Ortopedik tabanlık nedir?
Ortopedik tabanlık, ayak problemleri, sırt veya diz ağrıları gibi çeşitli ortopedik şikayetlerin tedavisine yardımcı olan bir üründür. Hastaya özel ölçülerde üretilirler ve normal günlük ayakkabılara dikkat çekmeyecek şekilde yerleştirilebilirler. Tabanlık yapımında kullanılan malzemeler tedavi hedefine bağlı olarak değişiklik gösterir ve deri ve plastikten mantar veya ahşap/deri kombinasyonları ve jel iç tabanlar gibi yarı sert malzemelere kadar değişir.
Ayakkabı ve tabanlık fonksiyonel bir birim oluşturmalıdır, bu nedenle doktor tabanlık takarken hastanın ayakkabısını da inceler.
Ortopedik tabanlık
Doktorlar semptomlara ve tedavi hedefine bağlı olarak çeşitli ortopedik tabanlıkları birbirinden ayırır:
- Düzeltici tabanlık
- destekleyici tabanlık
- Yatak tabanlıkları (jel tabanlık)
- İmmobilizasyon için tabanlık
- Bacak veya ayak uzunluğu farklılıklarını telafi etmek için tabanlık
- Şok emilimi için tabanlık
- Propriyoseptif tabanlık (kas gerginliğini etkileyen aktif tabanlık)
Ortopedik tabanlıklara ne zaman ihtiyacınız var?
Ayak malpozisyonları ve hastalıkları
Doktor aşağıdaki ayak bozuklukları ve hastalıkları için ortopedik tabanlık reçete edebilir:
- Kemerli düz ayak
- içi boş ayak
- Taraklı ayak
- Üst ayak bileği ekleminde dengesizlik
- Metatarsal kemiklerde ağrı
- Romatizmal hastalıklarda ayak malpozisyonları
- Diyabetli ayak tabanları özellikle hassastır
Yastıklama etkisine sahip ortopedik tabanlık ve şok emilimi sağlayan tabanlar, aşağıdaki durumların semptomlarını hafifletebilir:
- Ayak tabanındaki yumuşak dokuda azalma
- Ayak tabanlarının yaralanması (örn. sinir bozuklukları)
- Romatizmal hastalıklar
- Düz, yayvan ve içi boş ayaklar,
- Ayak başparmağının ağrılı yanlış hizalanması (halluks valgus)
- Topuk dikeni
Tabanlık, ameliyat yarasını iyileşme tamamlanıncaya kadar korumak amacıyla, operasyonlardan sonra orta ayak ve ön ayak bölgesindeki eklemleri hareketsiz hale getirmek için sıklıkla kullanılır.
Tabanlık, bacak veya ayak uzunluğundaki beş ila on milimetreye kadar farklılık içeren hatalı duruşları telafi etmek için de kullanılabilir. Bacak uzunluğundaki daha büyük bir fark ortopedik bir ayakkabıyla telafi edilebilir.
Sensorimotor tabanlık
Beyin veya omuriliğin nörolojik hastalıklarında ayak kaslarını harekete geçirmek ve yürüyüş şeklini etkilemek için modern, "derinliğe duyarlı" sensörimotor veya propriyoseptif tabanlık kullanılır.
Sensorimotor ayak ortezlerinin tam olarak nasıl çalıştığını Sensorimotor ayak ortezleri makalesinde okuyabilirsiniz.
Ortopedik tabanlık takarken ne yapıyorsunuz?
Ortopedik tabanlık takmadan önce doktor ayakları muayene eder: eklemlerin hareketliliğini kontrol eder, bacak uzunluklarını ve eksenlerini ölçer ve nasır veya baskı noktaları olup olmadığına bakar.
Ayak izi analizi denilen yöntemle hastanın nasıl adım attığını ölçmek mümkün oluyor. Bu, hastanın bir tür köpük damga yastığının üzerinde yürümesini ve ayak izi bırakmasını içerir.
Daha bilgilendirici elektronik ayak basıncı ölçümleri ile hasta, yürürken ayağın yuvarlanma hareketini kaydeden ve analiz eden bir plaka üzerinde yürür. Doktor, ayak tabanının hangi bölgelerinin en fazla zorlanmaya maruz kaldığını değerlendirmek için bir bilgisayar kullanır.
Karmaşık vakalarda ortopedist, etkilenen ayağın alçısını yapar ve bu, ayağın üç boyutlu kapsamlı bir görüntüsünü sağlar. İzlenime dayanarak iç tabanlar bilgisayar kontrollü bir freze makinesi kullanılarak ayrı ayrı ve hassas bir şekilde yapılır.
Ortopedik tabanlıkların riskleri nelerdir?
Sert tabanlık ayak kaslarının inaktivasyonuna ve dolayısıyla zayıflamasına neden olabilir. Bu nedenle, özellikle çocuklar için, örneğin ayak jimnastiği yardımıyla ayağın düzenli olarak hareket ettirilmesi önemlidir.
Ortopedik tabanlık: Nelere dikkat etmem gerekiyor?
Tedavinin başarısı öncelikle tutarlı kullanıma bağlıdır. Bu nedenle mümkünse her gün ortopedik tabanlık kullanmalısınız. Tabanlıklar genellikle günlük ayakkabılarda kullanılabilecek şekilde uyarlanmıştır. Başlangıçta tabanlık ile yürümenin yabancı gelmesi oldukça normaldir. Herhangi bir ağrı hissetmediğiniz sürece ortopedik tabanlıklarınızı düzenli olarak kullanmalısınız; çoğu kişi kısa bir süre sonra tabanlıklara alışıyor.
