Vakaların büyük çoğunluğunda, sağlıklı bir yaşam tarzı ve göze özel yaşamsal maddelerle (mikro besinler) erken beslenme takviyesi, görmeyi mümkün olduğu kadar uzun süre korumanın tek yoludur!
Mikro besin tıbbı (hayati maddeler) bağlamında, aşağıdaki hayati maddeler (mikro besinler) önleme (önleme) için kullanılır.
- Omega-3 yağ asidi dokosaheksaenoik asit
- Omega-3 yağ asidi eikosapentaenoik asit
Araştırmalar, uzun zincirli omega-3'ün yağ asitleri patojenik vasküler ve nöral etkiler (etkilenen gemiler ve sinirler) retina (retina) süreçleri, bu da gelişme riskini etkiler yaşa bağlı makula dejenerasyonuBir çalışma, orta ila yüksek risk altındaki deneklerin yaşa bağlı makula dejenerasyonu günlük omega-3 alımı yağ asitleri en yüksek olanı, hastalığı geliştirme olasılığı en düşüktü. Avustralya'da yapılan bir araştırma, düzenli balık tüketiminin (haftada bir omega-3 yağ asidi açısından zengin balıklar), genellikle daha yüksek bir omega-3 alımı olduğunu göstermiştir. yağ asitleri, linoleik asit açısından zengin yiyeceklerin düşük alımı ve düzenli olarak fındık riskini azalttı yaşa bağlı makula dejenerasyonu. Mikrobesin tıbbı (hayati maddeler) bağlamında, aşağıdaki hayati maddeler (mikro besinler) önleyici ve destekleyici olarak kullanılmaktadır. tedavi: Yaşa Bağlı Göz Hastalığı Çalışmasında (AREDS), antioksidanlar C vitamini ve E vitamini, beta karoten ve antioksidan eser element çinko yaşa bağlı hastalarda çalışıldı maküler dejenerasyon. Orta ve ileri AMD'li hastaların, yukarıdaki hayati maddeleri (mikro besinler) yedi yıl boyunca almışlarsa, sağlıklı gözde ilerleyici AMD geliştirme riskinin daha düşük olduğu bulundu. İki sarı-turuncu renkli karotenoidler lutein ve zeaksantin özellikle makulada mevcuttur. Tüketen insanlar lutein ve zeaksantin bol miktarda bu nedenle pigmenti arttırır yoğunluk Macula ve AMD geliştirme riski daha düşüktür.
İki karotenoidler lutein ve zeaksantin koyu yeşil sebzelerde özellikle yüksek konsantrasyonlarda bulunur, iyi kaynaklar ıspanak ve lahana'dır. Yakın zamanda yapılan bir çalışmada, soru ne ölçüde rahatsız edici bir düşüklükle araştırıldı. yoğunluk lipoprotein (LDL) dengelemek AMD'nin gelişimi üzerinde bir etkisi olabilir. Sözde okside olduğu gösterildi. LDL ox-LDL, hücre ölümü ve kültürlenmiş retina pigment epitel hücrelerinin yaşlanması üzerinde belirgin bir etkiye sahipti; maküler dejenerasyon. Tersine, LDL hiçbir etki göstermedi. Oksitlenmiş LDL oluşumu, serbest radikaller tarafından indüklenen bir süreçtir. Bu nedenle, antioksidanların kullanımı, oksitlenmiş LDL oluşumunu pekala azaltabilir. Çalışma sonuçları, AMD'de meydana gelen patolojik süreçlerin diğer dejeneratif hastalıklarla çok ortak yönlere sahip olduğunu göstermektedir.
Omega-3 yağlı asitler ayrıca kullanılır tedavi çünkü hastalığın ilerlemesini geciktirebilirler.
Yukarıdaki hayati madde önerileri (mikro besinler) tıp uzmanlarının yardımıyla oluşturulmuştur. Tüm ifadeler, yüksek düzeyde kanıt içeren bilimsel yayınlarla desteklenmektedir. Bir tedavi öneri sadece en yüksek kanıt derecelerine sahip (derece 1a / 1b ve 2a / 2b) klinik çalışmalar kullanılmıştır, bu çalışmalar yüksek önemleri nedeniyle tedavi önerisini desteklemektedir. Bu veriler belirli aralıklarla güncellenir.
* Hayati maddeler (makro ve mikro besinler) şunları içerir: vitaminler, mineraller, eser elementler, hayati amino asithayati yağ asitleri vb.
