Hangi ev ilaçları yardımcı olur?
Güçlendirmek için bağışıklık sistemi ve hastalıkları önlemek, günlük yaşamdaki belirli davranışlar ve bazı ev ilaçları çok uygundur. Sağlıklı bir vücudun önemli bir bileşeni beslenmedir. Bakımından bağışıklık sistemi, diyet zengin vitaminler (özellikle meyve ve sebzeler) ve düşük şeker özellikle yararlıdır.
Özellikle C vitamini belirleyici bir rol oynar. C vitamini açısından zengin besinler örneğin limon, kırmızı biber veya portakaldır. Ayrıca çinko, demir gibi eser elementlerin yeterli kabulü, kalsiyum ve magnezyum güçlendirebilir bağışıklık sistemi.
Çalışmalar göstermiştir ki spor özellikle güç spor, bağışıklık sisteminin işlevi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Sporda aktif olan kişilerin daha az sıklıkta ve daha kısa sürelerde hastalandığını gösterebilirler. Özellikle günlük yaşamda rol oynayan bir diğer önemli husus da stresi azaltmaktır. Bu düşürür kortizon seviyesi kan ve bağışıklık sistemi daha aktif hale gelir.
Homeopati
Bağışıklık sistemini güçlendirebilecek bazı bitkisel maddeler vardır. Bunlar düzenli olarak veya ihtiyaç duyulduğunda çaylar, banyolar veya inhalasyon. Zencefil, okaliptüs, ekinezya, mürvertayga kökü, deniz rublesi, çay ağacı yağı, limon Mineçiçeği, sarı papatya veya sarmaşık özellikle sıklıkla kullanılmaktadır.
Globüller ile tedavi çok kapsamlıdır ve semptomlara ve kişiye bağlı olarak büyük ölçüde değişebilir. Bu nedenle, uygun bir tedaviyi bir homeopat ile tartışmanız önerilir. Ayrıca doğru gücü ve dozu belirleyecektir.
Bunun sadece bağışıklık sisteminin genel bir güçlenmesi olup olmadığını veya şikayetlerin zaten olup olmadığını ve giderilmesi gerekip gerekmediğini bilmek önemlidir. Aşağıdaki homeopatik ilaçlar genellikle bağışıklık sistemini güçlendirmek için kullanılır: EkinezyaCalendula, Arnika, Potasyum fosforikum ve Potasyum sülfürikum. Schüssler tuzları ile tedavinin arkasındaki fikir, ilgili hastalığa hücrelerdeki mineral dengesizliğinin neden olduğudur.
Schüssler tuzları, çok düşük potenste bazı mineraller içerir. Akut bir hastalık durumunda (örn. Soğuk algınlığı veya yeni başlayan iltihaplanma) demir eksikliği olduğu varsayılır. Bu nedenle Schüssler Tuz Numarası 3: Ferrum phosphoricum potansiyel D12 tavsiye edilir.
Bu tamamlamak demir eksikliği, böylece bağışıklık sistemi en iyi şekilde çalışabilir. Yönetimi potasyum sülfürikum (D6) ve magnezyum fosforikum (D6) genellikle eşzamanlı ilaç olarak önerilir. Bunlar etkisini artırabilir ferrum fosforik Schüssler tuzlarının uygulanması, spesifik hastalığa bağlı olarak büyük ölçüde değişebileceğinden, önce bir tıp doktoru tarafından açıklığa kavuşturulmalı ve ayarlanmalıdır. Genellikle Schüssler tuzları daha uzun bir süre boyunca verilir. Bununla birlikte, Schüssler tuzlarının bir etkisi hiçbir zaman kanıtlanmamıştır.
