Genel hijyen önlemlerine uyulması! Taze yiyecek hazırlamadan önce eller en az 30 saniye su ve sabunla yıkanmalıdır!
uyarı işaretlerine dikkat edin. kurutma (sıvı eksikliği; bkz. “Belirtiler – Şikayetler”).
Ateşin başlangıcında:
Yatak istirahati ve fiziksel istirahat (çok az olsa bile ateş).
Ateş 38.5 ° C'nin altında mutlaka tedavi edilmesi gerekmez! (İstisnalar: Eğilimli çocuklar Ateşli konvülsiyonlar; yaşlı, zayıflamış insanlar; zayıflamış hastalar bağışıklık sistemi).
Durumlarda ateş 39 ° C'den itibaren buzağı kompresleri sıcaklığın düşürülmesine yardımcı olabilir, bu da genellikle koşul.
Ateşin yükselmesinden sonra hala ateşsiz bir gün istirahat, gerekirse daha uzun süre (çoğunlukla yatak istirahati ve evde kalın).
Düzenli kontroller
Düzenli tıbbi kontroller
Beslenme tıbbı
Tüketmeden önce yiyecekleri iyice yıkayın, soyun ve hatta pişirin (en az 60°C iç sıcaklığa kadar ısıtın). Özellikle yabancı ülkelerde ve gıdanın menşeinin bilinmediği durumlarda bu kurala uyulmalıdır. “Pişirin, kaynatın, soyun ya da unutun!”
Hastalık sırasında aşağıdaki özel diyet önerilerine uyulması:
Yeterli sıvı alımı! Ateşli bir hastalık sırasında sıvı kaybı çok fazla olduğu için ek sıvı alımı yapılmalıdır. Çaylar en uygun olanlardır.
İshal hastalığı bağlamında, bir “çay peksimet diyet” (süre: üç gün, gerekirse daha uzun; başka hiçbir hastalık buna karşı çıkmadığı sürece) kendini kanıtlamıştır.
Akut bağırsak hastalığından sonra hafif dolu diyet tavsiye edilir. Bu diyet çerçevesinde, deneyimler genellikle rahatsızlığa neden olduklarını gösterdiği için aşağıdaki yiyeceklerden ve hazırlama yöntemlerinden kaçınılmalıdır:
Hacimli ve yağlı yemekler
Beyaz gibi baklagiller ve sebzeler lahana, lahana, biber, lahana turşusu, pırasa, soğan, savoy lahana, mantar.
Ham taş ve çekirdekli meyve
Taze ekmek, kepekli ekmek
Çok haşlanmış yumurta
Karbonatlı içecekler
Kızartılmış, panelli, tütsülenmiş, çok baharatlı veya çok tatlı yiyecekler.
Çok soğuk veya çok sıcak yemek
Zengin diyet:
vitaminler (C) - Ateş nedeniyle yetersiz olabilir C vitamini. Ek olarak, C vitamini için önemlidir bağışıklık sistemi. Zengin besinler C vitamini Bir enfeksiyon sırasında iyi tolere edilen ıspanak ve meyveler (portakal, çilek, kivi, kuş üzümü) gibi sebzelerdir.
