Neredeyse hiçbir organ kışın olduğu kadar stresli değildir. cilt. İç mekandaki kuru hava, soğuk rüzgarlar kadar onu zorlar. İçinde soğuk aylar, ısı ve nem kaybından korumalısın, yoksa iltihap ve egzama gelişebilir. Ne zaman soğuk kulaklarınızın etrafında rüzgar ıslıkları çalar, en çok yüzünüz ve elleriniz zarar görür. İpucu: A kesilmiş sütün suyu banyo stresli kışı yeniler cilt.
Soğukta cilt daha savunmasız
Zaten sekiz derecenin üzerindeki dış sıcaklıklarda artı, cilt daha hassas hale gelir, çünkü kendini korumasını yani sebum üretimini düşük sıcaklıklarda neredeyse tamamen durdurur. Doğal bir koruyucu film yoktur. Yüz ve eller acı çeker - cilt gerilir, çatlar ve aşağıdaki gibi cilt hastalıklarına karşı hassastır. egzama, sedef hastalığı ya da nörodermatit; virüsler ve mantarlar yayılabilir.
Biri değişirse soğuk havayı ısıtmak için gözenekler açılır ve cilt çok fazla nem salgılar. Kırmızı yanaklar o zaman parlak bir işaret değildir sağlıkama şiddetli bir tepki, nadiren kaşıntıya eşlik etmedi.
Yağ kremi cildi korur
Binlerce yıldır dünyanın soğuk bölgelerindeki insanlar ciltlerini yağ ile korumuşlardır. İyi kremalı, soğuk, rüzgar ve kuruluk artık ona bu kadar zarar veremez. Özellikle cildi çocuklardan çok daha kuru olan yaşlıların bu korumaya ihtiyacı vardır.
Yazın nemlendirici bir emülsiyona yemin eden kadınlar, kışın kesinlikle daha yağlı bir kremaya geçmelidir. Alkol veya sabun bazlı temizleyiciler agresiftir; sabunsuz yıkama losyonlar daha iyi.
Hassas ciltler için kış cilt bakımı
Her yıkamadan sonra cilde krem sürmelisiniz. Hassas ciltler için, içeriği içeren ürünler deskpantenol cildin yenilenmesini hızlandırdıkları için özellikle uygundur. Kremler içeren üre ayrıca çok uygundur: Üre cilt nemini bağlar.
Losyonlar tanen içeren maddeler ise kaşıntıya karşı etkilidir. Burada doktorunuza veya eczacınıza danışmalısınız. Kadınların makyaj yapmasına gerek yoktur çünkü iyi bir yağlı bakım makyajı cildi korur.
Kış sporları sırasında dikkat
Cilt, kış sporları sırasında daha da zorlu koşullara maruz kalır: Zaten düşük olan sıcaklıklar, hızlı yokuş aşağı kayak sırasında daha da soğuk olarak algılanır ve sürüş rüzgarı cilt sıcaklığını daha da düşürür.
Ayrıca güçlü var UV ışını yüksek dağlarda. Kar da güneş ışınlarını yansıtır. Burada güçlü güneş (Gelen Güneş koruma faktörü 16) veya hatta bir UV engelleyici gereklidir. Dudakları güneş kremi ile korumak da önemlidir.
Doğal bir bakım ürünü olarak peynir altı suyu
Eşekten yapılan hamamlar süt Antik Roma'da çok popülerdi. Efsaneye göre Kleopatra da yıkandı. Çok daha ucuz kesilmiş sütün suyu banyolar, çünkü peynir altı suyu cilt bakımı için mükemmeldir. Düzenli banyolar ve tatlı ile yıkar kesilmiş sütün suyu tüm vücut için doğal çarelerdir. Asitli peynir altı suyu aşağıdakiler için idealdir: egzama ve cilt iltihap. Laktik asitkoruyucu asit örtüsünün bir bileşeni olarak cildin dış tabakasını bakteriler ve mikroplar. Cilt canlanır, temizlenir ve kuruması önlenir çünkü laktik asit bağlanabilir Su.
İki ila üç litre peynir altı suyu veya 300 g peynir altı suyu pudra banyo sıcaklığı yaklaşık 37 derece olan bir bakım banyosu için yeterlidir. Ancak sabun ve şampuan kullanılmamalıdır. Banyodan sonra peynir altı suyu filmi ciltte kurumalıdır. Pamuklu ped üzerinde biraz saf peynir altı suyu ile yüz cildinize de bakım yapabilirsiniz. Kesilmiş sütün suyu pudra ve peynir altı suyu içeren banyo karışımları eczanelerde hazır olarak satın alınabilir ve sağlık gıda mağazaları.
