Kas distrofisi kalıtsal, koşullu hastalıklara aittir ve tüm vücut kaslarının artan zayıflığı ile karakterizedir. Hastalığın şekline bağlı olarak, hastalar yavaş yavaş hareketliliklerini ve bağımsızlıklarını kaybeder. Duchenne ve Becker-Kiener'ın iki formu, kas güçsüzlüğünün en önemli formlarıdır. Aşağıdaki metinde nedenleri kas distrofisi açıklanmakta ve yine de hastaya günlük yaşamda yardımcı olabilecek tedavi yaklaşımları tanımlanmaktadır.
Fizyoterapi
Hastalığı kas distrofisi genetik olarak belirlenir. Bununla birlikte, müsküler distrofi semptomları için tedavi yöntemleri vardır. İskelet kaslarının yanı sıra solunum kasları da güçlendirilebilir.
Akciğerlerin ve kalp etkilenirse, bunlar her durumda tıbbi olarak tedavi edilir. Vücuttaki tüm kasların zayıflaması nedeniyle kalp e sebep olabilir kardiyak aritmi veya ilaçla ve / veya ameliyatla tedavi edilmesi gereken kardiyak hipertansiyon. Zayıf iskelet kasları artık vücudu stabilize edemediği için, eklemler daha yüksek bir yüke dayanmak zorunda.
Bu, aşağıdaki gibi yanlış konumlara yol açabilir skolyoz veya hareketsizlikle ağırlaştırılan ayakların hatalı pozisyonları. Zayıf iskelet kaslarına karşı koymak için fizyoterapi önemlidir. Hastanın daha iyi ayağa kalkabilmesi için güçlendirme egzersizleri yapılır.
Solunum tedavisi, solunum kaslarını tedavi etmek ve güçlendirmek için de kullanılabilir. Geliştirilerek havalandırma vücut, hastanın performansı da gelişir. Solunum tedavisi, eğer hasta yüksek bir kas distrofisi evresinde ise, fizyoterapist tarafından hastaya manuel tutuş yoluyla da uygulanabilir.
İyileştirme yaratan egzersizler
İlk iki egzersiz, her tür kas distrofisinde ciddi şekilde etkilendikleri için bacakları güçlendirmek içindir. Bu egzersizlerin her birini 15-20 tekrar için yapın ve seriyi 3-5 kez tekrarlayın. 1) Sırt üstü yatın ve kollarınızı ve bacaklarınızı gevşek bir şekilde gerin ve orada bırakın.
Ayaklarınızı sırayla çekin ve tekrar uzatın. Bacaklar gevşek bir şekilde gergin kalır ve bir dikiş makinesini çalıştırıyormuşsunuz gibi yalnızca ayaklar hareket eder. 2) Bir sonraki egzersiz için sırt üstü durun ve kollarınızı ve bacaklarınızı tekrar gergin bırakın.
Sonra her iki bacağı da arka arkaya çekin ve tekrar uzatın. Bacakları yukarı çekerken topuk yatak boyunca sürüklenecektir. Bunu artırmak için kaldırabilirsiniz bacak tamamen yukarı doğru çekerken, böylece topuk artık yatağınıza değmez.
3) Bu egzersiz üst vücut için tasarlanmıştır. Bu egzersiz için oturarak kalabilirsiniz. Ayağa kalkmaya çalışın ve ellerinizin gevşek bir şekilde asılmasına izin verin.
Sizin yanınızdaki olun boyun uzun ve dört gözle bekliyorum. Çeneniz size doğru eğilir. boyun ve omuzlarınız geriye dönük. Madalya pozisyonuna girin göğüs İleri.
Çukur bir sırta düşmemeye ve onu germemeye dikkat edin. karın kasları. Pelvis kepçelerinizin geriye doğru eğilmesi için pelvisinizi geriye doğru döndürün. Ellerinizi pelvisinize koyarak ve onu kontrol ederek yardımcı olabilirsiniz.
Pozisyonu gövdenizin üst ve alt kısmında tutmaya çalışın. 4) Bir sonraki alıştırma nefes alma terapi ve nefesinizi güçlendirmek için. Oturabilir ve her iki avucunuzu avucunuzun kemerlerinin altına yerleştirebilirsiniz. pirzola belinizin yanında.
Bunlar, vücudun bu bölümünde nefes almak için bir hedef görevi görür. Nefes al burun ve olabildiğince derin nefes almaya çalışın. Sırasında inhalasyonellerin etrafındaki alan dışa doğru hareket etmelidir.
Sayesinde ağız sonra tekrar nefes vereceksin ve göğüs tekrar daralacak. Bu egzersizdeki tekrar sayısı daha düşük olabilir çünkü çok fazla tekrar ederseniz başınız dönebilir. Burada listelenen makalede kapsamlı bir egzersiz seçkisi bulunabilir: Musküler distrofi için egzersizler, ancak aşağıdaki makalelerde de uygun egzersizler bulabilirsiniz:
- Bacak egzersizleri
- Nefes egzersizleri
- Su jimnastiği
