Bir stres kırığının farklı lokalizasyonları | Stres kırığı

Bir stres kırığının farklı lokalizasyonları

Eğer diz eklemi uzun bir süre aşırı strese maruz kalırsa, ilgili kemik yapıları stres altında kırılabilir. İçinde diz eklemi, uyluk (femur), fibula ve tibia birbirine bağlıdır. Örneğin, baş fibula (fibula başı) olabilir kırık (ara).

Bu baş alt dizin dışında palpe edilen fibula. Çok dar ve hassas olduğu için özellikle diz döndürüldüğünde stres kırılmalarına karşı çok hassastır. Sonuç kademelidir ağrı ve içindeki hareket kısıtlamasının artması diz eklemi.

Bir stres kırık doğrudan diz bölgesinde de ortaya çıkabilir. dizkapağı (patella). Özellikle jimnastik veya dans gibi diz üzerinde çok fazla stres oluşturan sporlarda, dizkapağı yavaş yavaş daha da yırtılabilir ve strese neden olabilir kırık. Böyle bir stres kırığı daha sonra özellikle diz hareketleri sırasında kendini gösterir ağrıdiz bölgesinde şişlik veya kızarıklık.

İlgili hastalar, özellikle diz belirli bir baskı altında olduğu için merdiven çıkmayı giderek daha zor bulmaktadır. Çoğu durumda, bir stres kırığı Diz hareketsiz hale getirilerek diz kolayca tedavi edilebilir. Bununla birlikte, bu aşamada yorucu sporlardan tamamen kaçınmak önemlidir, aksi takdirde ciddi hasar meydana gelebilir.

Diz bölgesinde bu, kronik hareket kısıtlamaları ve şiddetli ağrı. Bu nedenle, koruma ve kademeli yük artışı ile ilgili doktor tavsiyelerine uyulmalıdır. Ayak, özellikle şu durumlarda ağır yüklere maruz kalır: koşuçünkü tüm vücut ağırlığını taşır.

Bu nedenle, stres kırıkları özellikle yaygındır. Düzenli uzun yürüyüş ve yürüyüş yolları bağlamında, stres kırıkları özellikle sık sık metatars bölgesinde, ikinci parmağın yakınında meydana gelir. Sonuç, yürürken veya yürürken daha da yoğun hale gelen şiddetli ağrıdır. koşu.

Ayak da şişmiştir ve kırmızımsı bir renk değişikliği alabilir. Bir stres kırığı ayak, iskelet yoluyla güvenilir bir şekilde teşhis edilebilir. sintigrafisi veya bir MRI, ancak tanı genellikle doğrulanamaz. X-ışını. Tanı konulduktan sonra acil olarak stres kırığı rahatlatılmalı ve hareketsiz hale getirilmelidir.Kırık uçları metatars bölgesinde ise özel bir takılarak yeterli immobilizasyon sağlanabilir. önayak kabartma ayakkabı.

Dekonjestan önlemler, örneğin lenf düğüm drenajı ve kinesio-bantlama bir destek olarak gerçekleştirilebilir. Ayaktaki yorgunluk kırığı genellikle dört ila altı hafta içinde tamamen iyileşir. Bununla birlikte, kademeli olarak oluşan stres her zaman doktora danışarak yapılmalıdır.

Kalıcı aşırı yüklenme ayrıca kaval kemiğinde (tibia) bir stres kırılmasına neden olabilir. En yaygın neden aşırıdır joggingve değişen eğitim alışkanlıkları, kilo değişiklikleri veya çok sert bir yüzey. Tipik bir semptom, başlangıçta kademeli olarak ve yalnızca stres altında ortaya çıkan ağrıdır.

Zamanla ağrı artar ve istirahatte de ortaya çıkar. Kaval kemiği bölgesinde şişlik ve kızarıklık da mümkündür. Terapi genellikle ilgili kişinin hareketsiz hale getirilmesinden oluşur. bacak birkaç hafta boyunca.

A Alçı bu amaç için sık sık uygulanmalıdır. Daha karmaşık vakalarda cerrahi tedavi de yapılabilir. Bu durumda kemik uçları vida veya metal plakalarla yeniden bağlanır.

Cerrahi tedavi durumunda iyileşme genellikle çok daha hızlıdır ve yük taşıma kapasitesi daha hızlı artırılabilir. Fibula, özellikle iki alanda bir gerilim kırığı oluşturma eğilimindedir; 1) diz bölgesinde, yani baş fibula veya 2) fibulanın alt bölgesinde, dış kısmı oluşturan ayak bileği. Fibula çok nadiren ortada kırılır, daha sonra akut travmadan kaynaklanan “normal” bir kırık nedeniyle daha olasıdır.

Dış alanda ayak bileği (malleolus lateralis), özellikle uzun yürüyüşler sırasında sürekli aşırı yükleme durumunda veya jogging. Bu, bölgede tekrarlayan şişlik ile kendini gösterir. ayak bileği yanı sıra kızarıklık ve ağrılı yürüyüş. Ağrı, özellikle zıplarken veya stres altında daha da kötüleşir. jogging.

Özellikle sık sık bükülme bağları ve kasları zorlamakla kalmaz, aynı zamanda alt baldırda veya dış ayak bileğinde stres kırılmalarına da neden olabilir. Kemiğin yenilenmesini sağlamak ve şikayetlerin ilerlemesini önlemek için ayak bileğinin antrenmana ara verilmesi ve hareketsiz hale getirilmesi kesinlikle gereklidir. Burada da konservatif veya cerrahi tedavi mümkündür; seçim, gerilim kırığının boyutuna ve karmaşıklığına bağlıdır.

Kalkaneusun stres kırığı genellikle çok ağrılıdır. En yaygın neden aşırı zorlanmadır. koşu veya yürüyüş, böylece yürüyüş veya koşu gibi bazı sporlar özellikle yatkın hale gelir. Etkilenenlerin topuğa basmaları neredeyse imkansızdır, böylece yürüyüş şeklini değiştirmiş olurlar.

Ayrıca topukta sıklıkla şişlik ve kızarıklık görülür. Prensip olarak, bir görüntüleme prosedürü ile tanı konulduktan sonra konservatif veya cerrahi tedavi uygulanabilir. Komplike olmayan bir stres kırığı genellikle basit bir Alçı oyuncular.

İbuprofen or parasetamol analjezik etkiye sahiptir. Kemiğin yenilenmesi için topuk şimdi yaklaşık 14 gün korunmalıdır. Kırık yer değiştirmişse (yerinden çıkmışsa) veya tutulum varsa ayak bileği eklemicerrahi müdahale gereklidir.

Kırığın uçları tekrar düz bir konuma getirilir ve ardından teller veya plakalar ile birbirine sabitlenir. Malzemenin türüne bağlı olarak birkaç ay sonra tekrar çıkarılması gerekebilir. Bir ameliyattan sonra bile, hareketsizliği sağlamak için ayak sonradan sıvanır.

Bir stres kırığı kemikleri pelvik halkada yer alan prensipte oldukça nadirdir. Bunun nedeni pelvisin ayakla aynı ağırlığı taşımaması veya bacak ve kemikleri çok daha kararlı. Ancak burada bile, koşu, dans veya jimnastik gibi yorucu sporlar nedeniyle özellikle hassas bölgelerdeki stres kırıkları düşünülebilir.

Örneğin, koşu yapmak, sakrum. Bu durumda da genellikle spor olmak üzere kırılmaya neden olan aktiviteden kesinlikle kaçınmak gerekir. Pelvisin mutlak hareketsiz hale getirilmesi ancak yatak istirahati ile sağlanabildiğinden, burada taviz verilmelidir, ancak spordan kaçınmak kesinlikle gereklidir. Daha karmaşık bazı durumlarda, kırık, plakalar ve vidalar kullanılarak cerrahi olarak stabilize edilmelidir.