Bursit belirtileri
A'nın belirtileri husye iltihabı Kalçanın tipi ve nedenine bağlı olarak farklılık gösterebilir, ancak tüm formların ortak bir yanı vardır, dört tipik iltihap belirtisi: şişme, kızarıklık, aşırı ısınma, ağrı ve kalça veya kasık bölgesinde fonksiyonel bir bozukluk. Uzman çevrelerde aseptik ve septik arasında bir ayrım yapılır. husye iltihabı. Aseptik olarak husye iltihabıgenellikle kötü duruştan kaynaklanır. pelvik eğiklik veya genel aşırı yükleme, semptomlar zamanla artar. Başlangıçta donuk bir his var ağrı Hareket halindeyken, bu, bir iltihabın tam resmine ulaşılana kadar istikrarlı bir şekilde artar. Genellikle bir enfeksiyon veya yaralanma ile tetiklenen septik bursitlerde ise, ateş or titreme tipik enflamatuar semptomlara ek olarak ortaya çıkabilir.
Kalça bursit durumunda koşu
Koşu yapmak ya da diğer koşu Enflamasyonun akut döneminde sporlardan kaçınılmalıdır. Bu, özellikle bursitin nedeni aşırı yükleme, yanlış pozisyon veya bacak uzunluğundaki farklılıktan kaynaklanıyorsa geçerlidir. Ne zaman joggingiltihaplı bursa aşırı zorlanmaya maruz kalır ve bu durum, etkilenen kişi için çok acı verici olduğu gerçeğinin yanı sıra, sorunun şiddetlenmesine veya kronikleşmesine yol açabilir.
Bununla birlikte, iltihap azaldığında ve neden ortadan kalktığında, jogging Yeniden başlatılabilir. Üzerinde kolay olan tabanlıklar giymek faydalı olabilir. eklemler. Bursitin tekrar etmesini önlemek için yavaş yavaş koşmaya başlamalı ve zamanla yoğunluğu artırmalısınız. Aynı zamanda önemlidir ısınmak önceden ve koşudan önce ve sonra gerin. Tekrar, dinlemek vucüdun. Sorunları fark ederseniz veya ağrı döner, eğitimi azaltın.
Bursit süresi
Bursitin süresi iltihabın nedenine ve iltihabın derecesine bağlıdır. Komplike olmayan bir iltihaplanma genellikle 1-2 hafta sonra iyileşirken, semptomlar özellikle ameliyatlardan sonra ve kronik iltihap durumunda birkaç ay hatta yıllar sürebilir. Bu nedenle kalça bölgesinde şikayetler olması durumunda doğrudan bir doktora danışmak çok önemlidir, böylece derhal uygun bir tedaviye başlanabilir ve iltihaplanma süresi mümkün olduğu kadar kısa tutulabilir.
