Çatlak topuklar (fissürler, med. Korneanın gerçek koruyucu işlevi kaybolur ve başka sorunlara yol açabilir. Kuraklığın gelişimi çatlamış cilt alanların farklı nedenleri olabilir.
Çatlak topukların nedenleri
Çatlak topukların gelişimi birkaç faktöre bağlıdır. Bu faktörler arasında yaş, topuklardaki baskı, bakımı ve beslenmesi yer alır. Özellikle bakım ve aşırı zorlanma, korneada çatlaklara neden olabilir.
Kornea, cildin en üst tabakasıdır ve koruyucu bir işlev gören birkaç kornifiye hücre tabakası katmanına sahiptir. Topuklara her gün ağırlık veren ağırlık nedeniyle, iyi bakıma ve bakıma ihtiyaçları vardır. Cilt çok kurursa ve bu nedenle kararlı hücre yapısını korumak için gerekli nem ve yağı kaybederse, kan ve besinler.
Sonuçta ciltte başlangıçta çok düz olan ve kuru kornea hücrelerinin lekelenmesine yol açan çatlaklar ortaya çıkar. Bu ilk küçük çatlaklar tehlikeli değildir ve iyi tedavi edilebilir. Ancak, seyrinde aşağıdaki metabolik hastalıklardan olumsuz bir şekilde etkilenebilirler. diyabet mellitus, dolaşım bozukluklarıörneğin periferik arteriyel tıkayıcı hastalığın neden olduğu, aynı zamanda alkol ve nikotin.
Gözyaşları sonunda derinleşebilir ve kanamaya neden olabilir. Ek olarak, açık yaralar, belirli koşullar altında ciltteki başlangıçta zararsız yırtıklardan daha az iyileşen bir enfeksiyon geliştirme riskini de temsil eder. Ayrıca kışın soğuk hava cildin kurumasına neden olur ve özellikle daha sonra kaba yün çoraplar, sentetik yün çoraplar ve pres ayakkabılar gözyaşlarına neden olabilir.
vitaminler ve diğer besinler, söz konusu olduğunda önemli bir rol oynar. sağlık ve cildin bütünlüğü. Çatlak, kuru veya pullu topuklar, vitamin eksikliği. vitamin eksikliği birçok farklı nedeni olabilir.
Genellikle bir eksiklik veya yetersiz beslenme nedeni. Sık görülen bir neden yetersiz beslenme enlemlerimizde alkolizm. Bununla birlikte, artan bir vitamin ihtiyacı, örneğin, gebelik.
Her şeyden önce, E vitamini ve omega-3 yağ asitlerinin eksikliği, kuru ve çatlak topuklara neden olur. Bununla birlikte, Avrupa'da E vitamini eksikliği çok nadirdir ve genellikle vitamin emilimini etkileyen bir hastalıktan kaynaklanır. Günde yaklaşık 20 ila 30 mg E vitamini alımı önerilen minimum miktardır.
Bazen günde yaklaşık 270 mg'a kadar tavsiye edilir. Ayrıca durumunda nörodermatitE vitamini alımının kuru ve çatlamış cilt üzerinde olumlu bir etkisi var gibi görünüyor. Buğday tohumu yağı, zeytinyağı ve kolza yağı E vitamini açısından zengindir ve E vitamini emmesi şiddetle tavsiye edilir. Bununla birlikte, belirgin bir eksiklik durumunda, E vitaminini yalnızca yiyeceklerle emmek çok zordur.
Belirgin bir eksikliği gidermek için günde yaklaşık yarım litre bitkisel yağ tüketmek gerekir. Bu durumda, takviyeleri eczaneden tavsiye edilir. Sırasında çatlamış topuklar gebelik çeşitli nedenleri olabilir.
Gibi cilt hastalıklarından nörodermatit ve sedef hastalığı mantar enfeksiyonlarına veya vitamin eksikliği semptomlar, en çeşitli nedenler mümkündür. Çatlak topuklar genellikle ameliyat sırasında geçici bir sorundur. gebelik. Vitamin ihtiyacının artması ve azalması nedeniyle kan Topuklarda en üstteki deri katmanlarının dolaşımı, hoş olmayan ve canını yakabilecek küçük çatlaklar meydana gelir.
İkincisi, dokudaki artan su tutma ve artan toplam ağırlıktan kaynaklanır. Ayaklar daha az iyi beslenir kan ve hamile kadınlar için sık sorunlu bir alandır. Topukların sık sık kremlenmesi ve su banyosu ile bakımının yapılması önerilir.
Kan dolaşımını uyarmak için, alternatif duşlar, masajlar ve düzenli egzersiz uygundur. Sporcunun ayağı, Avrupa'da en yaygın cilt mantarı ve en yaygın bulaşıcı hastalıklardan biridir. İnsandan insana bulaşır ve oldukça bulaşıcıdır.
Enfekte olmak için doğrudan fiziksel temasa gerek yoktur. Örneğin spor kulüplerinde veya spor kulüplerinde katlar aracılığıyla da iletilebilir. yüzme havuzlar, çoraplar ve havlular. Çoğu zaman, ayak parmakları arasında atlet ayağı bulunur, ancak topuk istilası da mümkündür. Derinin en üst tabakası (epidermis) yumuşatılır ve yırtılabilir.
Gözyaşları bazen çok derin ve aşırı derecede ağrılıdır. Ek olarak kızarıklık, kaba pullar ve kabarcıklar bulunabilir. Sporcunun ayağına her zaman mantarı öldüren ve büyümesini engelleyen aktif maddeler uygulanmalıdır. Bu tür aktif maddeler denir antimikotikleri.
