Yumurtlama sırasında sıcaklık artışı nedir?
Sıcaklık yükselişi yumurtlama kadının başlangıç değerlerine ve fiziksel değerlerine bağlıdır. koşul yumurtlama gününde. Kural olarak, yumurtlama sıcaklığın 0.2 ila 0.5 ° C arasında artmasına neden olur. Bunlar çok düşük değerler olduğundan, en az iki ondalık basamak gösteren bir termometre ile çok doğru bir sıcaklık ölçümü yapılmalıdır.
yumurtlama genellikle önceki en az altı değere kıyasla ilk yüksek değerin olduğu gündür. Ancak, takip eden üçüncü günde değerlerin başlangıç değerlerinden en az 0.2o Santigrat daha yüksek olması ancak kesin olarak belirlenebilir. Bu konu da ilginizi çekebilir: Bereketli Günler
Sıcaklık yönteminin alternatifleri nelerdir?
Birkaç alternatif yöntem vardır doğum kontrolü sıcaklık yönteminin yanı sıra. Benzer ve daha güvenli bir kontraseptif yöntem, semptotermal yöntemdir. Bu, sıcaklık yönteminin sözde servikal mukus yöntemiyle bir kombinasyonudur.
Burada sıcaklığın ölçülmesine ek olarak, yakın bölgedeki mukus da incelenir ve değerlendirilir. Bu döngü sırasında değiştiğinden ve yumurtlamadan kısa bir süre önce beyazımsı ve sertten berrak ve sulu hale geldiğinden, yumurtlama günü daha doğru tahmin edilebilir. Tıpkı sıcaklık yönteminde olduğu gibi, mukusun tek değerlendirmesi çok daha belirsizdir.
Bir başka iyi bilinen alternatif, penisin boşalmadan önce vajinadan dışarı çekildiği sözde coitus interruptus'dur. Ancak bu doğum kontrol yöntemi çok güvensizdir. İnci Endeksi 4 ila 30 arasındadır.
Diğer daha güvenli alternatifler hormonal kontraseptiflerBir hap almak veya bir hormon bobini yerleştirmek gibi. İçermeyen bakır veya altın bobinlerin kullanılması da mümkündür. hormonların . Doğum kontrol yöntemi seçerken jinekoloğunuza her zaman danışılabilir.
