Almanya'da tahminlere göre yaklaşık 10 milyon insan inkontinans. Terim Latince "inkontinens" ten türetilmiştir ve "kendine uymama" olarak çevrilir. İdrar Kaçırma vücuttan atılımları kontrol altında tutamamak ve gerektiğinde belirli bir yere atamamaktır. Dünya çapında bir tür hastalıktan muzdarip 200 milyon etkilenen hasta var. inkontinans. Nispeten az sayıda insan muzdariptir fekal inkontinans. Almanya'da bu rakam yüzde 4'tür. İdrarını tutamamak daha sık görülür. Kadınlarda en yaygın olanı bile kronik hastalık. Aşağıdaki makale bu nedenle olası nedenleri ve tedavi yaklaşımlarını açıklığa kavuşturmakta ve etkilenenler için ipuçları sağlamaktadır.
İdrar kaçırma nedenleri
İdrarın anatomisini ve yapısını gösteren şematik diyagram mesane. Büyütmek için tıklayın. İdrarını tutamamak farklı tezahürlerde ortaya çıkar. Bu nedenle, bu hastalığın altında çeşitli nedenler yatmaktadır. Alman Kontinans Derneği'ne göre, mesane zayıflığı olarak da adlandırılan aşağıdaki idrar kaçırma türleri vardır:
- Stres inkontinansı
- İdrar kaçırma dürtüsü
- Karışık inkontinans
- Taşma inkontinansı
- Supraspinal ve spinal refleks inkontinans.
- Ekstraüretral inkontinans
- idrarını tutamama
- Noktüri
Bununla birlikte, ilk üç form en sık meydana gelir. Stres inkontinansı zayıflamış bir pelvik tabanpelvik boşlukta yaralanmalar veya kronik öksürük. içinde urge inkontinanstetikleyiciler genellikle MS gibi önceki hastalıklardır. Parkinson hastalığı or Alzheimer hastalığı. Ancak, sinir hasarı veya tahriş gibi mesane taşlar veya idrar yolu enfeksiyonları da bu formun nedenleri olabilir. mesane zayıflığı. Karışık inkontinans, bahsedilen ilk iki formun bir kombinasyonudur, bu nedenle nedenleri de yukarıdaki listelerin bir karışımıdır.
Mesane zayıflığı için tedavi seçenekleri
Sık idrara çıkma 2 saat içinde en az 24 litreye ulaşan idrar atılımının artması (poliüri) olarak tanımlanabilir. Elbette, diğer olası nedenler bu sebep var mesane zayıflığı. Örneğin menopozdaki kadınlarda hormonal değişiklikler bir neden olabilir ve erkeklerde genel bir hormonal dengesizlik olabilir. Bununla birlikte, idrar yolundaki malformasyonlar da idrar tutamama için olası tetikleyicilerdir. Yaş, yatkınlık ve cinsiyet de önemli bir rol oynar. Yapabilecek tüm faktörlerle öncülük etmek buna yardımcı tedavi seçenekleri üriner inkontinans her yaştan etkilenen hastalar için hepsi daha önemlidir. Sonuçta, sadece genel olarak hastalığın semptomlarıyla değil, aynı zamanda psikolojik sorunlarla da uğraşmak zorunda kalıyorlar. Yaşam kalitesi büyük ölçüde azalır. Buna ek olarak, hastalar kendilerini iyi hissetmediklerinden ve evden gittikçe daha seyrek çıktıkları için yaşam sevincinin çoğunu kaybederler. Birçok hasta için, mesane zayıflığı kontrol kaybı hissine yol açar. İçin nadir değildir Depresyon tedavi yoksa takip etmek. Tübingen'deki Üniversite Kadın Kliniği tarafından yapılan bir klinik araştırma göstermiştir ki, pelvik taban eğitim, şu durumlarda çok yardımcı olur stres inkontinansı yanı sıra karışık inkontinans. Aslında, artık yeni bir hasta için tedavinin her zaman ilk adımıdır. Bugün, eğitim pelvik taban kaslar diğerlerini tamamlar tedavi seçenekler. Tatbikatların kalifiye personel rehberliğinde eğitilmesi ve düzenli olarak tekrarlanması önemlidir. Ancak bu şekilde uzun vadede başarıya ulaşmak mümkündür. Bu ilk adım genellikle kontrollü davranışsal terapi. Bu, izlenen sıvı alımı, düzenli idrara çıkma, kilo verme ve sigara içenler söz konusu olduğunda, nikotin para çekme. Başka bir formu tedavi ilaçtır. Belirli ilaçlar kapatma işlevini eski haline getirmeye ve sürdürülebilir bir şekilde güçlendirmeye yardımcı olan üretra. Bununla birlikte, genel olarak, tüm hastaların bunları tolere etmediği unutulmamalıdır. ilaçlar iyi. Son fakat en az değil, cerrahi müdahale seçeneği var.Örneğin kadınlarda altlarına gerilimsiz bir bant yerleştirilir. üretra. Erkeklerde ise bir tür balon yerleştirilerek kapatılır. üretra. Ancak ameliyatlar arasında en başarılı olanı önlemler yapay sfinkterdir. Günlük yaşamda daha kaliteli bir yaşam elde etmek için çeşitli idrar kaçırma durumları vardır. AİDS hastalar için uygun. Bunlar, yataklar için özel koruyucu pedlerden inkontinans külotlarına, tekrar kapıdan biraz daha kaygısız çıkmaya kadar uzanır.
Hastalar için ipuçları: Hastalar inkontinansı nasıl tanır?
Özel olarak performans gösteren nitelikli fizyoterapistler var. pelvik taban eğitimi. Fizyoterapistin talimatının ardından egzersizler evde de yapılabilir. Bir iken idrar yolu enfeksiyonu tarafından zaten tanınabilir ağrı ve yanan idrara çıkma sırasında bu, inkontinans ile biraz daha zordur koşul. Bunun nedeni, her biçimin mesane halsizlik farklı semptomlarla ilişkilidir. Mesane zayıflığını tanımlamak için her zaman kullanılabilecek bir özellik, istemsiz idrara çıkmadır. Bu durumuda stres inkontinansıörneğin, vücut stres altındayken bu durum söz konusudur. Bu öksürme, ağır kaldırma veya içten kahkaha olabilir. İdrar kaçırma dürtüsüÖte yandan, etkilenenlerin neredeyse ani bir deneyim yaşadıkları gerçeğiyle de tanınabilir. idrara çıkma dürtüsü mesane boş veya çok az dolu olduğunda. Hastalar dürtüyü kontrol edemezler ve hemen idrara çıkmaları gerekir. Karışık inkontinansta, yukarıdaki semptomlar birleştirilir ve aynı anda veya dönüşümlü olarak ortaya çıkabilir. Refleks inkontinans varsa, mesane yalnızca karşılık gelen bir refleks idrara çıkmayı tetiklediğinde boşalır. Bu genellikle sinirden kaynaklanır veya beyin bozukluklar. Bir aile doktoru, ürolog veya jinekolog ile konsültasyon, dökmek problemi aydınlatın. Bir mesane sorunu tespit edilmişse, aşağıdaki diğer adımlar sıklıkla gerçekleşir:
- Genellikle tıp uzmanları şüpheyi çeşitli muayenelerle netleştirir. Diğer şeylerin yanı sıra, bir ultrason mesane, üretra ve böbreklerin muayenesi.
- Şüphelenilen nedene bağlı olarak, doğru bir teşhis yapmak için genellikle ileri tetkikler gereklidir. Bunlara BT taramaları, sistoskopiler ve ürolojik kontroller dahildir.
Mesane zayıflığını önlemek için önleyici tedbirler.
Yukarıda bahsedildiği gibi, pelvik taban egzersizleri buna karşı koymanın veya önlemenin yararlı bir yoludur. koşul. Ayrıca kilonuza dikkat etmeniz önemlidir. kilolu mesane zayıflığını arttırır. Sağlıklı bir diyet yeterli egzersiz vücudun canlılığı için önemlidir ve hastalığı önlemeye yardımcı olur. Bireysel durumlarda, egzersiz yapmak yardımcı olabilir. idrara çıkma dürtüsü. Bu, örneğin, ilk idrar yapma zorunluluğu hissini hemen veren değil, idrara çıkmayı geciktiren hastalarda işe yarar. Mesanenin tamamen boşaltılması da önemlidir. Tuvalete gerçekten zaman ayırmanız tavsiye edilir. Eksiklik hissi eliminasyon sadece tatsız değil, aynı zamanda sağlıksızdır. Ayrıca, iyi doldurulmuş bir sıvı dengelemek onlardan biri önlemler inkontinansı önleyen. Yeterince içmek mesane kasını korur ve sıvı eksikliğini önler. Gazoz gibi hafif tahriş edici içecekler Subitki çayı ve meyve suları da tavsiye edilir.
