Ekstrakraniyal Karotis Darlığı: Tedavi

Genel önlemler

Nikotin kısıtlama (kaçınmak tütün kullanımı).
Sınırlı alkol tüketim (erkekler: maks. 25 g alkol günlük; kadınlar: maks. 12 g alkol günlük).
Normal kiloyu hedefleyin! VKİ'nin belirlenmesi (vücut kitle indeksi, vücut kitle indeksi) veya elektriksel empedans analizi yoluyla vücut kompozisyonu ve gerekirse tıbbi olarak denetlenen bir kilo verme programına veya programına katılım normalden hafif.
Psikososyal stresten kaçınma:
- zorbalık
- Zihinsel çatışmalar
- stres
Çevre kirliliğinin önlenmesi (partikül madde).

Aşağıdaki aşılar tavsiye edilir:

Beslenme analizine dayalı beslenme danışmanlığı
Aşağıdaki özel beslenme ile ilgili tıbbi tavsiyelere uyulması:
- Kaçınılması yetersiz beslenme ve aşırı yeme, örneğin çok yüksek kalori alımı ve yüksek yağlı diyet (yüksek miktarda doymuş yağ asitleri).
- Özellikle zengin diyet:
  - vitaminler (A, C, D, E, B vitamini kompleksi).
  - Eser elementler (selenyum, çinko)
  - Mineraller (kalsiyum, magnezyum, potasyum)
  - Omega-3 yağ asitleri (deniz balıkları)
  - İkincil bitki bileşikleri (Örneğin beta karotenepigallocatechin gallates, genistein, lutein, polifenollerproantosiyanidinler, zeaksantin).
  - Diğer mikro besinler (koenzim Q10).
Ayrıca bkz. "tedavi mikro besinlerle (hayati maddeler) ”- gerekirse uygun bir diyet alarak tamamlamak.
Ayrıntılı bilgi beslenme tıbbı bizden alacaksınız.

Dayanıklılık eğitim (kardiyo eğitimi) ve kuvvet antrenmanı (kas eğitimi).
Bir uygunluk or egzersiz planı Tıbbi kontrole dayalı uygun spor disiplinleri ile (sağlık kontrol et veya atlet kontrolü).
Bizden alacağınız spor hekimliği hakkında detaylı bilgi.