Bitkisel yağ nedir ve ne işe yarar?
Gıda ile birlikte yağ alımı, yağda çözünenlerin emilimini kolaylaştırdığı için bebekler için önemlidir. vitaminler. Aynı zamanda sindirimi uyarır ve yüksek kalori değerine sahiptir. Büyük çoğunluk, kolza yağı veya ayçiçek yağı gibi soğuk preslenmiş yağ yerine rafine edilmiş yağları önermektedir.
Yağın rafine edilmiş veya soğuk preslenmiş olup olmadığı genellikle şişede belirtilir veya çevrimiçi olarak bulunabilir. Doğru yağı arama işinden kurtaran özel aksesuar yağları vardır. Bununla birlikte, normal kolza tohumu yağlarından daha pahalıdırlar. Sonuç olarak, aksesuar yağları normal yağlardan başka bir şey içermez. Tek şey, bir yağ seçerken yukarıda belirtilen kriterlere dikkat etmeniz gerektiğidir.
Bebeğimin garnitürlere hazır olduğuna dair olgunluk belirtileri nelerdir?
Tamamlayıcı besinlerle beslenmeye yavaş yavaş başlanabileceğini gösteren farklı olgunluk belirtileri vardır. Tipik olarak, tamamlayıcı gıda, yaşamın 5. ve 7. ayları arasında verilir. Çocuk ebeveynin yiyecek alımına güçlü bir ilgi gösteriyorsa, ebeveyn yemek yiyebildiği zaman çiğniyorsa ve oturuyorsa, bunlar tamamlayıcı yiyeceklerin yakında verilebileceğinin işaretleridir. Çocuk defalarca parmaklarını veya oyuncaklarını kendi ağız, bu bir olgunluk işareti olarak kabul edilir. Eğer dil itme refleksi hala belirgindir, yani eğer çocuk yerleştirilen yiyeceği iterse ağız ile tekrar dışarı diltamamlayıcı gıdaların piyasaya sürülmesi için henüz çok erken.
Garnitürleri dondurabilir misin?
Evet, garnitürler dondurulabilir. Bu, önemli bir zaman tasarrufu anlamına geldiğinden, birçok ebeveyn için son derece önemlidir. Bebek mamasının daha büyük porsiyonları pişirilebilir ve ardından dondurulabilir.
Sadece tekrar ısıtılmaları gerekir ve yemek yemeye hazırdır. Ancak, dondururken dikkat etmeniz gereken birkaç husus vardır: Yulaf lapası, mümkün olduğu kadar taze, yani soğuduğu anda uygun bir kaba konulmalı ve ardından dondurulmalıdır. Kabı seçerken, nispeten küçük kaplar seçmenin en iyisi olduğuna dikkat edilmelidir.
Çözüldükten sonra yulaf lapası tekrar dondurulmamalıdır. Bir olasılık, buz küpü formudur. Burada buz çözme için birkaç yulaf lapası küpü bastırılabilir, miktarları porsiyonlamak çok kolaydır.
Dondurulmuş yulaf lapası, buz çözme için gece boyunca buzdolabına konulabilir ve sonra ısıtılabilir veya hemen dondurularak ısıtılabilir. Su banyosu veya mikrodalga ısıtma için uygundur. Farklı yulaf lapası türlerinin farklı raf ömürleri vardır. Dondurucuda meyve ve sebze lapası 6 aya kadar, balık ve et lapası sadece 3 ay, süt lapası ise sadece 2 ay saklanabilir.
