Ameliyatsız iyileşme (konservatif)
Mutsuz Triad'ın yenilenmesi için ameliyat olmasa bile, kolun ön kısmı Koltuk değnekleri öncelikle yürürken yapıları rahatlatmak için reçete edilir. Ayrıca bir ortez takılmıştır. eklemler Böylece yapıların birlikte yeniden büyüme şansı olur. Bakım ve egzersizler genellikle bir ameliyat sonrasındaki ile aynıdır, çünkü geri kazanılacak hedefler aynıdır: burada da ağrı her zaman bir yönelim sinyali olan ağrıya yöneliktir.
Bir egzersiz canınızı yakarsa veya ağrı daha kötüsü, ya hareketlerin sırası optimize edilmeli ya da zorluk ve yük bir şekilde azaltılmalıdır. Yüzme ve bisiklete binme, hem tedavi sonrası hem de yaralanmanın önlenmesi için uygun olan genel eklem rahatlatma sporlarıdır.
- Eklemleri çevreleyen kasların gücünü artırarak işlevin tam restorasyonu
- İstikrar oluşturma
- Koordinasyon eğitimi
- Eklemde esneklik, uzayabilirlik ve hareketliliğin korunması
Diğer önlemler
Mutsuz Triad'ın iyileşmesini daha da desteklemek için, pasif önlemler ve çevre doku için manuel terapi, masaj ve fasiyal teknikler gibi kavramlar elektroterapi azaltmak için ağrı, kasların şişmesi ve ayrıca uyarılması ve daha sonra günlük strese ve spora dönüşü desteklemek için bant sistemleri terapide uygundur.
Özet
Mutsuz Triad'ın yaralanması, adından da anlaşılacağı gibi talihsiz bir kombinasyon yaralanmasıdır. Dizde stabilite sağlayan üç yapı, aşırı rotasyon ve dış kuvvetle parçalanır: medial menisküsmedial ligament ve anterior çapraz bağ. Sık etkilenenler kayakçılar ve futbolculardır.
Ameliyat genellikle dolaylı hasarı önlemek ve stabiliteyi yeniden sağlamak için yapılır. kan yapılarda sirkülasyon, ancak iyi bir aktif işbirliği ve klasik aşamalara dayanan bireysel olarak uyarlanmış bir bakım sonrası yara iyileşmesieski işlevsel yetenek ve esneklik geri yüklenebilir. İç bağ ve iç menisküs Dizde birbirine kaynaşmıştır, bu da daha fazla stabilite sağlar, ancak aynı zamanda özellikle rotasyonda hareketliliği kısıtlar. Şimdi bir rotasyon meydana gelirse, bazen bir tekme ile birlikte bacak dışarıdan, yapılar ani stres ve yırtılmaya teslim olur.
Sonuç, dengesiz bir diz, şiddetli ağrı ve şişliğin yanı sıra hareket ve direncin kısıtlanmasıdır. Manuel testte eklem boşluğu basınca çok duyarlıdır ve kolaylıkla açılabilir.
