Tanım- Vejetaryenlik nedir? Vejetaryenlik terimi, günümüzde, et ve balık ürünlerini tüketmemek gibi ortak noktaları olan çeşitli diyetleri tanımlamak için kullanılmaktadır. Terim, canlı, taze veya canlı anlamına gelen Latince "vegetus" kelimesinden türetilmiştir. Daha geniş anlamda, vejetaryenlik terimi bir yaşam biçimini tanımlar… vejetaryenlik
Ne tür vejetaryenlik var? Vejetaryen beslenme ile ilgili olarak, süt ve süt ürünleri ve yumurta tüketimi ile ayırt edilen dört ana tip ayırt edilir. Ovo-lakto-vejetaryen diyet, et ve balıktan uzak durmakla sınırlıdır, süt ürünleri ve yumurta hala tüketilmektedir. Buna karşılık, ovo-vejetaryen diyetinin takipçileri, … Ne tür vejetaryenlik var? | Vejetaryenlik
Tıbbi dezavantajları nelerdir? Vejetaryen beslenmenin birçok insan için ilk etapta vejeteryan olma nedeni olan yukarıda bahsedilen olumlu sağlık yönlerine ek olarak, bazı tıbbi dezavantajları da vardır. Ancak bu dezavantajların vejetaryen beslenmede (sadece et ve balık olmadan yapılan) açıkça ortaya çıktığını belirtmek gerekir… Tıbbi dezavantajlar nelerdir? | Vejetaryenlik
Çocuklarımı tamamen vejetaryen bir diyetle besleyebilir miyim? Prensip olarak, çocuklar için vejetaryen bir diyet de mümkündür. Bununla birlikte, büyümeleri nedeniyle, çocuklar eksikliklerin gelişmesine çok daha duyarlıdır, bu nedenle çocuklar için vejetaryen bir diyet özellikle yüksek düzeyde dikkat ve disiplin gerektirir. Bu sebeple,… Çocuklarımı tamamen vejetaryen bir diyetle besleyebilir miyim? | Vejetaryenlik
