Şişman ebeveynler, şişman çocuklar - doktorlar alarmı çalar. Şiddetli insan sayısı şişmanlık yükselmeye devam ediyor. İpuçları diyet ve kilo kaybetme çok az etkisi var gibi görünüyor. Ne yapılabilir? Liposuction bir kitle fenomen, özellikle sanayileşmiş ülkelerde: kilolu insanlar endişe verici bir hızla artıyor, özellikle çocukluk. Liposuction yaşam kalitesini sınırlar ve yaşam beklentisini kısaltır. Obezite, birçok hastalık için bir risk faktörüdür. yüksek tansiyon (hipertansiyon).
Fazla kilodan obeziteye
Dünyaya Göre Sağlık Organizasyon (WHO), obezite hastalarının sayısı son 20 yılda üç katına çıktı. Hafif obezitenin sağlık, emin olmak. Ancak bu, tüketildiğinden daha fazla enerji tüketildiğinin zaten bir işaretidir. Çoğu zaman, fazla yağ dokusu birikmeye devam eder ve kilolu obeziteye doğru ilerler.
Obezite: ana sebep olarak diyet
Şu anda her beş Almandan biri bu tür morbid obeziteden muzdarip. Çocuklar ve ergenler arasında yaklaşık% 15 kilolu Robert Koch Enstitüsü'nün (KiGGS çalışması) yaptığı bir araştırmaya göre% 6'sı obez. Bu, 800,000 çocuk ve ergenin obeziteden muzdarip olduğu anlamına gelir. Özellikle kritik: obezite değil Grow ama yaşla birlikte artar.
Ana sebep bizim diyet: çok fazla, çok yağlı, çok yüksek kalori. Ek olarak, fazlalığı kullanmak için çok az egzersize ihtiyaç vardır. kalori. Bu, enerjinin yakılmadığı, yağmurlu bir gün için depolandığı anlamına gelir. Sadece bunlar asla gelmez ve bu yüzden yağ depoları Grow. Fazla kilolu olmak genellikle sizi halsizleştirir ve çabucak nefes nefese kalmanıza neden olur - bu da tam olarak egzersiz zevkini teşvik etmez. Yani aşırı kilo ve obezite giderek daha fazla insanın yakalandığı bir kısır döngüdür.
Şişmanlık derecesi
Kilonun hala normal aralıkta olup olmadığı, fazla kilonun mevcut olup olmadığı veya obezitenin halihazırda gelişmiş olup olmadığı ile belirlenebilir. vücut kitle indeksi (BMI). BMI, yaşa bağlı olarak küçük değişikliklerle birlikte, ağırlık ve boy (BMI = kg / m²) arasında ilişki kurar. Normal ağırlık için, VKİ 18.5 ila 24.9 aralığındadır, 29.9'a kadar fazla kilolu olanlar için; bunun üzerindeki her şey obezite.
Bu genellikle üç dereceye ayrılır - obezite derecesi I 30 BMI'den, obezite derecesi II 35 BMI'den ve obezite derecesi III (obezite permagna) 40 BMI'den gelir. Örneğin, 170 cm'lik bir kadın 87 kilogramdan obezite derecesi I, obezite permagnası ise 116 kilogram ağırlığındadır.
