Koordinasyon eğitimi
Giriş İyi eğitilmiş koordinasyon, günlük yaşamın birçok alanında büyük önem taşımaktadır. İşe ek olarak, yüksek motor hareket repertuarı da boş zaman aktivitelerinde çok önemlidir. Bu, artan yaşla birlikte giderek daha önemli hale gelir. Düzenli olarak koordineli egzersizler yapan biri, güç ve dayanıklılığın arttığını fark edecektir. Buna karşılık, eksiklik… Koordinasyon eğitimi