Diğer terapötik önlemler
Eğer kambur daha belirgindir, ortezler yani korseler omurganın rahatlamasını ve düzleşmesini sağlar. Bu genellikle büyüme aşamasındaki çocuklar için kullanılır. Eğer kambur o kadar belirgindir ki konservatif önlemler artık yeterli değildir, ameliyat da yapılmaktadır.
Fizyoterapide güçlendirmenin yanı sıra ve germemanuel terapi ve mobilizasyon ile çok iş yapılır torasik omurga. Bu üç terapötik önlem aşağıda daha ayrıntılı olarak sunulmuştur. Manuel terapide iş doğrudan omurga üzerinde yapılır.
Omurlar biyomekaniklerine göre hareket ettirilir. Bu, oturma veya yanal pozisyonda yapılabilir. Omurgayı dik pozisyonda hareket ettirmek önemlidir, çünkü en büyük problemler burada meydana gelir.
Mobilizasyon sırasında çok az hareket olursa tıkanmalar olabilir. Terapist bu tıkanıklıkları nazikçe çözer ve aynı zamanda pirzola, hareketi engelleyebilen. Lomber ve servikal omurganın telafi edici hiperlordozu nedeniyle, bu alan da artmış fleksiyona hareket ettirilmelidir.
Burada tıkanıklıklar varsa bunlar da yavaşça serbest bırakılır. Omurga kolonu hareket ettirmek zorsa, bunun nedeni kasların aşırı gerginliği olabilir. Sesi azaltmak için yumuşak doku teknikleri kullanılabilir.
Hastaya kendi kendine hareket etme konusunda talimat verilmesi önemlidir. Hastanın yanlış duruştan çıkış yolunu bulması için kendi kendine mobilizasyon son derece önemlidir. Tıpkı ereksiyon gibi, omurganın dönüşü de çok önemlidir.
Pozisyon serbestçe seçilebilir. Omurgayı desteklemek için bir top veya ağırlık kullanılabilir, aksi takdirde eller dua pozisyonunda kullanılabilir ve sağa ve sola dönebilir. taraf. Duruşu iyileştirmek için tüm mobilizasyon egzersizleri mümkün olduğunca sık yapılmalıdır.
- Koltukta, hastaya sırtını dikleştirme talimatı verilir. baş, göğüs ve leğen kemiği doğrudan birbirinin üzerinde, böylece vücut düz olur. Dikliği artırmak için hasta dikleşir ve öne doğru kıvrılır. Doğrultma sürecinde tam bir gerginlik elde etmek için omuzları hastayla birlikte geri çekmek önemlidir.
- Ayakta dururken daima sırtını dik tutmalı ve normal pozisyona çekilmemelidir.
- Aynı derecede iyi bir mobilizasyon egzersizi, dört ayaklı konumdadır.
Burada omurgayı tavana "kedi kamburuna" doğru iter ve ters yönde de sarkmasına izin verir (göbekli domuz).
- Ek olarak, yüzüstü pozisyon aşırı esneme için idealdir. torasik omurga. Eller tapınaklarda gevşek bir şekilde tutulur ve tüm gövde kaldırılır. Omuz bıçaklarının birbirine çekilmesi, kürek kemiğinin düz konumunu güçlendirir. torasik omurga.
- Ayrıca herkesin yardımıyla AİDS (kamış, yoga top, sağlık topu) otururken veya ayakta dururken, omurga cihazı yukarı doğru kaldırarak dik pozisyonda eğitilebilir.
Büyük vardiyalarda ve hepsinden önemlisi omurga için bir korse giyilmelidir. ağrı ortaya çıkar.
Kambur bir sırt durumunda, sırtın daha dik tutulmasını sağlayan bir ereksiyon ortezi vardır. Bu ortez, Bekhterev hastalığı nedeniyle halihazırda net bir çıkıntı gösteren veya uzun vadede yuvarlak bir omurgaya sahip olacak yetişkinler için kullanılır. Bu durumda, bu ortez zaten önleyici bir önlem olarak takılabilir.
Çocuklar için büyüme aşamasında bir korse kullanılır. Bu, yetişkinler için kullanılandan biraz daha hafiftir ve oyuna müdahale etmemelidir. Özellikle teşhis edilmiş çocuklar Scheuermann hastalığı önlemek için bir korse uydurma düşünmelisiniz kambur.
Korse doktor tarafından reçete edilmişse, günlük olarak ve doktorun belirttiği süre boyunca giyilmelidir. Çocuklarda, en azından tüm büyüme dönemi boyunca olacaktır. Doğrultma ortezinin yanı sıra, skolyoz, bu daha da önemli. Skolyoz omurganın tamamen bükülmesine neden olur ve bu da organlar üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir. Çocuklara teşhis konulur skolyoz Erken yaşta ve belli derecede skolyoz varsa hemen uygun tedavi ve korse ile tedavi edilmelidir.
Bu serideki tüm makaleler:
