Semptom rahatlaması
Soğuk algınlığı viral hastalıklardır, bu da sebeplerine karşı hiçbir şey yapılamayacağı anlamına gelir, çünkü virüslere karşı ilaçlar. Vücudun istilacılarla kendi başına uğraşması ve savaşması gerekir. soğuk algınlığı belirtileriÖte yandan, çok iyi bir şekilde hafifletilebilir veya tamamen bastırılabilir.
Bol uyku ve dinlenme vücudun virüsle savaşmasına yardımcı olur. Çok almak da önemlidir vitaminler vücudun kendini iyileştirme sürecini desteklemek için. Elma, portakal veya mandalina gibi taze meyveler tavsiye edilir. besin takviyeleri C vitamini veya benzeri içeren maddelerden kaçınılmalıdır.
Vücut yapay olarak üretilen maddeleri iyi işleyemez ve çoğu tekrar atılır. Yaygın olarak bilinen bir soğuk algınlığı semptomu, burun. Dekonjestan etkiye sahip burun spreyleri, tekrar özgürce nefes almaya yardımcı olur.
Bu spreyler üç günden fazla kullanılmamalıdır, aksi takdirde bağımlılık riski vardır. Her iki burun deliğinden dönüşümlü olarak çekilen tuzlu su, aynı zamanda burun Bedava. Bu basitçe tuzu ılık suyla karıştırarak yapılır.
Bir burun deliğini kapalı tutun, diğer burun deliğini cama daldırın ve ardından burun. Bakteriyel enfeksiyonların aksine antibiyotikler kullanılıyorsa, virüsün ilaçla tedavisi sadece çok ağır vakalarda yararlıdır. Çoğu durumda, yalnızca semptomatik bir tedavi düşünülmelidir (bkz. Soğuk algınlığı tedavisi).
Soğuk algınlığının genellikle bir hafta sonra azalması yalnızca vücudun kendisinden kaynaklanmaktadır. bağışıklık sistemi, virüs insan vücuduna girdikten sonra çalışmaya başlar. Elbette bir ön koşul, hastanın sağlam, tam olarak işlev gören ve zayıflamamış olmasıdır. bağışıklık sistemi. Daha zayıf bir bağışıklık sistemi hastalığın seyri daha şiddetli ve uzundur.
Virüsle ilk temastan sonra vücut, çöpçü hücreler ve dendritik hücreler üretmeye başlar. Bu hücreler, aşağıdakiler dahil yabancı maddeleri tanıyabilir ve tanımlayabilir: virüsler. Sonra virüsler makrofajlarda absorbe edilip parçalandığında, virüslerin parçaları B'ye sunulur ve T lenfositleri makrofajların yüzeyinde.
Bu, spesifik bağışıklık sistemine ait olan bu hücreleri aktive eder. Bazı hücreler derhal öldürebilir. virüslerdiğerleri oluşmaya başlar antikorlar, daha sonra virüslere bağlanır ve sonra yenir. Bir enfeksiyondan sonra antikorlar ve sözde bellek yeni bir enfeksiyonu önlemek için hücreler vücutta kalır.
Bununla birlikte, virüsler genellikle dış kabuklarını değiştirebildikleri için bağışıklık sistemini geride bırakırlar. Bağışıklık bu nedenle nadiren virüslerle oluşur. Bağışıklık sistemi ya tarafından zayıflatılırsa immunsupresif ilaçlar gibi kortizon ya da örneğin stresle artık verimli çalışamaz.
Soğuk daha sonra çoğu durumda ortaya çıkar, hastalığın seyri daha şiddetli ve uzundur. Sıklıkla, soğuk algınlığı teşhisi, hasta anketiyle (anamnez) doktor tarafından konulabilir. Hasta sürekli soğuk algınlığından şikayet ediyor koşu burun, muhtemelen öksürük, baş ağrısı, ağrıyan uzuvlar, yorgunluk ve ateş.
Başlangıç oldukça kademeli olacak ve muhtemelen hasta tarafından üç ila dört gün önce belirtilecektir. Doktor o zaman dinlemek hastanın akciğerleri (oskültasyon), akciğerlerde veya bronşiyal tüplerde bir iltihaplanma olasılığını ortadan kaldırır, kulakların iltihaplanmasını tespit etmek için bir otoskopla kulaklara bakar. orta kulakbir el fenerini parlat boğaz bademcik iltihabını tespit etmek için paranazal sinüsler bu alanda bir iltihaplanma veya süpürasyon olasılığını dışlamak için. Çoğu durumda, doktor olumlu bir sonuç belirleyecektir.
Bu daha sonra soğuk algınlığı teşhisini doğrular. Doktor ayrıca soğuk algınlığı zamanını da hesaba katmalıdır. Pek çok hasta arasından bir hasta pratiğe gelirse ve bunun yanı sıra serin ve nemli bir mevsime ek olarak, soğuk algınlığı teşhisi, bir hastanın yaz ortasında dördüncü kez soğuk algınlığı ile arka arkaya pratiğe gelmesinden daha hızlı yapılabilir semptomlar.
Bu durumda, her zaman bir bağışıklık kusuru şüphesi veya kötü huylu bir hastalık nedeniyle bağışıklık sisteminin kısıtlanması da dikkate alınmalıdır (örn. plazmositoma). Karmaşık olmayan bir seyir veya soğuk algınlığı teşhisi durumunda, başka teşhis önlemleri gerekli değildir ve hastaya sadece semptomlar devam ederse 1-2 hafta sonra tekrar gelmesini önerir. Vakaların büyük çoğunluğunda soğuk kendi kendine iyileşir.
Çoğu durumda semptomlar birkaç gün sonra azalır. Bununla birlikte, bitkinlik hissi ve yorgunluk birkaç hafta sürebilir. Nezle genellikle virüslerden kaynaklandığından, antibiyotik tedavisi neredeyse hiçbir zaman mantıklı değildir.
Antibiyotikler buraya kullanımdan ziyade zarar getirecektir. Virüslerin neden olduğu soğuk algınlığı nedensel olarak tedavi edilemez. Geriye sadece en fazla rahatsızlığa neden olan semptomları gidermek için kalır.
Örneğin akut rinit buharla tedavi edilebilir inhalasyonBurun salgısı böylece serbest bırakılır ve mukoza zarı şişerek nefes alma daha kolay. Dekonjestan burun damlaları veya spreyler (aktif bileşen: ksilometazolin veya oksimetazolin) da kullanılabilir. Ancak bu müstahzarlar burun mukozasına zarar verebileceği ve alışkanlık etkisi gösterebileceği için, yani “bağımlılık yapıcı” olduğu için günde en fazla 2 defa ve bir haftayı geçmemelidir.
Çocuklarda özel dikkat gereklidir. Burun için mukoza zarında alışkanlığa veya hasara neden olmayan deniz tuzu damlaları veya spreyler daha uygundur. Pastiller ile lavanta or İzlanda yosunu boğaz ağrısına karşı yardım.
Alternatif olarak, içeren müstahzarlar lidokain veya lokal anestezik maddeler olarak benzokain eczanelerden satın alınabilir. Karşı gelebilecek tek şey ses kısıklığı birkaç gün sesini sakinleştirmek ve bir fular takmaktır. Şişmiş ses telleri, buz küplerini emerek ancak kısa bir süreliğine yeniden azalabilir.
Öksürmek için inhalasyon gibi uçucu yağlarla okaliptüs or nane veya adaçayı mümkün. Küçük çocuklarda veya hassas solunum yolları olan hastalarda (örn. Astım hastaları), güçlü kokulu maddeler tavsiye edilmez. Israrcı öksürükbalgam söktürücü bitkisel maddeler gibi okaliptüs veya sarmaşık kullanılabilir veya N-asetilsistein (ACC) gibi sentetik maddeler kullanılabilir.
İlaçlar yatmadan hemen önce alınmamalıdır, ancak gün içinde yeterli miktarda içildiğinden emin olmak önemlidir. Bununla birlikte, çoğu mukolitik, tahriş edici hoş olmayan bir yan etkiye sahiptir. mide astar, bu yüzden inhalasyon tolere edilebilirliği nedeniyle başlangıçta daha çok tavsiye edilir. Öksürük baskılayıcılar gece boyunca uyumaya yardımcı olabilir, ancak diğer yandan mukusun ve içindeki patojenin dışarı atılmasını önlerler.
Bu nedenle dikkatli kullanılmalı ve tercihen sadece bir doktora danışıldıktan sonra kullanılmalıdır. Soğuk algınlığı, sağlıklı bir bağışıklık sistemine sahip bir kişi için zararsızdır ve çoğu durumda hafiftir. Sadece soğuk algınlığı gibi tipik semptomlar, öksürük veya boğaz ağrısı çok can sıkıcı olabilir.
Çoğu durumda, acil bir durum söz konusu olduğunda hemen bir doktora görünmek gerekli değildir. nezledoktor tedavi edebileceği gibi virüs enfeksiyonu semptomatik olarak. Soğuk algınlığına ve balgamlı bronşiyal tüplere karşı kanıtlanmış bir ev ilacı, örneğin buhar inhalasyonudur. Soluma için uygundur, her şeyden önce sakinleştiricidir sarı papatya ve lavanta çayların yanı sıra hafif uçucu yağlar.
Soluma nemlendirir solunum sistemi ve böylece koruyucu işlevini geri yükler veya temizleme işlevini destekler. Viskoz salgı böylece sıvılaşır ve daha kolay öksürülebilir veya üflenebilir. Soluma, günde bir ila üç kez yakl.
5 ila 20 dakika. Soluma için çok uygun bir soğuk merhem Vicks Vaporub® Eczanelerden reçetesiz olarak satın alınabilen Soğuk Merhem. Burun ile durulama izotonik salin solüsyonu benzer bir etkiye sahiptir.
Bu, eczaneden satın alınabilir veya normal sofra tuzu (litre suya yaklaşık iki seviye çay kaşığı) ile hazırlanabilir ve burun duşu ile buruna uygulanabilir (eczanelerde veya eczanelerde de mevcuttur). En azından kısa vadede buz küplerinin emilmesine karşı etkilidir. ses kısıklığı, bu da tahriş olmuş ses tellerinin şişmesine neden olur.
Şiddetle haşlanmış sarı papatya ve lavanta çaylar ayrıca anti-enflamatuar etkileri nedeniyle gargara yapmak (daha sonra çayı tükürmek) için uygundur ve bu nedenle boğaz ağrısını hafifletebilir. Mentol eklenmiş soğuk banyolar, okaliptüs veya ladin iğneleri kaslara karşı yardımcı olabilir ağrı daha şiddetli soğuk algınlığında kan dolaşım. Optimum banyo sıcaklığı 38 ° C'dir ve banyo yakl.
15 dakika. Dolaşım problemleri için sıcak banyo tavsiye edilmez. Soğuk algınlığınız varsa, her zaman yeterince içtiğinizden emin olmalısınız.
Mürver çiçekleri ile soğuk çaylar bunun için özellikle uygundur. adaçayı, okaliptüs veya nane. Ayrıca taze pişirilmiş zencefil çayının iyileşme sürecini hızlandırdığı söyleniyor. Taze limonlu sıcak su ve bal C vitamini sağlar ve böylece bağışıklık sistemini güçlendirir.
Öksürük için sık kullanılan bir ev ilacı soğan şekerli doğranmış soğan suyundan oluşan şurup. Soğanlar da karşı kullanılabilir kulak ağrısı, genellikle soğuk algınlığına eşlik eder. İnce keten bir beze kıyılır ve sarılır.
Hasta bunu yerleştirir soğan Nasıl hissettiğine bağlı olarak ağrıyan kulağa sıcak veya soğuk bir torba geçirin. Patates her evde de bulunabilir ve inatçı bir soğuk algınlığı ile savaşmak için kullanılabilir. Bunun için bir miktar haşlanmış patatesler bir beze konularak ezilir.
Hasta bezi sıkıca sarar. boyun ve hoş ısınma etkisi kaybolana kadar orada bırakır. Ters soğutma etkisi, üzerinde yatıştırıcı bir etkiye sahip olabilen lor kompresleri ile elde edilir. bademcik iltihabı, Örneğin. Ateş vücudun doğal bir savunma mekanizmasıdır ve ilk başta bastırılmamalıdır.
Ancak, eğer ateş yaklaşık 38.5 ° C'ye yükseldiğinde, ilgili kişinin vücut ısısını biraz düşürmesi hoş olabilir. Bu amaçla, örneğin soğuk nemli keten bezlerin alt bacakların etrafına sarıldığı nemli baldır kompresleri uygundur. Bacakların etrafına sarılan bir havluyla, havlu vücut ısısına ısınana kadar bacaklar rahat bir pozisyonda kaldırılabilir. İşlem üç defaya kadar tekrar edilebilir.
Bu serideki tüm makaleler:
