Güneş koruma faktörü (SPF; LF; Güneş Koruma Faktörü (SPF)), bir kişinin güneşe (UVA ve UVB ışınları) kaç kat daha uzun süre maruz kalabileceğini gösterir. güneş (güneş kremi) almadan güneş yanığı (= gözle görülür şekilde kızarıklık cilt) ilgili bireysel kendini koruma süresi ile mümkün olandan daha fazla. Kendini koruma süresinin hesaplanması cilt, aşağıdakiler geçerlidir: kendini koruma süresi (cilt tipine bağlı olarak 5 ila 15 dakika arasında) çarpı güneş koruma faktörünün seviyesi. Örneğin: 10 dakika çarpı güneş koruma faktörü 6, 60 dakika ile sonuçlanır. Bu, kişinin 60 dakika güneşe maruz kalabileceği anlamına gelir.
A güneş 30 SPF ile güneşin yüzde 96.7'sini emer cilt-kırmızı ışınlar güneş 60 SPF ile yaklaşık yüzde 98.3 absorbe eder. Bu, SPF'yi 30'dan 60'a çıkarmanın, iletilen radyasyonun yüzde 3.3'ten yüzde 1.7'ye (çift koruma) yarıya düşmesiyle sonuçlandığı anlamına gelir.
Avustralya'da yapılan bir araştırmaya göre, yıllarca güneş kremi kullanımı riskinde bir azalmaya yol açtı. melanom ve cildin skuamöz hücreli karsinomu yaklaşık% 50, ancak risk bazal hücreli karsinom etkilenmedi.
Dikkat. Cilt esas olarak ışık nedeniyle yaşlanır (= fotoyaşlanma). UV ışınları ve serbest radikaller gibi dış etkiler, erken dönemlerin% 80'ine kadar sorumludur. cilt yaşlanmasıİşte güneşten koruma faktörü hakkında birkaç ipucu:
- Güneş koruma faktörü ne kadar yüksekse, ürünün koruyucu etkisi o kadar büyük olur.
- Korumanın etkinliği, kullanılan ürün miktarına ve ürünün ne kadar eşit şekilde uygulandığına bağlıdır.
- Koruyucu filtrenin cilde iyice dağılması için güneşten koruyucu ürünün güneşe çıkmadan en az yarım saat önce uygulanması tavsiye edilir.
- 40. ila 50. yaş arasında melaninüreten hücreler sürekli azalır. Bu yaşta, her cilt tipi bu nedenle güneşin ilk günlerinde önemli ölçüde korunmaya ihtiyaç duyar, böylece daha hassas ciltler daha bakımlı bir bronzluk elde edebilir.
- Bronzlaşma doğal bir adaptasyon ve güneşe karşı koruyucu bir tepkidir. Sadece 42 saat sonra oluşur ve birkaç gün düzenli güneşe maruz kaldıktan sonra zirveye ulaşır. Bu nedenle güneşe maruz kaldığınız ilk günlerde cildinizi güneşten özellikle yoğun bir şekilde koruyun. Bu, cilt tahrişini önlemenin tek yoludur, çünkü yalnızca bakımlı bir ciltte parlak ve uzun süre kalıcı bir bronzluk gelişebilir.
- Güneşte parfüm, eau de toilette veya deodorant kullanmayın. Bu, ciltte kaybolması çok zor olan kahverengi lekelere neden olabilir.
Dikkat. Güneşe uzun süre maruz kalmak için veya Suürünün uygulaması düzenli olarak tekrarlanmalıdır. Not: Yalnızca giysiler UV kaynaklı mutasyonlara (genetik materyalde kalıcı değişiklikler) karşı güvenilir koruma sağlar. Bu koruma, güneş kremi uygulanarak tamamlanabilir veya geliştirilebilir. Aynı adlı başlık altında "Cilt tipi ve SPF" hakkında daha fazla bilgi için de bakın.
