Yaban mersininin etkileri nelerdir?
Yaban mersininin iyileştirici etkisine, aralarında tanenlerin de bulunduğu çeşitli bileşenler katkıda bulunur. Mukoza zarları üzerinde büzücü, antiinflamatuar ve antibakteriyel etkiye sahiptirler.
Diğer önemli bileşenler antosiyaninlerdir. Güçlü antioksidanlar gibi davranırlar, yani kandaki hücrelere zarar veren agresif oksijen bileşiklerini (serbest radikaller) yakalayıp etkisiz hale getirme yeteneğine sahiptirler.
- Uzun yıllara dayanan deneyime dayanarak, kurutulmuş meyveler hafif ishal için dahili olarak ve ağız ve boğazdaki mukoza zarlarının hafif iltihaplanması için harici olarak kullanılabilir.
- Taze yaban mersininden elde edilen kuru ekstraktlar, ağır bacaklara (damarlardaki hafif dolaşım bozukluklarına bağlı olarak) karşı ve örümcek damarlarını rahatlatmak için dahili olarak kullanılabilir.
Halk hekimliğinde yaban mersini kusma, kanama ve hemoroitlerin yanı sıra zor iyileşen ülserler ve cilt hastalıklarında da uygulanır. Bu durumlarda etkinliği kanıtlanmamıştır.
Yaban mersini nasıl kullanılır?
Yaban mersini evde çare olarak veya hazır preparatlar halinde kullanılabilir.
Evde çare olarak yaban mersini
Taze hazırlanmış bir bardak yaban mersini meyve çayını günde birkaç kez içebilirsiniz. Günlük doz 20 ila 60 gram kurutulmuş yaban mersini arasındadır. Sadece yetişkinler için değil, on yaş üstü çocuklar ve gençler için de geçerlidir.
Diğer yaş grupları için aşağıdaki günlük doz önerilir:
- bir ila üç yıl: 10 – 15 gram
- dört ila dokuz yaş arası: 15 – 20 gram
Yaban mersinin ağız veya boğazdaki iltihaplı mukoza zarları için harici kullanımı için, gargara veya durulama için yararlı çay kaynatma maddeleri vardır. Bunu yapmak için üç yemek kaşığı kurutulmuş yaban mersini yarım litre soğuk suya döküp ısıtıp 30 dakika kaynatıp sonra süzebilirsiniz. Günde birkaç kez bununla gargara yapın veya ağzınızı çalkalayın.
Yaban mersini ile hazır müstahzarlar
Yaban mersini bazlı hazır müstahzarlar da vardır. Bunlar arasında örneğin kurutulmuş ve toz haline getirilmiş yaban mersini ve ayrıca taze yaban mersinden izole edilen antosiyaninler içeren drajeler (gece görüşünü iyileştirmek için) bulunur. Bu tür preparatları prospektüste belirtildiği şekilde veya doktorunuzun veya eczacınızın önerdiği şekilde kullanın.
Yaban mersini hangi yan etkilere neden olabilir?
Yaban mersini kullanırken nelere dikkat edilmelidir?
İshali tedavi etmek için yalnızca kurutulmuş yaban mersini kullanın. Taze meyveler ishali artırır; aslında hafif bir müshil etkisi vardır.
Dört yaş altı çocukların tedavisine ilişkin henüz bir araştırma sonucu bulunmadığından küçük çocukların yaban mersini tedavisinden kaçınılmalıdır.
Halk hekimliğinde bazen yaban mersini yapraklarından yapılan çay tavsiye edilir (örneğin ishal için). Ancak yüksek dozda alınan yapraklar zehirlenme belirtilerine neden olabileceğinden, düşük dozlarda bile uzun süre kullanılması önerilmez!
Yaban mersini ve ürünleri nasıl elde edilir
Yaban mersini hakkında ilginç gerçekler
Yaban mersini (aynı zamanda yaban mersini, Vaccinium myrtillus) funda familyasına (Ericaceae) aittir. Kuzey yarımkürenin soğuk ve soğuk ılıman bölgelerinde yaygındır. Güneyde (Orta Avrupa civarında) Alp bölgesine kadar tırmanır.
