Yatak istirahati ve fiziksel dinlenme (olsa bile ateş sadece hafif; Eğer uzuv ağrısı ve halsizlik ateş olmadan ortaya çıkar, yatak istirahati ve fiziksel dinlenme de gereklidir, çünkü kâlp kası iltihabı/kalpkas iltihabı enfeksiyonun bir sonucu olarak ortaya çıkabilir).
Ateş 38.5 ° C'nin altında mutlaka tedavi edilmesi gerekmez! (İstisnalar: Eğilimli çocuklar Ateşli konvülsiyonlar; yaşlı, zayıflamış insanlar; zayıflamış hastalar bağışıklık sistemi).
İçin ateş 39 ° C'den itibaren buzağı kompresleri sıcaklığın düşürülmesine yardımcı olabilir.
Hastalık sırasında aşağıdaki özel beslenme önerilerine uyulması:
Yeterli sıvı alımı! Ateşli bir hastalığın seyri sırasında şiddetli sıvı kaybı olduğu için, yetişkinlerde sıvı alımı böbrek ve kalpsağlık aşağıdaki genel kurala göre olmalıdır: 37 ° C'nin üzerindeki her vücut ısısı derecesi için, ° C başına ek 0.5-1 litre. Çaylar en uygun olanlardır.
Durumlarda kusma: Kusma devam ettiği sürece herhangi bir yiyecek tüketiminden kaçınılmalıdır. Ancak sıvı kaybı mutlaka telafi edilmelidir. Bunu yapmak için, aşağıdaki gibi sıvılar eklemeniz önerilir. bitkisel çaylar (rezene, zencefil, sarı papatya, nane ve kimyon çayı) veya Su başlangıçta küçük miktarlarda, muhtemelen kaşıkla. Ne zaman kusma durdu, peksimet, kızarmış ekmek ve çubuk kraker gibi karbonhidratlı yiyecekler ilk başta iyi tolere edilir. Yemekler küçük olmalı ve gün boyu yenmelidir. uyarıcılar sırasında kaçınılmalıdır kusma ve bir hafta sonra.
İçin ishal: İshal bağlamında, bir "çay kuşağı diyet”(Süre: gerekirse üç gün daha uzun; başka hiçbir hastalık aleyhinde konuşmadığı sürece) kendini kanıtladı.
Akut gastrointestinal hastalıktan sonra hafif dolu diyet tavsiye edilir. Bu diyet çerçevesinde, deneyimler genellikle rahatsızlığa neden olduklarını gösterdiği için aşağıdaki yiyeceklerden ve hazırlama yöntemlerinden kaçınılmalıdır:
Hacimli ve yağlı yemekler
Beyaz gibi baklagiller ve sebzeler lahana, lahana, biber, lahana turşusu, pırasa, soğan, savoy lahana, mantar.
Ham taş ve çekirdekli meyve
Taze ekmek, kepekli ekmek
Çok haşlanmış yumurta
Karbonatlı içecekler
Kızartılmış, panelli, tütsülenmiş, çok baharatlı veya çok tatlı yiyecekler.
Çok soğuk veya çok sıcak yemek
Zengin diyet:
vitaminler (C vitamini) - Ateş nedeniyle C vitamini eksikliği olabilir. C vitamini için önemlidir bağışıklık sistemi. Zengin besinler C vitamini Bir enfeksiyon sırasında iyi tolere edilen ıspanak ve meyveler (portakal, çilek, kivi, kuş üzümü) gibi sebzelerdir.
