Patellar Tip Sendromu Tedavisi
Birkaç yıldır, bantlama tıbbın çeşitli alanlarında giderek daha fazla kullanılmaktadır. Özellikle spor hekimliği ve fizyoterapide artan popülariteye sahip olan teknik, çeşitli hastalıkların profilaksi ve tedavisinde kullanılmaktadır. Kullanılan tekniğe ve bandın kendisine bağlı olarak (bandın rengi de rol oynar), bandın hedef organ üzerinde farklı etkileri olmalıdır.
Birçok doktor ve fizyoterapist kasete yemin etse de, etkisinin bugüne kadar bilimsel olarak kanıtlanmadığı vurgulanmalıdır. Kinesiyolojik bant da yaygın olarak kullanılmaktadır. patellar tip sendromu. Esas olarak, sendromun ilk belirtileri ortaya çıkar çıkmaz hastalığın profilaksisi için kullanılır.
Sözde patella tendonu sporlarda uzun molaları önlemek için bantlar ve patella bandajları (jumper diz bantları) kullanılır. Bununla birlikte, belirgin şikayetler söz konusu olduğunda, spordan daha uzun süre uzak kalmak, bantla bile önlenemez. Ayrıca, bantlama, patellar nedeniyle daha uzun bir aradan sonra spora daha hızlı dönüş sağlamalıdır. tendinit.
Her iki durumda da tendon üzerindeki gerilme kuvvetlerini absorbe etme ve bunun yerine sıkıca uygulandığı cilde aktarma işlevine sahiptir. Patellar tendon sendromu genellikle konservatif olarak, yani ameliyatsız olarak tedavi edilir. Çeşitli ilaçlara ek olarak, esas olarak fizyoterapötik ve fiziksel önlemler kullanılır.
Bunlara masaj, soğuk ve ısı terapisi ve yüksek enerjili ekstrakorporeal şok dalga tedavisi. Hedef organ, bu durumda diz, içine ses dalgalarının sokulduğu suyla dolu plastik bir yastığın üzerinde durur. Ses dalgaları hedef yerde, yani etkilenen dokuda demetlenir. patella tendonu.
Şok dalga tedavisi, kireçlenme ve ossifikasyonlara odaklanmak üzere çeşitli hastalıklar için kullanılır. Bir terapi seansı yaklaşık iki ila beş dakika sürer ve ayakta tedavi bazında yapılabilir. şok seans başına dalga terapisi 50 ila 400 Euro arasındadır. İçin en iyi terapi patellar tip sendromuaşırı yüklenmenin neden olduğu diğer dolaylı hasarların yanı sıra, iyi bir profilaksidir.
Spordan önce ısınma, yükte yavaş bir artış ve egzersiz seansları arasında yeterince uzun molalar bunda önemli bir rol oynar. Ancak kas germe patelları önlemek için de önemlidir tendinit. Ön tarafa özel dikkat gösterilmelidir uyluk kaslar, özellikle kuadriseps femoris kası (en büyük uyluk kası).
Bu amaçla, özellikle eğitimden sonra yapılması gereken bir dizi basit egzersiz mevcuttur. Profilaksiye ek olarak, germe egzersizler ayrıca zaten var olan patellar tendon sendromunun iyileşmesini desteklemek için de uygundur. Bu amaçla egzersizler düşük yoğunlukta günde birkaç kez birkaç dakika yapılmalıdır.
Ancak tendonun aşırı yüklenmemesi önemlidir. Bazı durumlarda, eğitimde tutarlı bir kesintiye ve doğru konservatif tedaviye rağmen tatmin edici bir sonuç elde edilemez. Bu durumlarda, patellar tendonu eski haline getirmek için cerrahi tedavi tek seçenek olmaya devam etmektedir.
Patellar tendon sendromunun cerrahi tedavisi için çeşitli seçenekler vardır. Bir yandan tendon kayan doku çıkarılabilir, böylece rahatsız edici doku ortadan kaldırılabilir. Çevreleyen alan tendonlar rahatsız edici olmaması için temizlendi kıkırdak veya enflamatuar belirtiler tendonlar.
Ayrıca patellanın ucundaki tendon gevşetilebilir. Bu, diz kapağı üzerindeki tendonun gerginliğini azaltır ve böylece semptomları iyileştirir. Bazı durumlarda tendonlar lazer ile uzunlamasına kesilebilir.
Bu aynı zamanda diz kapağı üzerindeki tendonların gerginliğini de azaltır. Tüm bu prosedürler minimal invaziv, artroskopik yapılabilir. Ek olarak, her prosedür olabilir
- Spor yeteneği ve
- Şikayet etmeme.
- Tek, ama aynı zamanda
- Kombinasyon uygulanabilir.
Hangi yöntemin kullanılacağı tendon değişikliğinin boyutuna bağlıdır.
Cerrahi prosedürü belirleyebilmek için, ameliyattan önce manyetik rezonans görüntüleme (MRI) gereklidir. Değişiklik sadece tendon girişinde mevcutsa, minimal invaziv tedavi kullanılarak artroskopi tavsiye edilir. Bu durumda, tendon kısmen ayrılabilir ve tendonun değişen kısmı çıkarılabilir.
Daha şiddetli veya daha uzun mesafeli bir tendon hasarı veya kısmi nekroz tendon, açık cerrahi genellikle gereklidir. Burada cerrah hangi cerrahi prosedürü kullanacağına ve ne kadar tendon dokusunu çıkaracağına bireysel olarak karar vermelidir. Ameliyat sonrası tedavi aşaması her zaman ameliyatı takip etmelidir.
Bu aşamanın tam olarak neye benzediğine bireysel olarak karar verilmelidir. Bu, bulgulara ve gerçekleştirilen operasyona bağlıdır. Oryantasyon için aşağıdaki aşamalardan bahsedilebilir: Ortalama olarak, bulgulara bağlı olarak 2 ila 6 ay sonra tam atletik yetenek elde edilebilir.
- Operasyondan sonraki ilk 3-5 gün, dizler ile rahatlatılmalıdır. kolun ön kısmı Koltuk değnekleri.
- Bunu, yaklaşık 2-6 hafta süren hafif fizyoterapi takip eder ve bu yavaş yavaş güçle yoğunlaşır ve koordinasyon egzersizleri.
- Operasyondan yaklaşık 2 ila 6 hafta sonra bisiklet ergometresinde hafif bir egzersize başlanabilir.
- İlk kolay koşu egzersizlere 4-8 hafta sonra başlanabilir ve daha sonra bireysel olarak yavaşça artırılabilir.
- Yakl. 4-8 hafta ilk kuvvet egzersizleri yapılabilir,
- Sıçrama eğitimine yalnızca 6 hafta - 4 ay sonra başlanmalıdır.
Bu serideki tüm makaleler:
