Basit güçlendirme egzersizleri sırasında ağrı
Tendonun daha fazla hasar görmesini ve iltihaplanmasını önlemek için bu streslerden büyük ölçüde kaçınılmalıdır. Bununla birlikte, fizyoterapinin bir parçası olarak bile güçlendirme egzersizlerinin hafif kas gerginliğine ve ağrıancak bunlar 1-2 gün sonra mevcut olmamalıdır. Omuz ameliyatı sonrası sıkışma sendromu, yük ve hareket aralığı omuz eklemi yavaş yavaş artar. Evde terapi ve egzersiz sırasında hafif ağrı veya kas ağrısı olabilir, ancak güçlendirme egzersizleri sırasında şiddetli ağrılardan her ne pahasına olursa olsun kaçınılmalıdır. Ameliyat edilen yapıların henüz yeterince iyileşmediğini veya defalarca hasar gördüğünü belirtebilirler. Kalici ağrı, ciltte şişme veya kızarıklık iltihaplı bir süreci işaret edebileceğinden, tedavi eden hekim ile netleştirilmelidir.
Prognoz
Bir omuzun prognozu sıkışma sendromu buna neden olan koşullara büyük ölçüde bağlıdır. Eğer tendonlar hasar görmemiş, kireçlenmemiş veya yırtılmamışsa, prognoz, eklemdeki yapısal değişiklikler gösterilebiliyorsa, düzenli fizyoterapi ile daha iyidir. Her iki durumda da, hareketliliğin iyileştirilmesi, kasların güçlendirilmesi ve eklem oyununun genişlemesi ile düzenli terapi, hastalığın prognozu üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Omzun optimal işlevselliği çoğu zaman sadece hastanın kendisi tarafından restore edilebileceğinden, cerrahi ağrı durumunu her zaman kalıcı olarak iyileştiremez.
Hastalık izni
Omuz için hastalık izni süresi sıkışma sendromu hastanın yaşı, kilosu, genel durumu gibi yapısal koşullarına bağlıdır. sağlık ve uygunluk. Ek olarak, altta yatan yaralanmanın türü de bir rol oynar. Ortalama olarak, bir hasta ameliyattan sonra yaklaşık 3 ay hastalık iznindedir. omuz sıkışma sendromu. Eğer rotator manşet ağır yaralandığında bu yaklaşık 6 aya kadar uzatılabilir.
