Protein tozu alırken nelere dikkat edilmelidir?

Giriş

protein tozu temelden birçok sporcu için geçerlidir takviyeleriyani diyet takviyeleri. Dengeli diyet ile desteklenebilir protein tozuözellikle eğitim ve beslenmenin amacı kas inşa etmekse. Protein tozları, çok sayıda tedarikçiden çok çeşitli tatlarda mevcuttur ve ayrıca çeşitli protein tozu türleri de vardır. Hedefe bağlı olarak, seçim farklı olmalı, farklı tedarikçileri karşılaştırmaya ve yüksek kaliteli ürünlere yatırım yapmaya değer.

Protein tozunu nereden satın alabilirsin?

Protein tozları artık her yerde mevcuttur. Süpermarketler, eczaneler, internette bulunabilirler. uygunluk stüdyolar ve uzman mağazalar. Eczaneler ayrıca çeşitli protein tozları da sunar. diyet Almased® gibi içecekler.

İyi eğitimli eğitmenler ve satış personeli uygunluk stüdyolar ve uzman mağazalarda müşterilerine seçim konusunda tavsiyelerde bulunabilir protein tozu. Eczacılar özellikle kilo verme konusunda eğitimlidir ve yardım sağlayabilir. Farklı protein tozu türleri hakkında bilgi, diğer müşterilerin incelemelerinin yanı sıra İnternet üzerinden de edinilebilir. Bununla birlikte, özellikle yeni başlayanlar ve yeni gelenler, yanlış sözlerle hızlı bir şekilde cezbedilebilir ve başlangıçta bir uzmandan tavsiye almalı veya ilgili literatüre başvurmalıdır. Süpermarketlerden ve eczanelerden gelen ürünler nispeten ucuzdur, ancak kalite açısından çoğu zaman uzman ticaretteki rakiplerine göre daha kötü durumdadır.

Farklı üreticiler için neler mevcuttur?

Protein tozları gerçekten çok satanlardır ve uzman mağazalardan, süpermarketlerden ve eczanelerden, eczanelerden ve tabii ki internetten satın alınabilir. Tanınmış protein tozu üreticileri arasında, ürünleri ürün testlerinde çok iyi performans gösteren Weider® ve Optimum Nutrition® bulunmaktadır. Scitec Nutrition®, ESN® ve Zec + ® da iyi bilinen üreticilerdir.

İnternet ticareti MyProtein®, mükemmel bir fiyat-performans oranına sahip yüksek kaliteli ürünler sunar. Başarılı Rocka Nutrition® şirketinin ürünleri son zamanlarda piyasayı doldurdu ve şimdi süpermarketlerde bile satılıyor. Mükemmel değerlere sahipler, ancak biraz daha pahalıdırlar.

Protein tozu yoluyla kilo vermek isteyen herkes, bir doktor veya eczacıdan da tavsiye alabilir. Almased® veya Slimfast® gibi diyet içecekleri eczanelerde mevcuttur; bunlar içerir karbonhidrat hem protein hem de bütün öğünlerin yerini alması amaçlanmıştır. Geriye sadece protein tozunun sadece tamamlamakyerine geçmez, dengeli, sağlıklı, uzun vadeli diyet.