesine izin verir. Thera bantları, yapıları güçlendirmek için kendi kendine egzersiz ve ev egzersizi için kullanılabilir. Genel olarak düz için bacak eksen eğitimi, ayna yardımı ile ortak güçlendirme egzersizleri yapılabilir. bacak basın, diz bükülmeleri vb.
Daha fazla dikkat etmeniz gereken tek şey, ayak bileğidiz ve kalça eklemler tam hizada ve ayak parmaklarının da düz ileri ve yukarı (egzersize bağlı olarak). Kalça kaslarını güçlendirmek için daha fazla egzersiz burada bulunabilir: Kalça için fizyoterapi ağrı Kalça kaslarını güçlendirmek için başka egzersizler burada bulunabilir: Kalça ağrısı için fizyoterapi Tek başına fizyoterapi, kalça malpozisyonlarında yalnızca belirli bir noktaya kadar başarılıdır. Kemikli bir malformasyon ise masaj yapılabilir, egzersiz ve gerdirilebilir, kemikleri Bununla birlikte, gergin kasların gevşemesi, kötü duruş ve bunun sonuçları gibi semptomlar, stabil bir duruş ve yürüyüş okulları oluşturarak hafifletilebilir.
Eklemin kendisi aynı zamanda gerilimi azaltabilen çekiş (hafif çekme) veya pasif hareket gibi manuel tekniklerle de rahatlatılabilir. Sonunda, her terapötik önlem hastaya ayrı ayrı uyarlanmalı ve birlikte filtrelenmelidir ki bu mantıklı ve yararlıdır. Bununla birlikte, deformite çok şiddetli ise, eklemin erken yıpranmasından kaçınılamayacağı için ameliyat çok geç sayılmamalıdır. eklem çok acı verici hareket kısıtlamaları ile. Operasyon da fizyoterapi ile hazırlanır ve rejenerasyon konservatif tedavide olduğu gibi benzer önlemlerle desteklenir. Alternatif olarak, buradan daha fazla bilgi edinebilirsiniz:
- Kalça için fizyoterapiden egzersizler
- Bacak uzunluğu farkı için fizyoterapi
