Bağ dokusu masajları ne zaman yapılmamalıdır?
Prensip olarak, bağ dokusu masaj yan etkileri yoktur, ancak bazı hastalıklardan kaçınılmalıdır. Bağ dokusu masajı kullanmadan önce tedavi eden doktoruna danışılması gereken kontrendikasyonlar veya hastalıklar
- Akut enflamatuar süreçler
- Kardiyovasküler hastalıklar
- Kanser hastalıkları
- Akut astım krizi
- Febril hastalıkları
- Vasküler hastalıklar
- Artan kanama eğilimleri
- Akut yaralanmalar veya açık yaralar
Terapi prosedürü
Tedavi yaklaşık 10-30 dakika sürer ve haftada iki ila üç kez yapılır. Bununla birlikte, artan etkinlik için ilk tedaviler daha uzun sürmelidir. En iyi etkiyi elde etmek için hastanın tedaviden sonra 30 dakikalık bir dinlenme süresi olmalıdır.
Kural olarak, bağ dokusu masaj Sırtın alt kısmında küçük bir birikimle başlar (sakrum.) masaj üst sırt bölgesinde biter. Gergin alan esas olarak belirli bir bölgeyi veya organı etkiliyor olsa bile, bireysel organ sistemleri birbirine bağlı olduğundan ve dolayısıyla birbirini etkileyebileceğinden, tedavi her zaman tüm sırtı içermelidir.
Masaj esas olarak halka ve orta kısım tarafından yapılır. parmak içinde inme ve çekme tekniği. Deri, deri altı doku ve fasiyal dokuyu ifade eder. Terapist farklı teknikler kullanabilir.
"Yassı teknikte" deri altı doku düz olarak hareket ettirilir. başparmak ve parmak uçları. “Cilt tekniği” ise cildin yüzeysel kayan tabakası üzerinde çalışarak daha yüzeysel bir etkiye sahiptir. "Deri altı tekniği" daha güçlü bir çekiş gerektirir.
Teknik, uygulanan gerilim ne kadar yüksekse en etkilidir. Son olarak, "fasya tekniği" vardır (fasya = kalın tabaka bağ dokusu çevreleyen kaslar veya tüm vücut parçaları), burada terapist parmak uçlarıyla fasyanın kenarlarına takılır. Bir bütün olarak diğer tekniklerle karşılaştırıldığında, en güçlü çekme fasya tekniğindedir.
Bağ dokusu masajının tarihçesi
The bağ dokusu masajı 1929'da Alman fizyoterapist Elisabeth Dicke (1884-1952) tarafından tesadüfen keşfedildi ve geliştirildi. Pelvisin ağrılı bölgelerini tedavi ederek, yanlışlıkla kendi vücudunda tedavinin bir etkisinin olduğunu keşfetti. kan yerel ek olarak bacaklarında dolaşım ağrı Rahatlama. Onun hakkı bacak o sırada bir dolaşım bozukluğundan muzdaripti ve muhtemelen kısa süre içinde kesilmesi gerekecekti.
Ancak üç aylık tedaviden sonra semptomlar tamamen azaldı. Başarısından emin olarak yeni bulgularını hastasında test etti ve benzer sonuçlar elde etti. Fizyoterapist ve doktor Hede Teirich-Leube (1903-1979) ile birlikte Elisabeth Dicke tekniğini daha da geliştirdi.
Etkinliği bağ dokusu masajı Freiburg Üniversitesi'nde klinik olarak araştırıldı. Son olarak, iki fizyoterapist ortak çalışmaları hakkında bir kitap yayınladı. 1950'den itibaren, bu yeni yöntem nispeten hızlı bir şekilde yayıldı ve o zamandan beri fizyoterapistler ve doktorlar tarafından kullanılıyor.
Bu serideki tüm makaleler: