Turba banyosu
Turba banyoları pek çok kaplıca ve termal banyoda sunulmaktadır ancak evde küvette kullanılmak üzere benzer ürünler de bulunmaktadır. Turba banyosu asırlık bir geleneğe sahiptir, ancak iyileştirici etkisi tıp uzmanları arasında tartışmalıdır. Gerçek bir turba banyosu genellikle en iyi etkiye sahip olduğuna inanılan taze turba ve termal sudan oluşur.
Moor 40 ° 'ye kadar sıcaklıklara ulaşabilir, ancak bu sıcaklıklar bir su banyosunda zaten tatsız bir şekilde sıcaktır. Vücuda yüksek ısı emisyonu nedeniyle, gemiler genişler, dolaşım uyarılır, kaslar gevşer ve ağrı kaslarda ve eklemler rahatlayabilir. Çamur banyosu genellikle 20-40 dakika sürer ve diğer tedavilerle iyi bir şekilde birleştirilebilir. masaj, rahatlatıcı etkiyi arttırmak için. Turba banyolarının, romatizmal hastalıkları hafifletmeye yardımcı olan anti-enflamatuar etkisi olduğu söyleniyor. eklem.
Fizyoterapide Fango
Fango, fizyoterapide düzenli olarak kullanılmaktadır. Başlangıçta fango paketleri, birkaç hafta veya aylarca olgunlaşmış volkanik kökenli mineral çamur paketleriydi. Hijyenik ve ekonomik nedenlerden dolayı günümüzde genellikle kullanılmamakta ve çamur veya çamurdan yapılan paketler kullanılmaktadır.
Diğer bir varyant, birçok fizyoterapi uygulamasında kullanılan, gazyağından yapılmış geri dönüştürülebilir yastıklardır. Ayrıca ısıyı çok uzun süre depolarlar, ancak temizlenmesi kolaydır ve fango fırınından dökülen fango paketlerine göre çok daha fazla zaman kazandırır ve hijyeniktir. Fango, doktor tarafından örneğin masajlarla birlikte reçete edilebilir, bu durumda hastanın yalnızca kişisel bir katkı ödemesi gerekir.
Tabii ki, fango paketleri kendi kendini ödeyen olarak da rezerve edilebilir. Genellikle bir fango paketi 20-30 dakika sürer, kasları gevşetir, dolaşımı ve dolaşımı uyarır ve aşağıdakilerin etkisini yoğunlaştırabilir. masaj.
Fango paketi nedir
Geleneksel bir fango paketi için, örneğin İtalya'dan veya Almanya'daki belirli çamur kaynaklarından gelebilen mineral çamur, sıvı olana kadar ısıtılır ve bir kalıba dökülebilir. Hafif sertleştirilmiş formda, döküm paket daha sonra ilgili uygulama alanına yerleştirilir ve ısının kaçmasını önlemek için hasta sıcak bir şekilde sarılır. Başka bir varyantta, sıcak fango kütlesi cilde doğrudan kalın bir şekilde uygulanabilir.
Maliyetlerden tasarruf etmek ve paketleri daha iyi temizleyebilmek için günümüzde birçok fizyoterapi uygulaması, gazyağı dolgulu yeniden kullanılabilir fango yastıkları kullanmaktadır. Bir fango paketinin maliyeti, paketin türüne bağlıdır, genellikle 8 dakika için 12-20 € 'dur. Ödemeli olarak rezerve edilebilirler veya doktor reçete verirse, büyük ölçüde sigorta kapsamında olabilirler. sağlık sigorta.
Kendi kendine ödeme, tedavi ücretinin% 10'udur, yani tedavi başına yaklaşık bir Euro.
- Kas, bağ ve eklem hastalıkları
- Omurlararası disk sorunları
- Romatizmal hastalıklar
- Yaralanmalar
- eklem
- Kas gerginlikler Çamur paketinin de yatıştırıcı etkisi olabilir. mide ağrılar, idrar yolu enfeksiyonları veya sindirim bozuklukları. Kozmetik alanında, mineral çamur, örneğin tedavi için kullanılabilir. akne. Daha uzun bir süre boyunca salınan yaklaşık 50 ° C'lik ısı, dolaşımı teşvik edici, kas gevşetici ve metabolizmayı uyarıcı bir etkiye sahiptir.
Bu serideki tüm makaleler:
