Kambur ve sırt oyuk | Kambur

Kambur ve sırt oyuk

İçi boş sırt (hiperlordoz), kamburomurganın başka bir yanlış pozisyonu, burada bel omurlarının alanı giderek öne doğru kıvrılır, böylece karın öne, pelvis ve göğüs vücut ekseninin arkasında yer değiştirir. Edinilmiş bir oyuk sırt, başlangıçta doğuştan olandan daha yaygın olmasına rağmen, çeşitli olası nedenler vardır. Çoğu durumda, günlük yaşamdaki yanlış duruştan kaynaklanan kas dengesizliği suçlanmaktadır (örneğin birçok şey, yanlış oturma, ağır taşıma, sık sık koşu/ yüksek topuklar üzerinde durmak) veya egzersiz sırasında yanlış yükleme

Kısaltılmış kalça fleksörü, çok zayıf kalça ekstansörleri ve zayıf karın kasları, sırt kasları ve vasküler kaslar uzun vadede kısalmaya neden olur. tendonlar ve lomber ve pelvik bölgedeki bağlar, böylece bu bölgedeki omurganın kalıcı olarak bir eğriliği meydana gelir. Belli bir şekilde belirgin bir çukurluk olması durumunda, vücut ekseninin arkasına kaydırılan göğüs kafesi, aynı zamanda bir kambur. Tüm gövde kaslarının çıktığı bazı omurga boyunca şiddetli kas dengesizliği vakalarında dengelemek, içi boş bir sırt ve bir kambur hatta aynı anda var olabilir.