Homeopati
Homeopatik ilaçlar, omuz-kol sendromunun semptomlarına karşı koymak için de kullanılabilir. Hangi çarenin seçileceği, şikayetlerin modeline, olası önceki hastalıklara ve kişiye bağlıdır. Ortak çözümler şunlardır: Nux vomica, Için ağrı özellikle sabah ve gece kötüleşen ve buna şiddetli kas gerginliği eşlik eder. Kolosentis, aniden ateş eden ve uyuşukluğun eşlik ettiği ağrılar için Ledum, özellikle yatma veya ayakta durma gibi uzun dinlenme sürelerinden sonra sertliğin artması ve özellikle servikal omurga şikayetlerinde Cimicifuga ısı uygulaması ile kötüleşen şikayetler için karakterize edilir. donuk ağrı ve kas gerginliği ile ve sıklıkla migren Arnica ile birlikte, özellikle semptomlar bir yaralanma veya ağır efordan sonra ortaya çıkarsa ve Rhus toxicodendron dinlenirken düzelirse, aşırı zorlamadan sonra sertlik veya aşırı zorlanma Dulcamara, semptomlar soğukta veya ıslakta kötüleşirse koşullar veya bu koşullar ve ısıdan kaynaklanıyorsa
- Nux Vomica, özellikle sabah ve gece kötüleşen ve şiddetli kas gerginliğinin eşlik ettiği ağrı için
- Colocynthis, aniden ortaya çıkan ve uyuşukluğun eşlik ettiği ağrılar için
- Ledum, özellikle yatma veya ayakta durma gibi uzun dinlenme sürelerinden sonra sertliğin artması ve ısı uygulaması ile kötüleşen şikayetlerde
- Cimicifuga, özellikle sık sık migrenin eşlik ettiği donuk ağrı ve kas gerginliği ile karakterize servikal omurga şikayetleri için
- Arnika, özellikle semptomlar bir yaralanma veya ağır efordan sonra ortaya çıktığında ve dinlenme ile düzeldiğinde
- Rhus toxicodendron, aşırı efor veya aşırı yükten sonra sertlik durumunda
- Dulcamara, soğuk veya ıslak koşullarda semptomlar kötüleşirse veya bu ortaya çıkan ve ısı ile semptomlar düzelirse
Servikal Omurga Sendromu
Ayrıca yerelde şu şekilde de bilinen servikal omurga sendromu ile boyun-shoulder-neck sendromu, tedavi hastalığın kapsamına ve nedenine bağlıdır. Düz bir duruş, ani hareketlerden kaçınma, cereyan ve sürekli stres, düzenli güçlendirme ve terapi kadar terapinin bir parçasıdır. germe servikal omurga etrafındaki aşırı gerilmiş alanı gevşetmek, rahatlatmak ve stabilize etmek için egzersizler. Yaygın tedavi biçimleri arasında fizyoterapi, hareket eğitimi, fasiyal eğitim ve masajlar.
Bu teknikler, hasta için rahatlama sağlamaya ve ayrıca semptomsuz bir günlük yaşam sağlamak için servikal omurganın önleyici korumasına yardımcı olur. Otojenik eğitim, ilerleyici kas gevşeme veya rahatlama sporları gibi yoga or Pilates semptomları hafifletmeye de yardımcı olabilir. Doğru duruşun tutarlı bir şekilde desteklenmesi ve herhangi bir şikayet olmasa bile egzersizlerin yapılması için çaba gösterilmelidir.
